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焼肉


1: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:19:46.15 ID:UK10NB0hM.net
178/88kg→62kgや

美味いもんをたらふく食ってこんだけ爆痩せするとか最高すぎるちゃろ！！

2: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:20:18.22 ID:aY39gp5W0.net
とても健康的でよろしい

4: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:20:41.31 ID:UK10NB0hM.net
>>2
実際超健康的やったで
体調も人生史上かつてないほどにいい

3: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:20:22.96 ID:GCrErBKId.net
臭そう

8: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:21:00.29 ID:UK10NB0hM.net
>>3
臭くないやろ別に
肉ばかり食ってた訳じゃないぞ？？

29: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:27:02.15 ID:DDATPM+E0.net
>>8
ええ...お前ケトジェニックってどう言うダイエットか知らんでやってたの？


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35: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:28:12.33 ID:UK10NB0hM.net
>>29
糖質食わない、その代わりに脂をたくさん食うダイエットやろ

42: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:30:50.97 ID:DDATPM+E0.net
>>35
ケトン体も知らなそう

9: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:21:13.34 ID:tplP7Mytp.net
どうやったん？

13: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:22:10.60 ID:UK10NB0hM.net
>>9
肉・魚・野菜・キノコ・海藻・チーズ

この辺中心の食生活をした。それだけやで

10: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:21:27.04 ID:UK10NB0hM.net
毎晩のように七輪で一人焼肉やってたのにｗｗｗこんだけ痩せたンゴｗｗｗ凄すぎィｗｗｗ

11: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:22:01.85 ID:WzjrZT9zd.net
炭水化物は少なくてできひんわ
ワイはふつーのカロリー制限やないと続かん

16: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:22:59.38 ID:UK10NB0hM.net
>>11
炭水化物制限とかそんなに辛くないやろ
焼肉とか刺身とかベーコンエッグとか食い放題なんやし

脂質制限はクソきついけど

17: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:23:34.40 ID:WzjrZT9zd.net
>>16
いや米はちゃんと食いたいわ

23: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:25:21.38 ID:UK10NB0hM.net
>>17
ワイは米我慢しろって言われたら余裕で我慢出来るけどな。米ってそこまで美味しいか？肉のが美味しくない？

38: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:28:33.01 ID:WzjrZT9zd.net
>>23
ワイは肉より米やね
ぶっちゃけ米と醤油あれば満足して生活できると思うわ

ケトは2週間くらいやってみたけど耐えられなくてギブアップした


44: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:31:07.26 ID:UK10NB0hM.net
>>38
米好きってほんま凄いんやな

48: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:32:47.32 ID:XOsjBprTp.net
>>44
美味いよ
しかしそこそこの値段のものと自分好みの銘柄選ばないとワイくらいにはならんかもしれん
炊飯器も大事

57: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:34:53.54 ID:UK10NB0hM.net
>>48
すまん。理解出来ん
肉や魚なら違いはわかるけど米ってそんなに違いないやろ
どの米も普通や。普通に美味しいぐらいや

14: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:22:15.26 ID:PgC1z0BSM.net
普通に糖質食わないの余裕だよな

19: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:24:10.82 ID:UK10NB0hM.net
>>14
金掛けていい＋自炊出来るなら超余裕だな
脂質制限の方が圧倒的に辛そう


15: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:22:21.56 ID:VIhFaJNka.net
金持ちの特権やね

23: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:25:21.38 ID:UK10NB0hM.net
>>15
金はかかるわマジで

18: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:23:39.34 ID:DDF78KqH0.net
ちないくつや？
歳とるとまた食べ過ぎ注意報なるかもしれんから

25: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:26:18.13 ID:UK10NB0hM.net
>>18
28

20: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:24:19.47 ID:KfUZqD/DM.net
ハゲるぞ糖質制限は


25: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:26:18.13 ID:UK10NB0hM.net
>>20
別にハゲてないけど

22: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:25:20.54 ID:DDF78KqH0.net
ワイはわりとヘルシー好みやけど
お肉も好きだし気持ちはわかるわ
お肉減らすとせつない

25: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:26:18.13 ID:UK10NB0hM.net
>>22
ホンマそれ。米食わんくても切なくないけど肉食わんとホンマに辛い

26: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:26:35.11 ID:cTNXPK4lM.net
豚バラとかチーズ食ってええんやろ

31: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:27:40.04 ID:UK10NB0hM.net
>>26
野菜も食わんとアカンのです


32: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:27:54.34 ID:ow2s0esQ0.net
糖質制限やってると炭水化物食べたい欲求が無くなる
無くなるまで一ヶ月くらいはかかるけど

40: 風吹けば名無し 2022/09/18(日) 11:29:31.28 ID:UK10NB0hM.net
>>32
ワイはそもそも炭水化物食べたい欲求そんなに強くなかったわ
食えるなら食いたいけど肉我慢するよりははるかに余裕


引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1663467586
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