稲妻速報

ダイエット

デブが1日2時間ウォーキング続けた結果wwwwwwww

観光客


1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:18:13.958 ID:KB3qPwhXM.net
25kg痩せたわ
歩くの楽しい
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:18:29.907 ID:gksI/8V/0.net
わかる
3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:18:54.363 ID:SYzd+Si60.net
偉いわ
続けるコツ教えて
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:20:12.437 ID:KB3qPwhXM.net
>>3
うーん
通勤を徒歩に変えるとかするといいよ
なにかしなきゃいけないものを
もう1年続けてる
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:18:55.800 ID:jnp5UZTH0.net
膝に悪そう
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:19:47.886 ID:iZjKvcMo0.net
今から25kg痩せたら40kgになっちゃうよお
7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:20:36.076 ID:KB3qPwhXM.net
>>5
デブだから25kg痩せれただけだよ
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:21:12.710 ID:7J3FlYns0.net
続けられるのが凄い
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:21:15.398 ID:6pmvct1Q0.net
2時間を続けるのは厳しい
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:21:57.696 ID:GXRYU/er0.net
二時間だとなんキロくらい歩くの?
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:23:04.988 ID:KB3qPwhXM.net
>>10
12kmくらいかな
1km10分ペースくらい
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/02(水) 23:23:07.718 ID:tQYiLFs1r.net
足底筋膜炎ってのもあるからな

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ワイ「ダイエット頑張るゥーんだ!!!」120kg→68kg トッモ「お前太ってた頃の方が顔マシだった」

ジム


1:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:22:30.94 ID:fa1dR79J0.net
は??????ら?????
2:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:22:40.55 ID:fa1dR79J0.net
??????????????
4:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:22:57.09 ID:fa1dR79J0.net
突然の告白にワイちゃんの頭は大混乱
6:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:23:15.35 ID:fa1dR79J0.net
きれそう
まじで
8:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:23:29.44 ID:fa1dR79J0.net
どんだけ苦労したと思ってんねん
9:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:23:34.87 ID:0dy4qeSAd.net
太ってた頃の方がまだマシってだけ
11:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:23:51.96 ID:cKq4k/UC0.net
普通デブが痩せたらモテるというのに
13:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:24:08.43 ID:fa1dR79J0.net
>>11
嫉妬やろなぁ
14:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:24:27.83 ID:TvLO+9TOa.net
デブというアイデンティティがなくなったら案外そうかもしれん
15:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:24:46.79 ID:yHOIJoVKM.net
デブしか取り柄がないやつが痩せたらそうよ
16:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:25:13.11 ID:jswmykdY0.net
皮だるだるですよ
19:風吹けば名無し:2021/06/03(木) 09:25:56.07 ID:fa1dR79J0.net
>>16
それは認める

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最新のダイエット「16時間は何も食べないでください、その間に脂肪がいい感じに燃えます」

頼んだ


1:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:33:29.10 ID:OCGEwOJq0.net
キツすぎやろ…
2:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:33:45.69 ID:OCGEwOJq0.net
お腹ペコペコで動けんやん…
3:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:34:01.47 ID:wFwhm+NVa.net
筋肉も落ちるやろこれ
68:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:50:05.31 ID:a0uEnHSh0.net
>>3
空腹はカタボリックだから落ちる
6:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:34:49.57 ID:AEOm4ibV0.net
寝る時間を活用するんやで
7:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:35:25.13 ID:mePXli5pd.net
一日一食がいちばんいいってこと
そんで朝飯だけにするのがいちばんいいってこと
8:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:35:44.11 ID:dPYeZnIw0.net
1日8時間以内は何喰ってもいいダイエットってあったな
あとの16時間は水だけ
13:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:36:34.09 ID:Pn864Afya.net
ワイ月に一度プチ断食するわ
15:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:36:53.10 ID:a7DIKuSx0.net
チャンカワイで試そう
17:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:37:56.72 ID:5vrsOVbU0.net
1日2食のやつって大体そうじゃないの
19:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:38:24.15 ID:Py0NcuGi0.net
寝る前はちゃんと食べないと睡眠不足になってしんどい
44:風吹けば名無し:2021/05/13(木) 13:45:15.16 ID:TNFi1FmI0.net
>>19
寝る前食うとか1番ガ〇ジやん

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