妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果…
俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay!!」→結果…
違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら…
医者「癌ですね、余命3年です」自分「で?だからなに?」→結果…
自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ?」→結果…
家の近くの交差点はしょっちゅう事故が起きる。→交差点に向けてカメラを設置した結果…
弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすw」→結果
女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分「あっ…」→結果wwww
ワキガを手術中先生「お、あったあったw」 看護師「こっちにもたくさんありますよ!」→結果
「おいボーナス入ってないぞ!!」市役所福祉課「生活保護にボーナスはありません…」→結果
【呆然】ドライブ中彼女「あ、ああっ!!」ワイ「どうした?」彼女「こっ、ここうちの取引先だ!!」→結果…
2000万円以上の大金を溶かしてしまった。元夫「俺の金返してよ、返してよー」私(キモい、金に執着心が!)→数年後…
イジメをしていた男「とりあえず10万でいいよーwあの写真どうしちゃおうかなーw」→『あの写真』を添えてそいつの会社に…
【衝撃】昔俺をイジメた幼なじみが近所に家を建てて嫁子供と引っ越してきた→結果…
【呆然】底辺社畜やが、上司に「辞めちまえ!!」と言われたのでシステム捨てて辞めた結果w
【呆然】社員食堂使うのに毎月3000円引かれるのが派遣社員納得しなかった結果…
【呆然】ワイ(身長180cm)、145cmの女の子とお付き合いした結果www
【悲報】 ガス代が高すぎて(13000円)契約を解除する→結果…
【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの?」 ワイ「ええよ!」→結果…
【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ???」→結果…
俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ!」部下「え、なんでですか?」→結果
【呆然】5年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果www
【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・

代行


1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:03:25.946 ID:Hg4d+C1T0.net
全然痩せない

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:03:50.639 ID:HFrVRPyu0.net
重量は?

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:04:20.541 ID:Hg4d+C1T0.net
>>2
自重のみ

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:04:21.017 ID:jnmNZhYvM.net
ケトルベルでスイングやれ

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:04:26.538 ID:Rsj3LL2AM.net
そんなにできるのすごい
10回ぐらいでもう無理ってなる

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:06:37.181 ID:xnqXDOdmp.net
ブルガリアンスクワットにしよっか
あと痩せたいなら食べ物にも気をつけて


女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか?w」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか?」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど!不倫したでしょ!離婚!離婚!慰謝料!」→結果…
7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:07:09.073 ID:+K0KaC+00.net
別にスクワットすれば痩せるわけじゃない

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:07:17.107 ID:avxZR3Cr0.net
でもスクワットやると短足になるって言われたじゃん

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:07:29.798 ID:2l73BSXqa.net
スクワットやる意味あるのはレスラーや重量挙げ選手みたいな自分の身体の重さ以上の重さを持ち上げる必要がある人だからな
うちの学校の剣道部が雰囲気だけでスクワットとか空気椅子やってたから呆れた

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:08:42.885 ID:gU/5BCiJr.net
バックランジやろうぜ

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:08:59.969 ID:zFYaQ6tU0.net
結局食い物変えないと痩せないんだよな

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:09:48.960 ID:dVSZUYpl0.net
そんなおもうほど痩せないよ

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:11:15.813 ID:vmLidxh10.net
リングフィットアドベンチャーを1日40分ぐらいやってるから、腕腹足ヨガまんべんなくやってる感じはあるんだけど、一つひとつに費やしている時間や負荷はそれほどでもない気がする
もっと種類を減らして絞った方がいいのか?

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:11:49.063 ID:qJEPUEVZ0.net
筋トレって消費カロリー低いだろ

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:12:25.227 ID:2l73BSXqa.net
道理を知らないどころかなんなら作者がそのスポーツすらやったことが無いのに適当描いてたスポ根漫画ってスポーツの現場に死ぬほど悪影響を与えてると思う
教える側がそれ見て育った世代だから実はよくわかってないけどこれやっとけ、根性!みたいなことになるんだろ

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:13:16.503 ID:zlDTXTfs0.net
スクワットは痩せると言う目的にあってないもん


18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:15:09.215 ID:ihcuqirZ0.net
筋トレと痩せるってのはそもそも別問題なんだよな

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:55:40.021 ID:cGIo5rf30.net
1往復に1分かけてゆっくりやるほうが
筋肉が喜ぶ

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/23(火) 11:47:02.949 ID:380pro840.net
2週に1回登山やるくらいのが効く


引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1661183819