箸
1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:13:30.440 ID:PZM0UDB40.net
脂肪じゃなくて筋肉から先に落ちていくってマジ?

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:14:01.175 ID:2VkClvOu0.net
死ぬぞ

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:14:04.378 ID:CPL9A1CV0.net
なんで極端にするのか

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:14:11.835 ID:pABpLBi0a.net
一週間で500gがボーダーじゃなかった?

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:14:17.283 ID:tVEfKO08d.net
別に体重落とす目的ならいいんじゃない
健康なんて知ったこっちゃない

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:15:11.604 ID:CPL9A1CV0.net
>>5
長い目で見たらリバウンドの可能性やばいんだよな


7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:16:32.810 ID:kCblRzY20.net
基礎代謝分はカロリー取って後は運動でって言われてるけど時間かかりすぎる

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:18:40.513 ID:jaekDAtQ0.net
筋肉から落ちる→痩せたしごはん食べよう→筋肉そのままで脂肪がつく→痩せよう→筋肉から落ちる→死ぬ

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:18:50.914 ID:PZM0UDB40.net
半年で4キロくらいは落としたいなあ

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:20:55.014 ID:5p6Tnn+V0.net
筋肉も無くなるよ
腹だけ出る

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:20:55.548 ID:Sk95dpX70.net
筋トレしつつ食事制限しろ

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:22:20.163 ID:1dfHNIgr0.net
身を削るレベルの無茶をすると
進化の過程で身につけたホメオスタシスさんが発動するらしいよ
結果的に瘦せない体質になるらしい

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:25:01.957 ID:PZM0UDB40.net
マジかよ😱
飯食ってチャリ漕いでくるわ

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:26:24.586 ID:mDsvNHMp0.net
1日1000キロカロリーでも良いけどバランスよく食べろよ
あと運動しろ

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:26:59.000 ID:CBBJtk9F0.net
髪の毛が抜ける
まじで
あまりカロリー減らしすぎると最後の方で脱毛する

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:28:00.626 ID:F9SEJ28k0.net
カロリーはそれでもいいけどたんぱく質は必ず60g以上取らないとハゲるぞ


15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/22(火) 21:26:33.168 ID:jaekDAtQ0.net
食事じゃなくて運動で落としたほうがいいよね


引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1669119210