ワイって


1:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:52:00.84 ID:3TYDpMP0d.net
記憶力が悪くなる
計算が出来なくなる
判断力が低下する
モラルが悪くなる
コミュニケーション力低下する
髪が禿げる
瞼が下がり眠そうな顔になる
日中眠くなる
免疫力が落ちる
糖尿病心臓病アルツハイマーなどのリスクが高くなる
無気力になる
鬱になる

これヤバイやろ
2:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:52:19.30 ID:3TYDpMP0d.net
マジで睡眠は大切や
3:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:52:34.42 ID:3TYDpMP0d.net
寝ないとやばいぞガチで
6:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:53:00.87 ID:3TYDpMP0d.net
能力ガタ落ちやぞ
10:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:53:51.68 ID:3TYDpMP0d.net
睡眠をちゃんとしないと人生ダメになるぞ
11:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:53:53.23 ID:g1UFckNmM.net
明日から気いつけるわ
12:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:54:28.56 ID:g1UFckNmM.net
いつまで経ってもショートスリーパーにはなれんかった
14:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:55:08.33 ID:3TYDpMP0d.net
>>12
アレは才能やからしかも3%しかおらん
38:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:04:23.17 ID:lkcNved10.net
>>12
そんなもん最初からない
96:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:23:37.23 ID:ht+mEeqmM.net
>>12
知り合いにおるけどブルゴリみたいに常に行動しないと生きれないようなバイタリティの塊の様な人間で、脳から常にアドレナリンが出とるわ
脳が壊れてるからなりたくてもなれるようなもんなやい
15:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:55:24.97 ID:pK8Ib2Ywr.net
眠くない時に無理に眠ろうとすると苦痛感じる仕様どうにかして
16:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:55:55.34 ID:yaSo6K+Pa.net
不眠辛いンゴ

17:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:55:56.19 ID:JkFhFzyEa.net
ワイ、1日10時間睡眠で頭スッキリ🤗
19:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:56:31.07 ID:3TYDpMP0d.net
>>17
9時間以上の睡眠は人体にダメージ与えるぞ7時間から8時間にしとけ
18:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:56:07.72 ID:wNXsglXQ0.net
寝ても寝ても眠くてたまらん
23:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:56:50.74 ID:3TYDpMP0d.net
>>18
すまんそれ鬱やわ回復するまでずっと休んどけ
21:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:56:36.47 ID:KTegsSb00.net
良質な睡眠なくして最高のパフォーマンスは発揮できんからな
人生に置いて睡眠こそが軸レベルで大事な事よ
そんなん誰でもわかってるが現代社会がそれを許さないんや
24:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:57:00.36 ID:5Rgj0qr40.net
意識高い系って寝ない自慢してるよな

26:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:57:37.67 ID:dw6etOO6r.net
人間は寝てる状態がデフォで起きてる状態がイレギュラーって話を見たわ
27:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:58:33.01 ID:3TYDpMP0d.net
>>26
人間以外の動物は基本寝てるからな狩りをする時だけ覚醒する
28:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:59:11.57 ID:cyrIjiJyM.net
毎日12時間寝て全て当てはまってるけど質問ある?
29:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 03:59:45.87 ID:3TYDpMP0d.net
>>28
12時間も寝てるのが原因定期
37:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:04:04.86 ID:lkcNved10.net
なお社会は睡眠に配慮しない模様
48:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:06:57.51 ID:cyrIjiJyM.net
そもそも人間は夜方なのに朝に無理矢理起きないといけないことが間違ってる

54:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:08:06.83 ID:pK8Ib2Ywr.net
適正な睡眠時間って人によって違うらしいね
5時間で十分なのもいれば8時間でも足りてない奴もいるとか
59:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:11:23.18 ID:lkcNved10.net
>>54
いや肉体的にはみんな同じやぞ、精神的に短時間で平気だと思うやつもいれば長時間眠らないと寝た気しないやつがいるだけや
57:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:10:53.98 ID:bOk0yK/YK.net
ショートスリーパーで「健康診断なんともありません」みたいなこと言って本出したりテレビ出てた人が今後どうなるかは気になるわ
58:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:11:22.92 ID:X+FjH/860.net
最近ワイ健康的すぎて18時就寝2時起床や
61:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:12:44.90 ID:3TYDpMP0d.net
>>58
9時就寝5時起床にしとけ
63:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:13:55.61 ID:XS73alH/0.net
11時に寝たのに2時過ぎに目が覚めちゃって結局眠れない
ワイ午前2~5時くらいは目が冴えるんやけどこれって夜型ってこと?

66:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:14:49.80 ID:3TYDpMP0d.net
>>63
途中覚醒って奴やちなみにくっそ体に悪いから治した方がええ
65:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:14:47.43 ID:mC9ecR5Z0.net
良い枕とベッド使うのも大事やで
これおろそかにしてる奴らはちゃんと寝れてるようで寝れてない
70:風吹けば名無し:2021/11/24(水) 04:15:17.44 ID:3TYDpMP0d.net
>>65
あと湿度と部屋の温度な

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1637693520