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2022年05月17日

【愕然】ワイ「朝食べない。昼は肉と野菜だけ。夜に蛮行の限りを尽くします」ネット民「太るぞ！？」→結果・・・・

カテゴリ: 人生

1: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:02:43.97 ID:FVqTPMRs0.net

仮に1日の消費カロリーを2200kcal、摂取カロリーが昼に200kcal・夕に2000kcalだとしたら太りようがないやろ

2: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:03:12.70 ID:rhr0S3gV0.net

朝食とらないと代謝下がるで

5: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:03:48.36 ID:FVqTPMRs0.net

>>2
下がる言うても1kcalとかやろ
なら誤差や。意味無い

37: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:14:58.55 ID:t8sQY3tga.net

>>5
1割とか下がるぞ

41: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:15:38.50 ID:FVqTPMRs0.net

>>37
え？そんな下がるの！？

44: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:16:23.98 ID:t8sQY3tga.net

>>41
活動時期にエネルギー不足なんやから当然節約モードや

50: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:17:47.93 ID:FVqTPMRs0.net

>>44
それで一日の基礎代謝が10％も下がるの？
1500の人だったら150も下がるの？？

53: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:19:39.40 ID:t8sQY3tga.net

>>50
下がるよ
エネルギー足りない場合はまず消費を減らすんや
体脂肪を使い始めるのはそれでも足りない緊急事態か糖質制限してる場合のみ

57: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:23:49.48 ID:FVqTPMRs0.net

>>53
マジか。そんな下がるんやね
1kcalとかそんなもんやと思ってた

60: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:25:57.53 ID:6SPONAET0.net

>>57
根拠のないデマやから信じるな
それどころか朝抜いて有酸素運動すると驚くほど体重減るで
朝食ほど成人病に悪い食生活はあらへんレベルや

64: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:27:15.91 ID:FVqTPMRs0.net

>>60
マ！？嘘なんか！？

7: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:04:05.23 ID:hDr3vWlf0.net

ほんで今どんな体型なん？

8: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:04:34.00 ID:FVqTPMRs0.net

>>7
太ってる訳ない
筋トレしてるから普通に細マッチョやで

10: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:04:59.69 ID:PiawTquo0.net

血糖値スパイクで逝くで

16: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:05:52.43 ID:FVqTPMRs0.net

>>10
1日3食だと3回スパイク起きるけど、この食生活なら1日1回やぞ
まだマシや

13: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:05:11.79 ID:ISJFGP9E0.net

寝てる間に消費落ちるのにその前に取り過ぎたら脂肪つくわな

15: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:05:43.38 ID:OipGlsr1r.net

もうあとは寝るだけの夜に一番カロリー取る日本人って正直ガ〇ジだよな

19: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:06:27.56 ID:FVqTPMRs0.net

>>15
確かに非合理的だな。
でも世界中の国でこんなもんやろ

17: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:06:04.00 ID:48f+GTTtd.net

朝と夜で脂質の吸収率が違うぞ

22: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:07:31.74 ID:G8PTtzYir.net

むしろ朝と昼に食って夜は食わないのが合理的

23: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:08:24.30 ID:FVqTPMRs0.net

>>22
朝昼ガッツリ食ったら仕事ならんやろ
てか、夕飯ないのは人生の楽しみが無さすぎる

27: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:10:31.19 ID:G8PTtzYir.net

>>23
仕事になる程度に適度に食えばええやんけ
暴飲暴食は仕事ない日にやれ

29: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:11:04.39 ID:4ec1o/Ai0.net

若ければさほど問題ないけど年取ると三食取らんと筋肉とか骨とか維持するだけのエネルギーがなくなるからどんどん弱くなるぞ
自律神経も乱れがちになるし太る痩せるだけの話ではない

49: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:17:47.84 ID:CcrHxE770.net

朝抜いたら体調も優れんしなんか太ったわ
やっぱ3食食った方がええな

71: 風吹けば名無し 2022/05/11(水) 12:30:08.74 ID:PJCQG4lkM.net

晩メシドカ食い気絶からの深夜起床しないとやってられないんやが

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1652238163

タグ：: 面白い; まとめ; 雑談; ネタ; 衝撃; なんJ

コメント一覧 (17)

- 1. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 01:31
- なんか朝食うと太るんだよな
- 0
  
  inazumanews
  
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- - 3. 稲妻名無しさん
  - 2022年05月17日 01:52
  - >>1
    元々デブだろお前
  - 0
    
    inazumanews
    
    がしました
- - 5. 稲妻名無しさん
  - 2022年05月17日 02:42
  - >>1
    昼と夜に食い過ぎてるだけ
    それでカロリー足りてるのに朝加えたら太るに決まってる
    昼夜減らして朝食えば太らん
  - 0
    
    inazumanews
    
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- 2. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 01:45
- よほど体使うならともかく普通の成人男性なら2200kcalはカロリーオーバーやんけ
  最高でも2000kcal、できれば1800kcalにおさえろ
- 0
  
  inazumanews
  
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- 4. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 01:53
- 絶対太るよ．
  朝食うと太るっていうのも総量が多いからだろ．
  その分夜を減らせば太るわけない．
- 0
  
  inazumanews
  
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- 6. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 03:03
- >>朝昼ガッツリ食ったら仕事ならんやろ
  てか、夕飯ないのは人生の楽しみが無さすぎる
  
  みんなそう思ってるから太るんだろ
- 0
  
  inazumanews
  
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- 7. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 03:40
- 90キロあったけど昼だけ食って仕事場から2H歩いて帰ってる
  6か月で25kg痩せた
  最近は走って帰れるようになった
- 0
  
  inazumanews
  
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- 8. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 04:43
- 昼の200kcalが謎
- 0
  
  inazumanews
  
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- - 11. 稲妻名無しさん
  - 2022年05月17日 06:01
  - >>8
    だよね
    肉と野菜で200kcalってサラダチキンぐらいしか思いつかん
  - 0
    
    inazumanews
    
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- 9. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 05:49
- カロリーも大事だけど、何を食うかの方が大事だよ。
  エンプティカロリーって聞いたことないか？ジャンクフードなんて無駄に高カロリーなのに栄養素はスカスカ。
- 0
  
  inazumanews
  
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- 10. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 06:00
- 蛮行言うなら最低3000kcalは摂ろうよ
  表現が大げさで見てて恥ずかしい
- 0
  
  inazumanews
  
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- 12. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 06:59
- 完全に血糖値コントロールができなくなって糖尿病になった俺と同じことしてらぁ
- 0
  
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- 13. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 08:54
- 結局極端なことせず3食それなりに食べて運動せえって話なんだよな
- 0
  
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- 14. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 09:01
- 朝食食べないと体が節約モードに入るとか謎理論すぎる
  イメージだけで物を語ってないか
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- 15. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 11:28
- 細マッチョ(単にガリガリなだけ)
- 0
  
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- 16. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 12:48
- 太る太らない以前に朝食抜きは脳みその容量自体ガチで減るし頭悪くなって怒りっぽくなるで
  脳みその重量は5%ほど差が出てくる
  最近の研究で子供限定かもしれんが
- 0
  
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- 17. 稲妻名無しさん
- 2022年05月17日 19:22
- 医学的な知見を全く無視してここまで自信満々に妄想理論を押し通せる思考が謎過ぎる
- 0
  
  inazumanews
  
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