【衝撃】毎朝納豆、味噌汁、ぬか漬け食べるようにした結果ｗｗｗｗｗ : 稲妻速報

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2023年04月08日

【衝撃】毎朝納豆、味噌汁、ぬか漬け食べるようにした結果ｗｗｗｗｗ

カテゴリ: 人生

1：:22/11/28(月) 09:31:36 zeIi

お肌ツルツル、うんちぶりぶりになって倦怠感無くなったわ

2：:22/11/28(月) 09:31:58 9993

うんちくッサ！

3：:22/11/28(月) 09:32:43 JV3b

納豆って夜の方がええやろ

6：:22/11/28(月) 09:35:25 zeIi

>>3
そうなん？
夜はキャベツオンリーや

10：:22/11/28(月) 09:37:02 JV3b

>>6
そうや
夜もタンパク質取った方がええぞ
タンパク質に限らず一食に吸収出来る量は限られてるからな

13：:22/11/28(月) 09:37:53 zeIi

>>10
あーオイコスプロテインヨーグルトも食べてる

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4：:22/11/28(月) 09:34:50 JV3b

夜の方が血栓が出来やすいんや
ナットウキナーゼの恩恵を効率よく受ける為には夜に摂取するのが良い

7：:22/11/28(月) 09:35:44 zeIi

>>4
血栓出来やすいならダメやんけ

17：:22/11/28(月) 09:38:28 JV3b

>>7
夜という時間帯自体が血栓が出来やすいという事
だからナットウキナーゼは血栓を溶かす効能があるから、その夜に摂取するのがより効果的という事

20：:22/11/28(月) 09:38:49 zeIi

>>17
なるほどね
夜も食うわ

9：:22/11/28(月) 09:36:46 49Fl

これくらい質素な方が健康的でいいよな

11：:22/11/28(月) 09:37:21 zeIi

>>9
朝は白米と何かしらの肉か魚も食ってるで

12：:22/11/28(月) 09:37:49 ybEr

毎日金のつぶ食べてる人やね

15：:22/11/28(月) 09:38:04 zeIi

>>12
いや？ワイはおかめ納豆や

14：:22/11/28(月) 09:37:59 TiCv

朝に納豆食った方が歯をガッチリ磨かんとアカンって強迫観念が生まれてええんや

16：:22/11/28(月) 09:38:16 cavM

ぬか漬けって美味しいの？

18：:22/11/28(月) 09:38:38 zeIi

>>16
ワイは好きや
無印良品のぬか床おすすめ

21：:22/11/28(月) 09:39:08 zeIi

朝晩食うと塩分量が心配

22：:22/11/28(月) 09:39:19 zeIi

昼は好きなものを食べるって決めてるし

23：:22/11/28(月) 09:39:52 FoFl

晩飯納豆はちょっと自由度下がるよな
朝はテンプレでええんやけど

24：:22/11/28(月) 09:40:34 zeIi

>>23
まぁキャベツ、オイコスヨーグルトしか食べてへんから別に大した問題じゃないな

25：:22/11/28(月) 09:49:50 PYiG

納豆はマジうんこめっちゃ出る

タグ：: 面白い; まとめ; 雑談; ネタ; 衝撃

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コメント一覧 (2)

- 1. プリン
- 2023年04月08日 13:44
- 妨害ユーザーコメントやめろ
- 0
  
  inazumanews
  
  がしました
- 2. 稲妻名無しさん
- 2023年04月08日 14:10
- 一昔前は納豆1日1パックが最適と言われていたがどうもここ数年の見解では最低2、ベストは3らしい
  もちろん他の食品も十分摂った上での話
  15年ぐらい前から1パックでやってきたが今年に入ってから平均2.5パックマンに切り替えた
  お前らも急げ
- 0
  
  inazumanews
  
  がしました

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