院


1: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:37:16.61 ID:P1yz3CA+0.net
ここ一週間130台推移で完全に治ったは
今まで米ドカ食い気絶するのやめて毎日無塩トマトジュース飲んだ


降圧薬なし

63: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 15:00:22.73 ID:+zMyg99F0.net
>>1
トマトジュースすごいよな
俺も毎日飲んでるけど、
肌も綺麗になるし、悪玉コレステロールの値も劇的に下がるし
何より疲れにくいというか体のコンディションがずっと良い感じやわ

2: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:37:33.37 ID:P1yz3CA+0.net
トマトジュースすげーぞ

3: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:38:06.23 ID:P1yz3CA+0.net
ちな大学生や
不摂生な生活で異常値だらけだったけど若いからかすぐ復帰出来た

38: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:47:13.41 ID:B2obl+ZY0.net
>>3
大学で160はやばいやん

5: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:38:57.72 ID:d1NhsvX6a.net
ヨーガも被せてやれ


8: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:39:41.98 ID:P1yz3CA+0.net
>>5
何のポーズがオススメなん?

19: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:41:29.61 ID:d1NhsvX6a.net
>>8
アーサナ
呼吸法
ムドラー

一式覚えて毎日実践

11: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:40:16.31 ID:Qw3MliCNM.net
大学生で160?

13: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:40:36.79 ID:P1yz3CA+0.net
>>11
今は130台

14: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:40:49.34 ID:zjrJbvNb0.net
体重なんぼや

20: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:41:49.43 ID:P1yz3CA+0.net
>>14
67やで
身長は175ピッタ

23: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:42:31.39 ID:zjrJbvNb0.net
>>20
そんな体重でも血圧すごいことになるんやな

21: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:41:58.14 ID:1MYZUfZ2M.net
血液の方も重要やな
中性脂肪コレステロールの数字も見てみたいところ

24: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:42:46.33 ID:F5/HeenX0.net
遺伝か

28: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:44:00.04 ID:P1yz3CA+0.net
ただ3ヶ月前は体重73とかあった、一気に6kg痩せたね
筋トレもしてるから引き締まりながら痩せれた


31: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:44:32.48 ID:If2Ch15fd.net
ワイごみのような食生活だけど80-115くらいやで
やっぱ血圧とハゲって遺伝やね

33: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:45:58.27 ID:bvhm8mT90.net
毎日するような定期的な運動は何してる

39: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:48:46.13 ID:P1yz3CA+0.net
>>33
食後に懸垂と腹筋ローラーとかやね
休日は4kmランニングしてる

そんくらい

34: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:46:11.34 ID:P1yz3CA+0.net
ただ若干立ちくらみするようになったから血圧下がって起立性低血圧?持ちになったかもしれんわ
起立性低血圧だと心拍速くなるらしいし

37: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:47:11.88 ID:FxsrPpZm0.net
大学生で160ってクソデブか連日遊びまくりバイトしまくりなんか

41: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:49:57.45 ID:P1yz3CA+0.net
>>37
今はもう130や
まだ体重落とせるしこのまま行けば120くらいまで落ちるんちゃうか


47: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:51:38.75 ID:SzrW99dU0.net
血圧って薬なしで下がるもんなんか
ワイのパッパ180くらいまで血圧上がっちゃっててそれ以来ずっと薬飲み続けてるわ

49: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:52:07.70 ID:y5quvlcr0.net
ワイも痩せてて運動して食事節制しとるのに150くらいあるわ

53: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:55:08.48 ID:ImIQzgxNp.net
玉ねぎもいいらしいよ

50: 風吹けば名無し 2022/05/30(月) 14:52:35.59 ID:P1yz3CA+0.net
最初は降圧剤飲んだけど体ダルくなるから服薬拒否したわ


引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1653889036/