筋トレ


1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:17:51.639 ID:h5BC6ZOe0.net
俺174の65キロ
筋トレしたせいで胸や肩周りが発達してLサイズの服もパツパツになりあわなくなってきた
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:18:53.603 ID:Cx7frLF/0.net
筋トレ分の時間を失うわりに成果が出ない
7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:19:26.307 ID:o5KW/CwG0.net
男性ホルモンのせいで禿げやすくなる
20:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:23:30.795 ID:qJOxmZXDa.net
>>7
いつの時代のかんがえだよw
今は筋トレして新鮮なタンパク質やアミノ酸が合成されやすくなるからむしろハゲにくいというのが常識だぞw
実際俺もクソフサフサになったからなw
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:19:42.300 ID:QBSBaUkA0.net
金がかかる
毎月プロテインだけでもそれなり
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:20:32.832 ID:h5BC6ZOe0.net
>>8
クソ安い
1キロ1500円の飲んでるw

酒飲まないしタバコ吸わないしそれに比べたらね
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:19:50.113 ID:h5BC6ZOe0.net
昔はSサイズの服きて
パンツは26インチ履いてたヒョロガリ です
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:20:03.272 ID:RU3HNUu10.net
ズボンを選べなくなる
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:20:35.679 ID:6m3MFPsW0.net
そう言うには痩せすぎ
あきらかに気のせい
そう簡単にバルクアップなんかするか
15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:21:39.475 ID:h5BC6ZOe0.net
>>12
ドメブラは最大でLばかりなんだけど
どれも肩周りパツパツになんぞ
13:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:21:29.104 ID:yt7C8XiYM.net
なんで日本人って筋トレ始めたらまるまるゴリゴリにするんだろう
美しく見える程度に絞る奴少なすぎ
14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:21:32.432 ID:xK3b2BFQ0.net
174/65ってヒョロいやんけ

16:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:22:04.382 ID:h5BC6ZOe0.net
>>14
51キロだった頃に比べたら頑張った方なんや
17:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:22:19.197 ID:1mK3wZHP0.net
普通の身長体重なんですが
せめて75kで腹筋割れてるくらいになってから言おうね
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:23:56.915 ID:h5BC6ZOe0.net
>>17
おっおう
18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:22:45.441 ID:rREPn17Dp.net
>>1
でもパツパツでTシャツ着るの好きだろお前
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:23:56.915 ID:h5BC6ZOe0.net
>>18
トレンド的にもないかな
ある程度ゆとり持たせて着たい

お気に入りのジーンズは捨てたのは断腸の思いだったわ
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:23:15.791 ID:9+vLHDSB0.net
そのデメリットは誇れる
よってデメリットではない

22:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:25:02.936 ID:XA8FnTHVM.net
間接の可動範囲が目に見えて狭くなるよな
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:25:03.598 ID:9if2YaHJ0.net
ヒョロガリで草
27:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:26:44.692 ID:h5BC6ZOe0.net
>>23
XX Lサイズのドガジャンとか着てそう
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:25:35.546 ID:h5BC6ZOe0.net
シャツ系統は似合うようになったと自分でも思う

ただアウター類が選べるものが少なくなった
身長的にも高身長ってわけでもないしXLとか選ぶとそれこそ高身長かデブ野郎基準だから着丈とかあわないんだよねー
28:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:27:04.516 ID:Umxsz5U/0.net
筋トレしたら腰痛再発しなくなったからやってよかったわ
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:29:23.990 ID:o1G/gCTla.net
筋肉質にはなったけど
見た目にはこそまでかわらねぇだろ

肩だけ鍛えてるとか?

30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:30:47.286 ID:h5BC6ZOe0.net
>>29
んー、久しぶりに会った友達には

胸周りヤバいなとは言われるし
特に友達が隣に並んだりした時に、友達が言うには厚みが増したらしい
31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:30:52.718 ID:qJOxmZXDa.net
>>29
そりゃ筋トレだけならそうなるよ
デブってから絞っていくスタイルじゃないとでかくはならん。
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:36:08.061 ID:h5BC6ZOe0.net
家トレだから頭打ちしてる状態だけど
これ以上肥大化求めたら、今以上に着れる服の選択肢を狭めるからどう続けていこうか悩んでる。
40:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:39:00.747 ID:o1G/gCTla.net
ホームジムあるけど
ベンチプレス嫌いすぎて
胸筋皆無だわ
42:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:40:09.608 ID:RsHf5zbSM.net
188、78でベンチ110やが、別に困ってない。
44:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:41:56.657 ID:h5BC6ZOe0.net
>>42
身長もあるから
北米企画のアパレルとか着てんだろうなー
二重で羨ましい

向こうはSサイズでもデカイしね

49:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/30(火) 18:48:50.976 ID:RsHf5zbSM.net
>>44
せやな。アメリカ製が多い。

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1638263871