コーヒー


1: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:46:39.57 ID:SKYs5DeSp.net
体脂肪燃やしまくるで

3: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:47:23.22 ID:2219pDBT0.net
いうほどデブか?

8: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:48:54.16 ID:SKYs5DeSp.net
>>3
ワイ史上なかなかデブな方や

4: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:47:57.43 ID:AfjO4n4s0.net
ガリガリやん

6: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:48:40.94 ID:8ilmjabZ0.net
ワイは182cm72kg、体脂肪率14%や
ランニングしたら68kg9%ぐらいまで行った

11: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:49:36.76 ID:SKYs5DeSp.net
>>6
ええな


13: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:50:46.47 ID:8ilmjabZ0.net
>>11
週2~3で5km走ってたで
やめて酒飲むようになったら戻ったけどな

20: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:53:52.73 ID:SKYs5DeSp.net
>>13
やっぱ酒アカンのやな

21: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:54:43.17 ID:AJKhNuUw0.net
>>6
175cmだと68kgで体脂肪18%や
こんなに変わるもんか

23: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:57:11.86 ID:8ilmjabZ0.net
>>21
大学まで格闘技やってたのもあるのかもな

7: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:48:49.59 ID:ILRypGFI0.net
179cm55kgのワイからしたらデブ

9: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:49:18.14 ID:SKYs5DeSp.net
>>7
だよな?
これが普通の感覚やで

14: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:50:53.05 ID:SKYs5DeSp.net
これでガリガリとか言ってくるやつの体が見てみたいわ

17: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:53:07.89 ID:ck+L0Eyt0.net
もうガリガリどころやないやん、ただの線やん

19: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:53:51.71 ID:AJKhNuUw0.net
ガリガリではないよ
痩せ型くらいだよ

22: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:54:58.23 ID:SKYs5DeSp.net
>>19
まあ体重だけ見たら標準体型くらいやな
ワイは骨格の問題で普通より体重低めな傾向あってこれやからデブや


24: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:57:18.73 ID:SKYs5DeSp.net
>>22
割と体質で変わるよ
筋肉量も脂肪もあるのに体重がそこまでって人結構いる

16: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:51:58.00 ID:6EeiUrz/0.net
コーヒー飲むとええんか?

18: 風吹けば名無し 2022/10/05(水) 20:53:30.25 ID:SKYs5DeSp.net
>>16
燃焼効率上がるで


引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1664970399