☆妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果…
☆俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay！！」→結果…
☆違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら…
☆医者「癌ですね、余命3年です」自分「で？だからなに？」→結果…
☆自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ？」→結果…
☆家の近くの交差点はしょっちゅう事故が起きる。→交差点に向けてカメラを設置した結果…
☆弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすｗ」→結果
☆女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分「あっ…」→結果ｗｗｗｗ
☆ワキガを手術中先生「お、あったあったｗ」 看護師「こっちにもたくさんありますよ！」→結果
☆「おいボーナス入ってないぞ！！」市役所福祉課「生活保護にボーナスはありません…」→結果
☆ 【呆然】ドライブ中彼女「あ、ああっ！！」ワイ「どうした？」彼女「こっ、ここうちの取引先だ！！」→結果…
☆ 2000万円以上の大金を溶かしてしまった。元夫「俺の金返してよ、返してよー」私(キモい、金に執着心が！)→数年後…
☆ イジメをしていた男「とりあえず10万でいいよーｗあの写真どうしちゃおうかなーｗ」→『あの写真』を添えてそいつの会社に…
☆ 【衝撃】昔俺をイジメた幼なじみが近所に家を建てて嫁子供と引っ越してきた→結果…
☆【呆然】底辺社畜やが、上司に「辞めちまえ！！」と言われたのでシステム捨てて辞めた結果ｗ
☆【呆然】社員食堂使うのに毎月3000円引かれるのが派遣社員納得しなかった結果…
☆【呆然】ワイ(身長180cm)、145cmの女の子とお付き合いした結果ｗｗｗ
☆【悲報】 ガス代が高すぎて（13000円）契約を解除する→結果…
☆【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの？」 ワイ「ええよ！」→結果…
☆【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ？？？」→結果…
☆俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ！」部下「え、なんでですか？」→結果
☆【呆然】５年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果ｗｗｗ
☆【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・
☆【愕然】結婚相談所おばさん「28歳で年収650ですか....」俺「はい...」→結果・・・
☆【愕然】退職した会社「すまん、お前が担当してた業務の資料読み返したら難しくて全然分からなかったから教えてくれる？」→退職した会社の取引先がｗ
☆【愕然】店員「ニンニク入れますか？」ワイ「はい」店員「はいじゃねえんだよ」→結果ｗｗｗ
☆娘(14)「お願いだからワキガの手術受けさせて！」 親父ぼく「無理」 娘「もういやぁぁ！」→結果…
☆【愕然】zoomで会議中一番可愛い子アップにして会議受けてた結果…
☆【愕然】ヤクザの事務所でのエアコンの取り付け受託した結果……
☆【衝撃】俺の彼女、風呂場でとんでもない育ちの悪さを披露してしまい俺ドン引きｗ
☆【衝撃】新人が豚汁を「とんじる」って言ってたからかなりガチ目に注意した結果ｗ
☆【愕然】株初心者「まずユニクロ1000株買ってえ、任天堂とキーエンス買ってぇ」→結果…
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いか


1: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:36:30.595 ID:p2F9Zduwp.net
朝　プロテイン　玄米　納豆
昼　寿司　6巻(一番安い皿のみと決めてる)
夜　プロテイン　セブンのタンパク質が取れるサラダ　玄米　納豆

こんな感じの食事だけど
全然苦じゃない

3: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:37:51.699 ID:rnEntWml0.net
ろくまき？

5: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:38:18.430 ID:p2F9Zduwp.net
>>3
6皿だった

8: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:40:01.273 ID:rnEntWml0.net
>>5
そうか
ダイエットすると物の数え方がわからなくなるくらい効果あるのか

6: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:38:50.983 ID:p2F9Zduwp.net
あさ飯はない時もある

7: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:39:56.233 ID:5o1iks2i0.net
寿司じゃなくても痩せるていき


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9: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:41:24.488 ID:p2F9Zduwp.net
>>7
ダイエット中寿司食えるってよくね？
6皿って結構満足できるし

11: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:42:35.146 ID:5o1iks2i0.net
それならピザ食っても痩せると思うぞ

13: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:43:33.768 ID:p2F9Zduwp.net
>>11
低カロリーすぎと言うこと？

12: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:43:14.630 ID:p2F9Zduwp.net
朝と昼にもう少しタンパク質取るべきかな

タコとか鶏むねブロッコリーとか入れようかな

14: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:44:31.785 ID:p2F9Zduwp.net
ちなみに
26歳170cm69kgたぶん脂肪率25%くらい

15: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:44:42.662 ID:Io4aoDuC0.net
納豆取りすぎ
夜だけにしな

17: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:47:26.550 ID:p2F9Zduwp.net
>>15
なるほど
納豆やめます

20: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:52:20.710 ID:Io4aoDuC0.net
>>17
代わりにハムエッグとか味噌汁取れば良いよ

23: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:53:16.550 ID:p2F9Zduwp.net
>>20
これにさらにハムエッグたべれるなんて最高

16: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:45:28.528 ID:ns33tQt/0.net
なんでそんなにタンパク質取ってんの？
運動なにしてんの？


19: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:51:09.094 ID:p2F9Zduwp.net
>>16
だってなんか体重の二倍は食えって
歩いたり坂ダッシュしたりスクワットしたり軽く腕立てしたりしてるけど1ヶ月ちょっと前に転けて骨にヒビ入ったばっかだからジムとかでの運動してない

18: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:47:39.097 ID:vnKNiW0fM.net
デブはきちんと管理すればかなり体重落とせるけど、普通になってからさらに体重落とすのは結構キツい

22: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:52:58.629 ID:lGOww0Yt0.net
玄米じゃなくて3食寿司なら寿司ダイエットといえるかもな

24: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:53:18.565 ID:ns33tQt/0.net
特に運動してないならプロテインは体内で糖質に変わってるだけだから飲むだけ無駄だな

25: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/13(火) 01:56:29.816 ID:p2F9Zduwp.net
>>24
やっぱりちゃんと運動しないとだなあ


引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1663000590
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