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1: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:15:48.85 ID:BZYH7Xsi0.net
女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか?w」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか?」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど!不倫したでしょ!離婚!離婚!慰謝料!」→結果…
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1673676948
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1: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:15:48.85 ID:BZYH7Xsi0.net
変わった気がするわ
2: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:16:11.77 ID:BZYH7Xsi0.net
身長168体重88からスタートや
4: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:16:50.56 ID:BZYH7Xsi0.net
現在体重72や
6: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:17:29.44 ID:BZYH7Xsi0.net
年齢は40や
7: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:17:57.60 ID:BZYH7Xsi0.net
ベンチプレス全然伸びへんわ
8: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:18:25.94 ID:BZYH7Xsi0.net
あと何キロ落としたら増量してええんや?
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9: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:19:45.62 ID:BZYH7Xsi0.net
5キロくらい落としたら食ってええか?
12: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:21:32.43 ID:YVXn+4baM.net
増量しなくてええやろ
13: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:22:03.54 ID:BZYH7Xsi0.net
>>12
ガンガン食ってガンガン重量伸ばしたいやん
ガンガン食ってガンガン重量伸ばしたいやん
14: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:22:31.89 ID:BZYH7Xsi0.net
ちなbig3
ベンチプレス70kg
スクワット150kg
デッドリフト180kg
や
ベンチプレス70kg
スクワット150kg
デッドリフト180kg
や
15: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:24:23.74 ID:BZYH7Xsi0.net
ベンチプレスはヘルニア発症して激落ちしたわ
16: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:24:27.74 ID:qQTGbgTS0.net
いやベンチ弱すぎやろ100はいくはずや
18: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:25:07.37 ID:BZYH7Xsi0.net
>>16
95までいったけど頚椎ヘルニア発症してめっちゃ落ちたんや
95までいったけど頚椎ヘルニア発症してめっちゃ落ちたんや
17: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:24:38.09 ID:Uq/pJuQe0.net
1kmも走れなさそうやな
19: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:25:25.22 ID:BZYH7Xsi0.net
>>17
有酸素運動ゼロやで
たぶん走れへん
有酸素運動ゼロやで
たぶん走れへん
21: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:26:22.90 ID:BZYH7Xsi0.net
頚椎ヘルニアやって右の三頭筋が痺れまくってたんや
ベンチプレスやると左手はスっと上がるのに右が上がらん
ベンチプレスやると左手はスっと上がるのに右が上がらん
24: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:27:33.66 ID:hOtGlSXe0.net
プロレスラーにならん?
28: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:29:04.59 ID:BZYH7Xsi0.net
>>24
柔道やっとったけどプロレス疲れるやん
柔道やっとったけどプロレス疲れるやん
26: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:27:43.99 ID:j65+ZxED0.net
プロテイン飲んでる?
27: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:27:59.43 ID:BZYH7Xsi0.net
>>26
朝晩1杯ずつやな
朝晩1杯ずつやな
29: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:29:44.21 ID:qQTGbgTS0.net
今も三頭だめなんか
痛みやしびれがあるならやめとけよ
痛みやしびれがあるならやめとけよ
30: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:30:35.58 ID:BZYH7Xsi0.net
>>29
だいぶ痺れとかは消えたんよね
パワーだけ戻らん感じやな
リハビリとか必要なんかなあ
だいぶ痺れとかは消えたんよね
パワーだけ戻らん感じやな
リハビリとか必要なんかなあ
33: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:31:40.22 ID:hmaDX1f+d.net
チビで草
34: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:32:05.55 ID:BZYH7Xsi0.net
チビだからかデッドリフトだけ伸びまくって今に至るわ
35: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:33:04.11 ID:BZYH7Xsi0.net
今年の目標は
ベンチプレス100
スクワット170
デッドリフト200
トータル470
やな
ベンチプレス100
スクワット170
デッドリフト200
トータル470
やな
38: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:34:39.02 ID:BZYH7Xsi0.net
まだ体脂肪率20%くらいやろからもうちょい絞ったらそれなりになる気がしてるんやが
39: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:35:04.29 ID:1P+JCKiX0.net
腹はへこんだかも知れんけど自己顕示欲でてきたな
やっぱナルシストてきもいな
やっぱナルシストてきもいな
40: 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 15:36:03.85 ID:BZYH7Xsi0.net
>>39
職場だと鍛えとること隠しとるんやけどな
職場だと鍛えとること隠しとるんやけどな
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