☆妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果…
☆俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay！！」→結果…
☆違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら…
☆医者「癌ですね、余命3年です」自分「で？だからなに？」→結果…
☆自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ？」→結果…
☆家の近くの交差点はしょっちゅう事故が起きる。→交差点に向けてカメラを設置した結果…
☆弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすｗ」→結果
☆女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分「あっ…」→結果ｗｗｗｗ
☆ワキガを手術中先生「お、あったあったｗ」 看護師「こっちにもたくさんありますよ！」→結果
☆「おいボーナス入ってないぞ！！」市役所福祉課「生活保護にボーナスはありません…」→結果
☆ 【呆然】ドライブ中彼女「あ、ああっ！！」ワイ「どうした？」彼女「こっ、ここうちの取引先だ！！」→結果…
☆ 2000万円以上の大金を溶かしてしまった。元夫「俺の金返してよ、返してよー」私(キモい、金に執着心が！)→数年後…
☆ イジメをしていた男「とりあえず10万でいいよーｗあの写真どうしちゃおうかなーｗ」→『あの写真』を添えてそいつの会社に…
☆ 【衝撃】昔俺をイジメた幼なじみが近所に家を建てて嫁子供と引っ越してきた→結果…
☆【呆然】底辺社畜やが、上司に「辞めちまえ！！」と言われたのでシステム捨てて辞めた結果ｗ
☆【呆然】社員食堂使うのに毎月3000円引かれるのが派遣社員納得しなかった結果…
☆【呆然】ワイ(身長180cm)、145cmの女の子とお付き合いした結果ｗｗｗ
☆【悲報】 ガス代が高すぎて（13000円）契約を解除する→結果…
☆【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの？」 ワイ「ええよ！」→結果…
☆【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ？？？」→結果…
☆俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ！」部下「え、なんでですか？」→結果
☆【呆然】５年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果ｗｗｗ
☆【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・
父年収


1：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:11:02.932 ID:b6bnzl1Gp.net
血糖値爆上がりでわろたｗｗ
2：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:12:17.026 ID:8WMY8R8La.net
前それやって体重48キロまで落ちたな
標準が62キロなのに
6：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:14:14.959 ID:b6bnzl1Gp.net
>>2
体重は最初の1ヶ月で落ち切ってそこから変わらないな
3：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:12:45.767 ID:1gkFbUlza.net
女々しい　男気なら食え　平和ボケすんなモヤシ
6：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:14:14.959 ID:b6bnzl1Gp.net
>>3
メリット痩せる晩飯が美味いくらいしかないしやめたいんだけどここまで続けたらやめるのはなんかもったいなく感じてしまう
10：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:16:28.157 ID:9qEK/1n90.net
>>6
最初の1ヶ月で体が省エネモード入ったからだと思う
あとこの間朝飯食わんと太るってデータ確か出てたぞ

女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか？ｗ」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか？」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど！不倫したでしょ！離婚！離婚！慰謝料！」→結果…
5：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:13:56.475 ID:8qH8vAJZd.net
個人的にセルモーター食と栄養取る食を別に考えるべきだと思うね。血糖値調整のためにも
8：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:15:45.244 ID:b6bnzl1Gp.net
>>5
よくわからんけどやっぱ良くないよな
毎日夜酒飲むのもあって血糖値急激に上がって気失うように寝てる
7：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:15:31.830 ID:4rmyrxdK0.net
血糖値下がるじゃないの？
13：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:17:33.842 ID:b6bnzl1Gp.net
>>7
因果関係あるかわからんが前の健康診断で血糖値が異常に上がってたのよ
毎日のピーキーな血糖値の上下が原因かなって勝手に思った
9：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:16:20.843 ID:8qH8vAJZd.net
極論個人的に極論、タンパク質　ミネラル
脂溶性ビタミン　は極論一日のうち1食に集中させてよいと

んでんで2回はさ、セルモーター的に炭水化物　糖類　水溶性ビタミン　適度な水溶性食物繊維
を少量取るのがベストかも
12：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:17:31.138 ID:SPMawlipM.net
血管ボロボロ
14：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:19:32.950 ID:8qH8vAJZd.net
つまりこんなメニューが中年以降いいんじゃないな？と

朝　ご飯　野菜の味噌汁　ご飯になんか適度な脂肪ものかける

昼　チョコレート　缶コーヒー　ビタミン剤（水溶性）

夜はガッツリタンパク質も脂溶性ビタミンもミネラルも補給
15：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:20:47.281 ID:8qH8vAJZd.net
なにをばかな？と思うかもしれんがね
この昼飯にチョコレート（少量）とブラックコーヒーってのがすこぶるよい
セルモーターとしてね
16：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:22:06.883 ID:8qH8vAJZd.net
そんでそんで朝昼は極力タンパク質取らないのがいいみたい。タンパク質消化しながら活動なんてもってのほかと

高タンパク質消化はリラックスしてるときにかぎる
17：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:22:40.772 ID:8qH8vAJZd.net
ピーナッツと甘い缶コーヒーとかもセルモーターになるかも
18：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:25:46.491 ID:8qH8vAJZd.net
人間は肝臓に蓄えられたグリコーゲンってやつで基本的に活動してるわけさ。んでんでそのグリコーゲンってやつは3日ぐらい前に食べた炭水化物を体内工場が使える形に加工したものなわけさ

でもこういう蓄えたものを使うのはなかなか難しいと。グリコーゲンを使い出すのも膵臓が頑張らないと厳しいし、体内脂肪からグリコーゲン作るのも健康じゃないとスムーズにいかん
19：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:28:14.635 ID:8qH8vAJZd.net
だから毛嫌いしないで多少は糖類ってのを上手く利用するといいわけだ
すぐに血液にとけてエネルギーとして使える糖をセルモーターとして使うと。もちろん糖を意図的に取るときは総カロリーが少ない食事のとき。じゃないと>>1のいうように血糖値バクアガリ

20：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:28:22.478 ID:OHvbFFSOr.net
いつものブドウ糖のやつじゃん
21：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:32:59.882 ID:8qH8vAJZd.net
>>20おれ？ぐぬぬ

でも実際これは効くよ

炭水化物がエネルギーとして使われるのは三日後。炭水化物取ったあと血糖値上がるのは脳の雑な計算

ブドウ糖は即エネルギーとして使える

血糖値爆上がりするとインスリンが大量分泌されて逆に低血糖になり甘い物が欲しくなる（とんでもない総カロリー）

使い切らなかったグリコーゲンや血液中のブドウ糖は就寝時効率よく体内脂肪に変換

脂肪は色んなものの材料だから少量毎食食うべき

くらいは頭に置くべき
22：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:35:31.543 ID:9qEK/1n90.net
>>21
血糖値スパイクだっけ？最悪命に関わるとか
24：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 18:00:01.408 ID:v7yWVF87r.net
>>21
じゃあラムネ食ってればいいのか？
23：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 17:35:37.674 ID:QwG91MU4M.net
毎回キャベツ食え
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1649146262