ダイエット : 稲妻速報

ダイエット

2022年10月12日

【衝撃】私163cm72kgの女だけどダイエットしよ→お菓子うま！！→結果・・・・

カテゴリ: 健康

1: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 22:02:41.81 ID:f5+CUvsma.net

甘えだってわかるのにやめられない、どうにかしてやる気起こさせてほしい

2: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 22:03:23.05 ID:nQ6Zzk5m0.net

痩せろクソデブ

3: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 22:03:26.57 ID:pX8uKWzCd.net

何故痩せるの？

8: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 22:04:19.49 ID:f5+CUvsma.net

>>3 デブすぎて醜い本当に…

5: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 22:03:56.64 ID:FXnarzn+p.net

意志を固めるだけじゃなくて食べないシステム作らないと無理やで
人間の脳は報酬系刺激されると思考できなくなるから意思の力ではどうしようもない

9: 風吹けば名無し 2022/10/06(木) 22:05:30.48 ID:f5+CUvsma.net

>>5 どうにかして痩せながら報酬を得れる方法考えていくのがいいかんじ？？

タグ：: #ダイエット; #面白い; #まとめ; #雑談; #ネタ; #衝撃; #なんJ

2022年09月24日

【衝撃】ダイエットぼく1か月で10キロ減った結果ｗｗｗｗｗ

カテゴリ: 健康

1: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 06:37:47.629 ID:eQPipnor0.net

今日はラーメン食いに行ってええか？🥺

2: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 06:38:20.455 ID:5YDP+djc0.net

病気だよ

3: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 06:38:25.102 ID:xU6m5/gj0.net

お疲れ様
たまにはご褒美あげよう

5: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 06:38:46.159 ID:eQPipnor0.net

>>3
マクドとどっちにしよう🥺

4: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 06:38:32.512 ID:MrV7hQEq0.net

どんなダイエットしたんだよ

9: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 06:39:33.171 ID:eQPipnor0.net

>>4
筋トレウォーキングローカロリー🥺

タグ：: #面白い; #まとめ; #雑談; #ネタ; #衝撃; #ダイエット

2022年09月20日

【呆然】寿司ダイエットした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

カテゴリ: 人生

1: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:36:30.595 ID:p2F9Zduwp.net

朝　プロテイン　玄米　納豆
昼　寿司　6巻(一番安い皿のみと決めてる)
夜　プロテイン　セブンのタンパク質が取れるサラダ　玄米　納豆

こんな感じの食事だけど
全然苦じゃない

3: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:37:51.699 ID:rnEntWml0.net

ろくまき？

5: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:38:18.430 ID:p2F9Zduwp.net

>>3
6皿だった

8: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:40:01.273 ID:rnEntWml0.net

>>5
そうか
ダイエットすると物の数え方がわからなくなるくらい効果あるのか

6: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:38:50.983 ID:p2F9Zduwp.net

あさ飯はない時もある

7: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:39:56.233 ID:5o1iks2i0.net

寿司じゃなくても痩せるていき

タグ：: #面白い; #まとめ; #雑談; #ネタ; #衝撃; #ダイエット

2022年09月16日

【衝撃】ダイエットして低血糖症になった結果・・・・・

カテゴリ: 健康

1: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/08(木) 10:57:08.672 ID:Df9GZjSWd.net

どうしたらいいよ、痩せたい
運動はしてるけど食事制限はやめた方がいい？

2: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/08(木) 10:57:55.673 ID:Df9GZjSWd.net

糖質制限すると頭痛、吐き気、息苦しくなる

3: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/08(木) 10:58:31.509 ID:Df9GZjSWd.net

マジでコロナみたいな症状になる
ご飯食べたら良くなる

4: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/08(木) 10:58:37.274 ID:+mT772Jx0.net

つまり糖尿病がダイエットすると良くなるってこと？

5: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/08(木) 10:59:15.311 ID:Df9GZjSWd.net

>>4
糖尿病ってダイエットするのか？自分は糖尿病じゃないからわかんない

6: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/08(木) 10:59:21.606 ID:5A9ht9H30.net

