月


1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:36:05.372 ID:7D9oL0TY0.net
ピーク85キロ→75キロ

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:38:32.745 ID:vg+jogq30.net
夜の>>1は半分トマトで出来ている

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:36:37.724 ID:a8yrUt8l0.net
せめて二個にしとけ

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:36:47.308 ID:PspZ7JkAp.net
シンプルに栄養失調

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:37:33.893 ID:MPmc8wlhd.net
>>3朝昼のメニュー次第じゃね?

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:37:34.085 ID:7D9oL0TY0.net
>>3
朝と昼は普通に食ってるぞ


4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:37:02.882 ID:MPmc8wlhd.net
良かったな

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:37:07.968 ID:BNKXoLIH0.net
トマトだけなら3個は食べないとダメだろ

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:37:45.387 ID:EMWV114P0.net
それもうトマトだろ

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:37:50.171 ID:PspZ7JkAp.net
医者も真っ青だわ

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:38:04.299 ID:Rt2opmu8p.net
トマトの栄養価は

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:38:57.102 ID:ZE+u7jXf0.net
いつも思うけどこの手の制限できる奴はそもそもなんで太ったんだよ

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:47:40.643 ID:KA0CvXko0.net
>>12
ついたべすぎぢやうんだ

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:39:04.076 ID:7D9oL0TY0.net
酒もやめたからその影響も大きいかもしれん

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:39:25.536 ID:nPWOxxGrp.net
本当に必要ないのは朝飯
夜は睡眠中にエネルギー使うからがっつり食ったほうが良い

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:39:48.165 ID:hFTpyNZ0p.net
>>14
流石に嘘だろ


19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:41:41.962 ID:nPWOxxGrp.net
>>16
実はマジだぞ

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:42:33.904 ID:vDixDRy10.net
>>19
朝飯食わんと貧血で倒れるぞ

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:41:01.066 ID:zNFRv1Ag0.net
俺も夜は野菜ジュースプロテインだなこの1年

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:43:15.454 ID:Q9jqBVaZ0.net
卵と一緒に炒めろ

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:44:07.907 ID:7D9oL0TY0.net
>>21
中華のやつだよな、あれ旨いよな


25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:49:18.340 ID:CEG1SAeQd.net
あとは寝るだけなんだから晩飯なんか最低限でいいよな

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/30(土) 12:51:06.883 ID:7D9oL0TY0.net
>>25
その分朝飯がめちゃくちゃ旨い


引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1659152165