スーパーの特徴


1:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 10:55:59.60 ID:RDutK/C+p.net
栄養価は葉の部分にボロ負けしている模様

9:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 10:57:59.00 ID:XgVXMlPtp.net
きゅうりよりマシ
10:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 10:58:18.73 ID:stiw1Hbxa.net
つまり…葉のほうが本体…ってコト!?
11:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 10:58:27.75 ID:OiC5/Mcga.net
切り干し大根にするとカルシウムアップ
15:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 10:58:50.78 ID:riVtC8nPr.net
>>11
戻したら結局同じなのでは?
12:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 10:58:33.39 ID:QyrqMs990.net
大根の葉っぱんとこって家で食う時はどうしたらええんやお手軽じゃなきゃ作らへんやろ
23:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 10:59:56.85 ID:E8y2ECRRM.net
>>12
菜飯とか味噌汁に入れたりふりかけ作ったり
27:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:00:29.85 ID:vDF7AuoyM.net
>>12
野菜炒めとかおひたし、味噌汁に入れたり色々あるやろ
28:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:00:44.10 ID:gzlE+rmw0.net
>>12
味噌汁入れたり炒めたり色々できるし簡単で使い勝手いいやろ
34:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:01:01.89 ID:C1HyqNZU0.net
>>12
塩揉みするとうまいで
48:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:03:19.52 ID:D0HNNGUqM.net
>>12
ワイは細かく刻んで炒飯に入れるのが好きや
炒めてもシャキシャキ食感が死なないから優秀やで
59:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:05:53.97 ID:YMJk8dYxM.net
>>12
甘辛く炒めるとええぞ
じゃことかしらすと良く合う

60:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:06:40.12 ID:bGiOLPxBr.net
>>12
刻んでごま油で炒めてご飯にかけて食べる
65:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:08:52.44 ID:fTB//ejB0.net
>>60
これお手軽にうまいよな
16:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 10:58:56.15 ID:XDXV/3u80.net
葉っぱ美味いのにどこ行っちゃうんだろ
17:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 10:59:12.29 ID:IorHdAkC0.net
栄養価で評価してる馬鹿に草
野菜をサプリメントかなんかやと思っとんか?
39:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:01:39.07 ID:E5prhXOwd.net
>>17
え?そんなもんやないの?
32:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:00:49.40 ID:n9JndypX0.net
大根の葉のキムチって最強やったんや

33:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:00:50.32 ID:YSHpSd4UF.net
おでんが美味い季節やね
35:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:01:09.40 ID:QyrqMs990.net
結石持ちには大根おろし毎朝擦ったやつ食い続けるとええんだっけ
36:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:01:18.19 ID:Xzilr6M30.net
あと解毒と消化たすける
38:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:01:31.46 ID:2z96cfL50.net
ワイここ最近ほぼ毎日、白菜、舞茸、豚肉入りのキムチ鍋食べるようにしてるんやが栄養的な評価してくれ
52:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:04:17.82 ID:QyrqMs990.net
>>38
白菜は食物繊維で舞茸はビタミンB2ナイアシンビタミンD豚肉はビタミンB1と12タンパク質
こんくらいかな
41:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:01:53.55 ID:zStxqy+Ed.net
美味けりゃええねん

43:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:02:34.26 ID:+MRB8uq40.net
大根ってって葉っぱのほうがうまくね?
44:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:02:36.44 ID:CFzT1mtpM.net
辛すぎる大根おろし好き
46:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:02:57.04 ID:vcL8pazod.net
カロリーも低いし腹膨れるからダイエットにええぞ
54:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:04:33.94 ID:C1HyqNZU0.net
煮て良し焼いて良し漬けて良し擦って良しの万能野菜やが大根の天ぷらって聞かへんな
55:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:04:39.10 ID:LKEpUDlBM.net
大根の本体はジアスターゼ定期
62:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:06:42.35 ID:3cflPdgUM.net
消化によいという一点突破

73:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:11:27.99 ID:lLD3O2Kj0.net
葉っぱはよく洗わないとヤバイという話
71:風吹けば名無し:2021/12/16(木) 11:09:59.13 ID:HUqGnKR3d.net
大根の葉は味噌汁に入れるとぐう美味いよな

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1639619759