ご飯食べてもいいけどちょっとだけな

タグ：: #面白い; #まとめ; #雑談; #ネタ; #衝撃; #ダイエット

2022年09月06日

【愕然】１００kg越えのワァが毎食ミックスナッツだけダイエットした結果ｗｗｗｗ

カテゴリ: 健康

1: 風吹けば名無し 2022/09/01(木) 19:34:13.01 ID:aTdWG2/+0.net

103kg→108kg

えぇ…

2: 風吹けば名無し 2022/09/01(木) 19:34:40.49 ID:Q+GRGc3e0.net

脂質モリモリですよ、豆

3: 風吹けば名無し 2022/09/01(木) 19:34:43.54 ID:9pxEd/Nua.net

ミックスナッツってカロリーたかくね

4: 風吹けば名無し 2022/09/01(木) 19:34:53.87 ID:JJN4y20X0.net

食って痩せるって考えが甘いよね

5: 風吹けば名無し 2022/09/01(木) 19:35:08.55 ID:amHTsVLza.net

ビーナッツもあかんの？

7: 風吹けば名無し 2022/09/01(木) 19:36:41.30 ID:M2AZeqWo0.net

ナッツって栄養食だからカロリーすごいよ

タグ：: #面白い; #まとめ; #雑談; #ネタ; #衝撃; #なんJ; #ダイエット; #糖質制限

2022年08月31日

【衝撃】ワイデブが１か月毎日3キロ走った結果ｗｗｗｗｗｗｗ

カテゴリ: 健康

1: それでも動く名無し 2022/08/21(日) 22:34:13.75 ID:LvnKz1FJ0.net

痩せてる感覚あるのに体重減ってない…

2: それでも動く名無し 2022/08/21(日) 22:34:29.34 ID:namW6RS40.net

引き締まったんやで

3: それでも動く名無し 2022/08/21(日) 22:35:07.09 ID:LvnKz1FJ0.net

>>2
体重減ってないねん…
むしろ増えてる

4: それでも動く名無し 2022/08/21(日) 22:35:46.98 ID:dYWvJ/l60.net

>>3
除脂肪体重が増えてるんやろ

8: それでも動く名無し 2022/08/21(日) 22:36:59.54 ID:LvnKz1FJ0.net

>>4
なんやそれ

5: それでも動く名無し 2022/08/21(日) 22:36:09.23 ID:SMIPag5O0.net

その分ドカ食いしてそう

タグ：: #面白い; #まとめ; #雑談; #ネタ; #衝撃; #ダイエット; #ランニング

2022年08月31日

【呆然】ワイ、ファスティングダイエット(絶食)始めて3日目になった結果・・・・

カテゴリ: 健康

1: それでも動く名無し 2022/08/20(土) 22:19:44.09 ID:w1erf3r+d.net

めちゃくちゃ眠い、頭痛い、やる気起きない、手足痺れる、クラクラする
明日の朝ワイ死んどるかもしれんわ

4: それでも動く名無し 2022/08/20(土) 22:21:17.99 ID:z0NkJykR0.net

プロテイン飲めよ

6: それでも動く名無し 2022/08/20(土) 22:23:07.87 ID:w1erf3r+d.net

>>4
毎朝、酵素ジュースを飲むようにしとるで

5: それでも動く名無し 2022/08/20(土) 22:21:24.82 ID:WHV5qiZ/0.net

ワイは毎日22時間断食や

9: それでも動く名無し 2022/08/20(土) 22:25:24.33 ID:w1erf3r+d.net

>>5
すごいな、ワイは空腹で耐えられと思うわ

7: それでも動く名無し 2022/08/20(土) 22:24:53.99 ID:Dt9XEF2T0.net

アホやん

11: それでも動く名無し 2022/08/20(土) 22:27:01.39 ID:w1erf3r+d.net

>>7
短期間で手っ取り早く痩せたいんや(泣)

タグ：: #面白い; #まとめ; #雑談; #ネタ; #衝撃; #ファスティング; #ダイエット

2022年08月29日

【衝撃】毎日3キロを１ヶ月走った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

カテゴリ: 健康

1: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 14:48:55.75 ID:6xmb6xfG0.net

太ももは痩せた実感なるのに体重全然減らん
もう心折れそうや

2: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 14:49:37.03 ID:hw9NEIOZ0.net

結局摂取カロリーが大半やからな

3: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 14:49:52.88 ID:6xmb6xfG0.net

