3kgも太ったよ
2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:23:13.441 ID:HdtLZLQ2M.net
髪生えた?
5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:23:59.130 ID:4YPZlj8s0.net
>>2
元々髪多いからわからん
元々髪多いからわからん
3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:23:31.072 ID:4YPZlj8s0.net
全然ダイエット向きじゃない
4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:23:37.861 ID:zyA8JXPf0.net
ナッツの脂質は体にいいから適量お食べ
7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:24:51.661 ID:4YPZlj8s0.net
>>4
適量だとお腹にたまらない
適量だとお腹にたまらない
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8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:25:05.628 ID:d3mr2uLnd.net
脂質に分類されてカロリーオバケだからな
9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:25:52.279 ID:xLuVcPibr.net
ナッツで腹膨らませるやつーw仙豆じゃないんだから
10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:27:13.143 ID:4YPZlj8s0.net
>>9
炭水化物食べるよりマシだと思ってな
誤算だった
炭水化物食べるよりマシだと思ってな
誤算だった
11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:27:52.599 ID:TjOl/jKf0.net
普通に高カロリー食材だが
12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:28:33.623 ID:zyA8JXPf0.net
炭水化物は悪じゃないぞ
ダイエットしたいならまずはカロリーだけ見たらいい
オーバーしないようにより食べたければ自ずと脂質を削ることになる
ダイエットしたいならまずはカロリーだけ見たらいい
オーバーしないようにより食べたければ自ずと脂質を削ることになる
13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:28:39.557 ID:9ZVZ3ScY0.net
僕はナッツバリボリバリボリバリボリ食べたけどダイエット成功したよ
15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:29:45.236 ID:43MpBWL8a.net
下手すると結石ができる
18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:32:14.097 ID:L0KxLaW50.net
炭水化物も脂質も適量なら必須だし摂らないと却って生活習慣病を誘発したりする
いずれも摂りすぎることが問題なだけだ
いずれも摂りすぎることが問題なだけだ
19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:32:18.774 ID:BkXAlcpB0.net
マジレスするとナッツは一定量超えると逆に健康によろしくない
データあるけどお前の為に用意したくないから自分で調べて健康になってくれ
データあるけどお前の為に用意したくないから自分で調べて健康になってくれ
20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:39:52.189 ID:seNAQ6aua.net
ドンキの黒胡椒のミックスナッツ美味い
21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:45:40.276 ID:uL0FRmv00.net
次の日のうんちに消化しきれてないナッツの破片混ざりがち
22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:55:04.159 ID:27hRgiiG0.net
無知は罪
17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:30:54.429 ID:53FVOJgo0.net
脂質が豊富でよく咀嚼するから
食べ過ぎにくいわけで
食べ過ぎたらアカン
食べ過ぎにくいわけで
食べ過ぎたらアカン
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