ベッド
1: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:29:45.45 ID:NAXA2iD10.net
なんかある?

2: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:30:00.32 ID:aJWQk/d70.net
スクワット

3: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:30:12.43 ID:NL+7GYTA0.net
仕事

4: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:30:14.89 ID:JY9i+BRU0.net
足枕

5: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:30:21.07 ID:epGaINnZ0.net
酢まくら

10: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:30:58.02 ID:fw8CXFWfM.net
>>5
これ
ガチなやつ


9: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:30:38.61 ID:eMxHxIZG0.net
CPAP定期

11: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:31:02.72 ID:2gZY9KqI0.net
ソフレ

12: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:31:07.00 ID:+spatJrO0.net
暑い夜は氷枕

13: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:31:08.81 ID:I7Y+87aUM.net
スマホ見ない

14: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:31:13.81 ID:syfUNUrt0.net
電気を消す

16: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:31:27.16 ID:IXP38QQP0.net
鼻呼吸

17: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:31:52.06 ID:Cdl1jqHuM.net
カーテンを真っ黒

22: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:32:22.48 ID:zpGqIjBk0.net
寝る前にスマホ見ないとか無理ゲーやん

23: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:32:28.95 ID:Gt4aig1kp.net
寝る前にデジタルデトックス

25: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:32:46.32 ID:Q2QIcPsR0.net
アイマスク


26: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:32:55.41 ID:7VUoiVnV0.net
マイスリー

27: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:33:34.87 ID:6CSPqm62M.net
GABA入りココア
あとダニアレルギーの人だけだろうけどダニ取りシート

28: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:33:37.30 ID:e3nHkjzUa.net
目覚ましかけない

30: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:34:09.39 ID:+IVA3z/l0.net
いびき手術

33: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:34:21.08 ID:sp7gE1YIH.net
耳栓とファンのような規則的な低重音


34: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:34:27.46 ID:IYUStvgea.net
一番簡単かつ効果がでかかったのは「睡眠不足になる」ことやな
5時間睡眠を5日ほど続ければすぐに寝付けるし朝まで目覚めなくなる

44: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:37:38.60 ID:/gH+JVYQ0.net
>>34
それは一時的なものでかえって睡眠障害になる

36: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:34:46.18 ID:gruq6Dqn0.net
運動

38: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:35:25.48 ID:fHgu/jdLM.net
タオルを使って少しづつ枕の高さを調節

39: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:35:46.47 ID:cPp2L47k0.net
布団乾燥機


40: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:35:53.06 ID:SLglmQGu0.net
断酒

42: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:36:14.68 ID:rtRZh0jT0.net
睡眠薬
よく寝るようになってからレスバ勝てるようになったわ

47: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:38:04.03 ID:LhAJGfGj0.net
ヤク1000

53: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:43:04.52 ID:r+Ksr3KO0.net
ヤクルト1000ヤバいわ
毎日4時間で目覚めるのにスッキリすぎて二度寝もできんくて困っとる

54: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:43:20.54 ID:aaeqlHhw0.net
寝る前に睡眠薬と甘い物食べてスマホで雨の音流してアイマスク付けないと寝れない


62: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:47:30.46 ID:ljpl/g5ep.net
ボーナスで3万くらいのオーダーまくら買おうかと思ってるけどどうなんやろ

59: それでも動く名無し 2022/11/23(水) 13:46:38.24 ID:NRUrXRym0.net
睡眠導入剤は効かないけど背中の凝り薬を飲むとよく飲むれる


引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1669177785/