筋トレ


1::22/06/07(火) 16:28:19 aUO2
腕が重すぎてパソコンが長期間できない
緊張したら全身の筋肉のせいで息切れ
長期間会話するのも息切れ
富士山登山も8合目で筋肉に酸素が行き渡らず下山
2::22/06/07(火) 16:29:03 UdG2
確かにスタミナ系のスポーツには向かないやろな
3::22/06/07(火) 16:29:16 y2n2
やっぱインナーマッスルよ
4::22/06/07(火) 16:29:32 aUO2
燃費悪すぎるわ
6::22/06/07(火) 16:30:40 aUO2
バランス的には有酸素運動して呼吸器系を鍛えなあかんやろ
7::22/06/07(火) 16:31:09 8dzD
何事もやり過ぎは悪影響

8::22/06/07(火) 16:31:32 2dPi
そのうちパワーで息切れするようになるんか
9::22/06/07(火) 16:31:53 aUO2
しかもマッサージ店行ったら筋肉が硬すぎてツボまで届かない言われたらしい
10::22/06/07(火) 16:32:14 qCM8
>>9
14::22/06/07(火) 16:33:21 RghR
>>9
いい筋肉は柔らかいみたいに聞くけど
12::22/06/07(火) 16:32:56 auX8
肺活量足りんのやろ
走れ
17::22/06/07(火) 16:33:35 aUO2
>>12
筋肉に酸素が行き渡らんの違うか?
13::22/06/07(火) 16:33:09 aUO2
見たらびっくりするよ。ブロリーみたいな体や
15::22/06/07(火) 16:33:32 8dzD
筋肉は肥大しても心臓や肺は鍛えられんからな
軽自動車にカスタムでパーツ付けまくって重くなって燃費極悪になってるような状態
16::22/06/07(火) 16:33:32 K9QP
イッチはゴロリみたいな体や
18::22/06/07(火) 16:33:45 aUO2
>>16
普通やで

20::22/06/07(火) 16:34:57 8dzD
脳に行く血液も足りてないやろうから思考力も落ちてそう
まさに脳筋になってそう
22::22/06/07(火) 16:35:27 cqkM
心臓の鍛え方が足りんな
水泳とかやって心肺能力上げんと死ぬで
24::22/06/07(火) 16:36:03 aUO2
>>22
それや。有酸素運動取り入れないと
28::22/06/07(火) 16:37:52 aUO2
昔スレ立てたけどさ、こいつヒョロヒョロの奴と腕相撲して腕骨折したからな
29::22/06/07(火) 16:38:20 RghR
>>28
ハリボテなのか

31::22/06/07(火) 16:39:03 aUO2
>>29
本人いわく自分の筋肉に自分の骨が耐えられなかったらしいで
38::22/06/07(火) 16:41:22 RghR
>>31
なるほどw常に筋肉が骨を圧迫してるのかなw
30::22/06/07(火) 16:38:39 K9QP
イッチのマッチョに対するコンプレックスすごいな
32::22/06/07(火) 16:39:24 aUO2
>>30
それは違う。マッチョは好きやで。
33::22/06/07(火) 16:39:47 aUO2
でもハリボテはダサいよ

58::22/06/07(火) 16:49:08 aUO2
階段登るのすら息切れしてるよ
59::22/06/07(火) 17:03:44 qNUU
本末転倒…まあ筋トレなんて身体能力が上がる程度でいいのよ
60::22/06/07(火) 17:11:44 aUO2
そうやね。けど健康を損ねてでもデカくなりたい人もいるんよ