【愕然】4ヶ月間で178cm/89kg→63kgまで痩せたワイの『食事』がヤバすぎるｗｗｗｗｗ : 稲妻速報

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2023年07月05日

【愕然】4ヶ月間で178cm/89kg→63kgまで痩せたワイの『食事』がヤバすぎるｗｗｗｗｗ

カテゴリ: 人生

1: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:51:36.77 ID:g2835Eb8M.net

・ステーキ(牛肉、皮なし鶏もも)
・お刺身(中トロ、ブリ、しめ鯖)
・オクラ納豆(オクラ、納豆、刻み海苔、梅干し、たくあん)
・きんぴらごぼう(ごぼう、にんじん、切り干し大根)
・五目ナムル(にんじん、ほうれんそう、もやし、ぜんまい、しいたけ)
・ひじきの煮付け(ひじき、こんにゃく、白キクラゲ、油揚げ、鶏もも肉)
・ヨーグルト(bifix)

一日三食、このメニューだけを食って鬼爆ヤセしました🥺

2: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:52:10.35 ID:g2835Eb8M.net

サーモンのお刺身忘れてた🥺

3: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:52:29.02 ID:g2835Eb8M.net

ダイエットとか余裕やん🥺

4: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:53:03.01 ID:DtePZabi0.net

やせすぎやろ

6: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:53:29.30 ID:g2835Eb8M.net

>>4
ワイにかかればダイエットなんて楽勝ってことや🥺

5: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:53:12.32 ID:g2835Eb8M.net

毎日、牛肉を300gぐらい食べてたよ🍖

それでも結構簡単に痩せました😁

7: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:53:33.65 ID:t7OvWCMR0.net

ケトやった後ローファットに戻したんやけど体重ほぼ変わらず見た目だけなぜか絞れたわ
腹筋シックスパックに割れてる

8: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:53:37.34 ID:lQNreNTJ0.net

米食ったすぐもとにもどるから
一生その献立やで

10: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:55:13.17 ID:g2835Eb8M.net

>>8
意味不明すぎて草
別に戻ってないし
なんで米食っただけで太るんだよ

9: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:53:49.11 ID:ZbyfK/wj0.net

体臭やばそう

12: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:55:40.14 ID:g2835Eb8M.net

>>9
こんだけ野菜食べてるんだし平気だろ🥺

14: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:57:21.19 ID:gZCnm4KI0.net

不健康で草

15: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:57:48.31 ID:/AFlH6R9p.net

ワイは3ヶ月で65kg→52kg
ちな飯は普通だけど休日は1食しか食べてない

16: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 22:59:24.39 ID:Cc0g/rIC0.net

その生活一生するんだよ
やめたとたん即戻るからさ
意味ないからやめなよ幸福じゃないよそれ

17: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 23:01:40.40 ID:t7OvWCMR0.net

178あって63まで絞れるのすごいな
168で体重70がなかなか切れんくて今69や
仕上がり体重多分60ちょいやからまだまだ絞りが甘いわ

20: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 23:04:42.55 ID:Cc0g/rIC0.net

そういう地獄みたいな生活しなきゃ痩せられないって
終わってるでしょ　やめなよ死ぬまでの時間無駄に使ってるよ

25: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 23:13:02.45 ID:Xn2FGJoaa.net

金かかるな

21: 風吹けば名無し 2022/11/08(火) 23:04:50.13 ID:3fPb7ZLK0.net

実際この食事だけで我慢しろって言われるときつい
マクド食いたくなる

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1667915496

タグ：: 面白い; まとめ; 雑談; ネタ; 衝撃

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コメント一覧 (9)

- 1. 稲妻名無しさん
- 2023年07月05日 01:44
- プリンは荒らしユーザー
  プリンはクソデブ
  プリンは無職
- 0
  
  inazumanews
  
  がしました
- - 3. プリン
  - 2023年07月05日 01:44
  - >>1ハッカークズ
  - 0
    
    inazumanews
    
    がしました
- - 4. 稲妻名無しさん
  - 2023年07月05日 01:46
  - >>3
    し
  - 0
    
    inazumanews
    
    がしました
- - 5. 稲妻名無しさん
  - 2023年07月05日 01:58
  - >>1 >>4ネトウヨ侮辱罪
  - 0
    
    inazumanews
    
    がしました
- 2. プリン
- 2023年07月05日 01:44
- か
- 0
  
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- 6. 稲妻名無しさん
- 2023年07月05日 02:48
- 糖質制限ダイエットは一生やる覚悟がない限りやめとけ
  糖耐能が減ってクソほどリバウンドしやすくなる上に血管にもダメージいくし糖尿病のリスクが上がる研究データもある
  ドカ食い気絶部と大差ない
- 0
  
  inazumanews
  
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- 7. 稲妻名無しさん
- 2023年07月05日 04:42
- ブロッコリーとかいう神の食材
  流石凝縮された森
- 0
  
  inazumanews
  
  がしました
- 8. 稲妻名無しさん
- 2023年07月05日 05:04
- 筋肉量減ってたらダイエットじゃなくてやつれただけだし
  体脂肪率だけ落としたんやろなって
- 0
  
  inazumanews
  
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- 9. 稲妻名無しさん
- 2023年07月05日 15:36
- マウントなら負けん。ワイは二ヶ月で100→62まで落とした事あるで。
  一日一食+激務で落とした。ぶっ倒れてドクターストップで終わったけど、その後はずっと70kg前後で今に至る。
  
  手足の不思議な所に肉割れが残ったけど、一見して肉割れと無縁な体型になってるので、これは交通事故で手足が取れた時の…とか、拉致されて改造手術を受けた時の…とかやってるわ。
- 0
  
  inazumanews
  
  がしました