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2::22/10/22(土) 09:41:09 3ykw
どうやって持つのかも合わせて教えろ
3::22/10/22(土) 09:41:26 oyz6
>>2
骨盤に当てて持つ
骨盤に当てて持つ
4::22/10/22(土) 09:41:53 NL5S
>>2
腰で持たないでちゃんと体全体に重みを乗せるんやで
腰で持たないでちゃんと体全体に重みを乗せるんやで
5::22/10/22(土) 09:41:59 33OG
ワイ、無事ヘルニアになり死亡
8::22/10/22(土) 09:42:59 NL5S
腰の力だけで持とうとするからすぐダメになるんや
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9::22/10/22(土) 09:43:27 fPHY
後輩「その持ち方腰悪くするぞ」
後輩の後輩「わかりました」
で受け継がれていくわけやろ?ええやんね
後輩の後輩「わかりました」
で受け継がれていくわけやろ?ええやんね
11::22/10/22(土) 09:45:14 NL5S
>>9
毎回先輩に言われるけど自分が腰悪くするまで何を言ってるのか理解してなくて
理解してから後輩に言うようになるけど後輩も腰悪くするまでたぶん何言ってるか伝わってない
毎回先輩に言われるけど自分が腰悪くするまで何を言ってるのか理解してなくて
理解してから後輩に言うようになるけど後輩も腰悪くするまでたぶん何言ってるか伝わってない
12::22/10/22(土) 09:45:31 MaQT
>>11
うーんこの
うーんこの
10::22/10/22(土) 09:44:10 Spy3
先輩ワイ「その持ち方腰悪くするぞ」
後輩「わかりました。腰捨てるわ。ポーイ」
後輩「わかりました。腰捨てるわ。ポーイ」
13::22/10/22(土) 09:45:44 YjLe
わかるように伝えろよとは思う
14::22/10/22(土) 09:45:54 nFos
100面相やな
18::22/10/22(土) 09:47:23 Qbkm
分かるわ
19::22/10/22(土) 09:47:53 8ciA
やっぱ普段から姿勢正してた方が腰壊さんのかな
23::22/10/22(土) 09:49:09 oyz6
>>19
基本的には腰を丸めないことやな
基本的には腰を丸めないことやな
24::22/10/22(土) 09:49:40 8ciA
>>23
なるほほサンガツ
なるほほサンガツ
20::22/10/22(土) 09:48:11 Mc6j
腰痛そうに作業してる土方みると腰は大切にしようと思うわ、
21::22/10/22(土) 09:48:21 nt1d
重い荷物は腰を落として脚使って持ち上げろ
上体だけでいこうとすると腰が死ぬ
上体だけでいこうとすると腰が死ぬ
26::22/10/22(土) 09:50:44 KTfV
腰の軟骨無くなって激痛になるで
27::22/10/22(土) 09:56:09 33OG
ヘルニアなって冨樫の気持ちが初めてわかった
まじで寝る以外の選択肢がない
まじで寝る以外の選択肢がない
28::22/10/22(土) 09:57:16 FhZc
腰痛める持ち方って逆上がり出来ない人みたいな感じかな
22::22/10/22(土) 09:49:00 ybQG
小分けにするか・・・
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