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1: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:06:47.40 ID:UiqlIrEQp.net
2019年90キロ→2022年115キロ
どうすれば変われるんや?

2: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:07:18.05 ID:/bdE4xscr.net
元からやばいやんけ

3: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:07:49.36 ID:laaYH7+D0.net
仕事のストレスで過食かいな?

7: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:09:30.53 ID:UiqlIrEQp.net
>>3
地方転勤で友達いないから暇→飯食う
時間なくて移動中車で飯→コンビニおにぎりかマックばっか食ってる
地方で車移動メインでそもそも歩かない

8: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:10:07.09 ID:aehV8HkAd.net
>>7
おにぎりとマックやめればええだけやん

11: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:11:19.31 ID:UiqlIrEQp.net
>>8
運転中食えるいいもんないかな


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18: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:13:38.57 ID:lUc5LkVZa.net
>>11
サラダチキン
嫌なら焼き鳥のもも塩

23: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:14:30.43 ID:UiqlIrEQp.net
>>18
焼き鳥まじでありかも
コンビニのやつ買って昼飯にするわ

19: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:13:40.03 ID:aehV8HkAd.net
>>11
とりあえず炭水化物減らそうや
セブンの豆腐バー普通に美味いからおすすめやで

26: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:14:56.67 ID:UiqlIrEQp.net
>>19
名前から手を出さなかったが買ってみるわ
サンガツ

4: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:08:04.61 ID:UiqlIrEQp.net
当時はゆーても体脂肪率22%くらいだったんや

5: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:08:08.11 ID:8z0G88lY0.net
社会人になっても変化し続けられるのはすごいことや
誇ってええで

6: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:08:36.30 ID:YLi1i1Rx0.net
30前で痩せれんくなるから
今のうちにやで

9: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:10:56.46 ID:UiqlIrEQp.net
>>6
今でも痩せられんのだが、さらにやばくやるんか

10: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:11:08.25 ID:hCLQZof30.net
ワイは1年で20kg増えたで

12: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:11:38.66 ID:UiqlIrEQp.net
>>10
仲間いると安心する
一緒に痩せような


24: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:14:46.46 ID:hCLQZof30.net
>>12
ラーメン食いにいこうや

27: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:16:13.90 ID:UiqlIrEQp.net
>>24
仕事終わって家系ラーメン大盛り食って米食って家で気絶するのまじできもちいんだよな

30: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:20:42.36 ID:sGjF17QQa.net
>>27

13: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:11:58.03 ID:FB9iueh90.net
身長何センチ?

14: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:12:25.68 ID:UiqlIrEQp.net
>>13
175


15: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:12:39.52 ID:vCIHiujj0.net
歳取ったら胃腸が弱って量食えなくなるから安心してええぞ

16: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:13:04.62 ID:UiqlIrEQp.net
寝れんくて爆食い気絶繰り返してるのもある

17: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:13:13.01 ID:3I1h6/SV0.net
食い過ぎだ豚

20: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:13:43.46 ID:jMb5nQmr0.net
デブすぎだろいくらなんでも

21: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:13:52.80 ID:UiqlIrEQp.net
飯とネットしか楽しいことない


22: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:14:06.27 ID:dWC9q1Jz0.net
こういうので元からデブのパターンあんのかよ

25: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:14:52.16 ID:AHJZyJ+Wd.net
ワイ前職でストレスのせいでラーメンばっか食ってたのに15kg落ちて転職したら2年で20kg増えたわ

28: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:16:55.11 ID:mQZYcXsaa.net
肉体労働なら仕方ないけどデスクワークなら食わなきゃいいだけだで
1日味噌汁1杯でも余裕

29: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:17:37.26 ID:UiqlIrEQp.net
>>28
外回りなんだよ

31: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:21:17.57 ID:E4J1Xkadd.net
ワイは10ちょっとかな
最近晩飯食わんでいいかもと思ってきた

32: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:21:58.97 ID:UiqlIrEQp.net
食うことが精神安定剤になってるんだよなあ


43: 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 11:36:41.29 ID:ef67hxZ9p.net
ストレス解消がドカ食いしかないからそうなるんや
他の手段見つけなあかん


引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1653358007