1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 16:55:55.248 ID:urKl+ea00.net
(´・ω・`)運動は大切
2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 16:57:03.604 ID:7s0KNao+M.net
そのエネルギーを労働に使えよ
4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 16:58:33.682 ID:urKl+ea00.net
>>2
(´・ω・`)むりぽ
(´・ω・`)むりぽ
3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 16:57:56.460 ID:Pkt06nBB0.net
2時間かかるでしょ
5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 16:59:14.243 ID:urKl+ea00.net
>>3
(´・ω・`)5キロを50分強で歩いてるから大体そのくらいだね
(´・ω・`)5キロを50分強で歩いてるから大体そのくらいだね
6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:01:15.806 ID:9n+1LPzNp.net
勝ち組
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7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:01:39.462 ID:NUzsRGE20.net
足痛くならない?
8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:02:29.458 ID:urKl+ea00.net
>>7
(´・ω・`)もう慣れた
(´・ω・`)もう慣れた
9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:04:26.099 ID:5rxO5vFG0.net
歩きながらポスティングでもしなよ
10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:05:30.578 ID:urKl+ea00.net
>>9
(´・ω・`)うーんむりぽ
(´・ω・`)うーんむりぽ
11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:06:23.801 ID:F8Va1axOr.net
googlemapでルート設定するの楽しい
車通り少ないルートが好き
車通り少ないルートが好き
12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:09:57.439 ID:urKl+ea00.net
>>11
(´・ω・`)グーグルマップ便利よね
(´・ω・`)グーグルマップ便利よね
13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:13:31.397 ID:urKl+ea00.net
(´・ω・`)いつものコースは大体5.2キロ位の道のり
そこを2周してるのよね
いい運動になってると思う
そこを2周してるのよね
いい運動になってると思う
14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:14:36.319 ID:F8Va1axOr.net
2週は飽きん?5.7.9.11kmルートを分けて使ってるが
16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:16:26.446 ID:urKl+ea00.net
>>14
(´・ω・`)ちょっと飽きるけどまあいいかなって
(´・ω・`)ちょっと飽きるけどまあいいかなって
15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:15:22.284 ID:ca4mf7Xed.net
引きこもってるよりはよっぽどいい
18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:18:19.287 ID:urKl+ea00.net
>>15
(´・ω・`)実は11月から復職することが確定してるからそれまで体力つけないとなって…肉体労働だから
(´・ω・`)実は11月から復職することが確定してるからそれまで体力つけないとなって…肉体労働だから
17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:17:57.708 ID:CuKq8Vv40.net
毎日10km 、散歩しながらの職探しですよね?
19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:19:17.586 ID:urKl+ea00.net
>>17
(´・ω・`)11月からまた働き始めます
(´・ω・`)11月からまた働き始めます
20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:20:31.300 ID:A63XdBPMa.net
偉いね
21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:21:35.393 ID:urKl+ea00.net
>>20
(´・ω・`)11月から肉体労働だから体力つけないと
(´・ω・`)11月から肉体労働だから体力つけないと
22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:21:41.778 ID:HZsiG4n20.net
体重教えてくれた飲む
25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:25:46.090 ID:urKl+ea00.net
>>22
(´・ω・`)そういえばしばらく体重測ってないなぁ
(´・ω・`)そういえばしばらく体重測ってないなぁ
23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:25:05.071 ID:O8zQxEl/a.net
甘えてないで走れよ
26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:26:19.594 ID:urKl+ea00.net
>>23
(´・ω・`)うーんもう少し慣れたらランニングもやってみようかな
(´・ω・`)うーんもう少し慣れたらランニングもやってみようかな
24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:25:43.194 ID:cyd+U0xCd.net
ウォーキング最強だよな
無限に歩けるし、体へのダメージランニングより全然軽いし
無限に歩けるし、体へのダメージランニングより全然軽いし
27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:26:38.736 ID:urKl+ea00.net
>>24
(´・ω・`)それな
(´・ω・`)それな
28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:27:40.190 ID:cyd+U0xCd.net
スマートウォッチあるとペースとか距離見やすくてあると便利だよ
まあスマホでもいいんだけど
まあスマホでもいいんだけど
30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:29:25.303 ID:urKl+ea00.net
>>28
(´・ω・`)あースマートウォッチねー確かに便利そうだけど今無職だから買えないなぁ…
復職して給料でたら買おうかな
(´・ω・`)あースマートウォッチねー確かに便利そうだけど今無職だから買えないなぁ…
復職して給料でたら買おうかな
29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:28:11.335 ID:A63XdBPMa.net
ランニングまではしなくてよくない?
32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:30:58.930 ID:urKl+ea00.net
>>29
(´・ω・`)確かにダイエットの為にやってるわけでもないからウォーキングだけでも良いのかも
(´・ω・`)確かにダイエットの為にやってるわけでもないからウォーキングだけでも良いのかも
31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:29:54.158 ID:cyd+U0xCd.net
前は走るのも好きだったけどウォーキングのが好きになった
距離稼ぐには時間かかるけど
距離稼ぐには時間かかるけど
33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/11(日) 17:33:13.495 ID:urKl+ea00.net
>>31
(´・ω・`)ウォーキング楽しいよね、音楽聴きながらとか色んな妄想をしながら歩くから10キロ約2時間なんてあっという間
(´・ω・`)ウォーキング楽しいよね、音楽聴きながらとか色んな妄想をしながら歩くから10キロ約2時間なんてあっという間
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