ニート31


1: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:23:01.89 ID:FeuWyJDU0.net
なんやねんこの粉…

3: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:23:33.11 ID:8aWns7qXM.net
以前はタンパク質足りんかったんやろなぁ

7: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:24:26.14 ID:FeuWyJDU0.net
>>3
バランスの良い食事って難しいな

4: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:23:35.05 ID:FeuWyJDU0.net
疲れやすいの無くなったし肌ぷるんぷるんになって草

5: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:23:38.35 ID:foZynYUQ0.net
ちゃんと飯食ってないからだろ

8: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:25:16.11 ID:FeuWyJDU0.net
>>5
生野菜大っ嫌いやからな残当


19: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:28:12.36 ID:Tzn9kSB50.net
>>8
野菜なんかマルチビタミンミネラルと食物繊維の粉飲んどいたらええねん

9: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:25:28.19 ID:57QN0VRF0.net
何飲んどるんやザバス?

17: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:27:54.44 ID:FeuWyJDU0.net
>>9
ディアナチュラのソイプロテイン買ってきたわ
てかプロテインメーカーも種類も多すぎよな

12: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:26:06.39 ID:zeVcabLM0.net
本当にそうならわざわざ赤の他人に教えたりするわけないだろ
自分や本当の友達のみに共有するはず
よってこの内容は嘘と断定できる

24: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:29:41.41 ID:FeuWyJDU0.net
>>12
ただダイエット目的で飲み始めたのに思わぬ副作用で衝撃受けてスレ立て

14: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:26:17.65 ID:NhnjTJ8A0.net
ヤクルト飲むのもおすすめやで

15: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:26:57.76 ID:FeuWyJDU0.net
ちな最終的には朝夕プロテインだけにして昼だけ食事にしたい100%痩せるやろ

18: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:27:58.92 ID:NhnjTJ8A0.net
>>15
流石にそれは栄養偏ってあかんやろ

37: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:31:54.55 ID:FeuWyJDU0.net
>>18
ダイエットなんて短期集中でやるもんや、栄養偏らないためのプロテインやろ

46: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:34:46.76 ID:NhnjTJ8A0.net
>>37
ゆっくり痩せるのが健康考えたらいいらしいけどな
まぁ長期やるのしんどいよな


22: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:29:35.13 ID:jHN0sckL0.net
ワイの嫁も同じ事言ってるわ

39: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:32:33.69 ID:7dmBFBE6M.net
筋トレ週一でしかしてないんやけど普段からプロテインばっか飲んでたら身体付き良くなった気がするで

44: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:34:15.89 ID:4eKQ6i3u0.net
プロテインはあんまりやると体臭が酸っぱくなる

48: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:35:17.09 ID:eydYWxra0.net
manやけどソイプロテイン飲んどるわ
テストステロンが下がるらしいけど美味いからやめられん

49: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:35:17.65 ID:RmmrNCvxM.net
食わない
飲まない
運動する
これで痩せるやろ

55: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:37:16.13 ID:RmmrNCvxM.net
お金ないからエクスプロージョン買ってるな
もっと安いのねーかな


56: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:37:36.42 ID:k/yx+qaP0.net
日本人タンパク質不足しがち

64: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:39:11.08 ID:7bh3r4bm0.net
野郎でもタンパク質足りてない奴よくいるよな
今はコンビニで無限にタンパク質取れるからいい時代だわ

67: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:39:43.95 ID:Ytdk9/wS0.net
元々バランス悪い食生活だったからやろ
日本人はマジでたんぱく質摂らんから

71: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:41:24.99 ID:jrjujK9O0.net
プロテインって太るんやない?

78: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:44:14.05 ID:uTdkXzm50.net
>>71
まだこんなガセ信じとるやつおるんか


72: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:41:29.89 ID:J7jhvP/Z0.net
ま、でもトレーニング内容が一番大事よ
街歩いて全ての視線感じるの気持ちええ

89: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:49:08.17 ID:NhnjTJ8A0.net
>>72
露出でもしとるんか🤔

77: 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 00:43:07.12 ID:RnqtolymM.net
ほんまは全部サラダチキンにしたいけどコストがね


引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1653664981