>>2
食事制限はしたくないンゴねえ

4: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 14:49:56.45 ID:fRGJuMLMa.net

3キロなんて消費カロリーにしたら100kcalちょいだしな
食事減らさな意味ない

5: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 14:50:09.90 ID:iJTJclAKM.net

筋トレして軽くウォーキングが最強や

6: それでも動く名無し 2022/08/28(日) 14:50:11.79 ID:Lvu33U/y0.net

3キロじゃ20分かからんし体重は落ちんやろ
足は鍛えられるかもしれんが

タグ：: #面白い; #まとめ; #雑談; #ネタ; #衝撃; #ダイエット; #走る

2021年11月01日

完全栄養食だけ食って1ヶ月生活した結果ｗｗｗｗｗｗｗ

カテゴリ: 健康

1：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:03:12.94 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

デブやが体重4kg減ったわ
痩せたい奴にはオススメや

3：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:03:43.16 ID:YW55maMZ0VOTE.net

どれや？
comp？

6：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:05:25.82 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

>>3
huelや
一番コスパ良かった

5：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:04:09.05 ID:GEACHw4f0VOTE.net

缶に入ってるドリンク？

7：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:05:31.19 ID:w0quh/oLaVOTE.net

昆虫食か？

8：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:05:55.01 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

>>7
水に粉溶かして飲むプロテインみたいな奴や

11：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:07:28.39 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

ただ便は死ぬほど水っぽくなるから肛門弱い奴は注意や、まあ固形物食べんから当たり前といえば当たり前やな
ワイはほぼ下痢の毎日やった

17：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:09:54.26 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

まあワイも流石に一生これだけ食って生きろ言われたらキツイなあ思うけどダイエット期間とかに栄養バランス整えながら健康に痩せたいとかならかなりええと思うで

18：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:10:06.99 ID:OIMpFRUD0VOTE.net

食費いくらくらいになる？

22：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:11:20.68 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

>>18
大体1食300円前後やから1日に1000円行くか行かんかやな
ワイは水じゃなくて牛乳で溶かして飲んでたからその分はちょっと高くついたかな、まあどちらにしろ1日1000円位や

20：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:10:42.25 ID:.net

痩せるのには良さそう

24：風吹けば名無し:2021/10/31(日) 07:11:48.12 ID:7n6oQisS0VOTE.net

でもやめたら太るダイエットじゃあ
一生続ける他ないよな

タグ：: #ダイエット

2021年10月25日

嫁「なんでトンカツの衣剥がしてるの！？」ぼく「え、だって太るし…」

カテゴリ: 生活

1：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:09:17.39 ID:2XZJyndTd.net

嫁「私だって一生懸命作ってるのになんなの！？まさか私が手抜きで作ってると思ってるわけ！？」
ぼく「そんなこと思ってないよ。むしろ」
嫁「もういい！！自分のご飯くらい自分で作ってよ！！」

こんな感じで明日から飯抜きになりそうなんやがどうすればいい……

2：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:09:35.26 ID:waKPQlbB0.net

謝れや

5：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:09:53.24 ID:2XZJyndTd.net

>>2
太るじゃん
いやだよ

3：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:09:38.88 ID:2XZJyndTd.net

マジで困る……

6：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:10:05.55 ID:N1fCFXS30.net

これ俺が悪いんか？

12：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:10:27.24 ID:2XZJyndTd.net

>>6
ぼくは悪くない

9：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:10:17.94 ID:Fl2hXy4Dp.net

飯半分にしたか？

18：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:11:07.25 ID:2XZJyndTd.net

>>9
飯はチビにあげた

19：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:11:07.68 ID:aUlry9hq0.net

ぶっちゃけ衣はがしたぐらいでカロリーそんなに変わらんよな

22：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:11:34.32 ID:2XZJyndTd.net

>>19
少しでも減らすことが重要やろ
日々の積み重ね

38：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:12:58.20 ID:OlQ2KWsv0.net

ワイ毎回ロース2枚揚げて貰ってるわ

44：風吹けば名無し:2021/10/24(日) 00:13:21.00 ID:b9gl31Bk0.net

痩せてるやつが糖質制限したらタンパク質がエネルギーに使われて肌とか髪とかボロボロになるよ

タグ：: #嫁; #とんかつ; #ダイエット