毎日


1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:48:16.108 ID:h+0AHVZa0.net
体重が10kg落ちた
食欲が薄くなったわ
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:48:40.598 ID:mxVlQaEz0.net
食欲というか生命力薄くなってそう
3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:49:15.417 ID:7qrjPjq7a.net
一食で3合とか食うと一日もつ
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:50:06.419 ID:eNwOOlQf0.net
頭回らなくなるから気をつけなね
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:50:10.612 ID:rutUCYiM0.net
脳が心配だわ
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:50:48.841 ID:0NqRk7Iw0.net
血糖値的には1日1食はよくないらしい
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:50:58.639 ID:p0MIXGdy0.net
1日1食にしたら糖尿病になった
1食だと血糖値が急激に上がりすぎて臓器を損傷する可能性が高いとか
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:51:34.426 ID:7qrjPjq7a.net
>>9
これはたしかにあるかも
26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:58:58.918 ID:lCjg4g9l0.net
>>9
それは1食で1日分のカロリーまとめて摂取しようとするからやろ
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:51:05.834 ID:mxVlQaEz0.net
実際断食すると頭痛すごいからな
気をつけな
17:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:54:26.745 ID:h+0AHVZa0.net
>>10
あー頭痛は頻繁にあるなあ
良くない気はしてるんだけどもう何か食うのがめんどい
14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:52:32.534 ID:h+0AHVZa0.net
子供産まれてから授乳以外の家事全部やりながら仕事してたら段々食事の時間取れなくなって食わんでもいいかってなった
辛うじて昼食だけ食ってる
でも量が食えん
セブンの一膳ごはんくらいが丁度いい

15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:53:12.810 ID:KJobBQVy0.net
>>1
それ数年で逆に太り始めるよ
オレ1日1食を5年ぐらいやったけど、3年ぐらいしたら太り始めた
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:57:05.553 ID:h+0AHVZa0.net
>>15
太るのは嫌だなー
73kgから63kgに落ちたけど昔着れた服がまた着れるようになってちょっと嬉しいので
16:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:53:29.327 ID:JezvckCH0.net
2食が一番だな
朝昼か昼と早い夕食
1食は無理
18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:55:10.453 ID:ZJVs79CId.net
パフォーマンス落ちまくるぞ
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:00:32.497 ID:qDBn/Ior0.net
>>18
それが問題よな
朝食うとまだ良い
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:55:23.451 ID:BXVZMqWer.net
血糖値スパイク

20:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:56:08.072 ID:vxTr2s4S0.net
菓子パンとかお握りとか朝に食べるとかじゃダメなのか?
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:00:32.497 ID:qDBn/Ior0.net
>>20
たまーに食ってるけど
なんか毎回美味くねえなあって感じちゃう
コンビニおにぎりやパンだからだろうけど
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:58:40.920 ID:ZsU3tz9bM.net
有名人がベジタリアンとか1食生活とかくしてるヤツ
痩せこけて逆に不健康そうに見える
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:58:42.448 ID:Rl9zVrsc0.net
実際二食か三食どっちのがいいの?
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:00:10.447 ID:Fnjb2BM10.net
>>24
病院食は一日3食
はいこれでわかるよね
28:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/07(火) 23:59:45.660 ID:ZsU3tz9bM.net
健康な痩せ体質のヤツは3食でいいんじゃない
調子悪い肥満児は減らせばいい

31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:04:21.611 ID:qDBn/Ior0.net
嫁さんからは「いやそれ鬱じゃね?ごはん食え」言われたが…
嫁の飯作るのはいいけど自分の飯は作る気力が無い
洗い物増えるのが苦痛
33:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:07:23.048 ID:RMXF4hzI0.net
>>31
とにかく量少なくてもいいから何とか1日三食食べるようにしな?倒れて病院のお世話になる方が面倒になるぞ
あと洗い物増えるの苦痛なら洗い物だけでも嫁さんに手伝って貰え
35:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:13:34.871 ID:qDBn/Ior0.net
>>33
嫁は嫁で子供がまだ2ヶ月なもんでなかなか家事ができんのよ
嫁の飯時間確保のために子供を俺が抱っこしてたりする状況
洗い物させるのもなんか申し訳なくて
34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:12:09.685 ID:L3Q9Bx7Y0.net
>>31
オレは朝にヨーグルトだけ食べてあとは晩飯ってので1日1食脱却を計ってるところ
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:15:07.389 ID:qDBn/Ior0.net
>>34
確かにヨーグルトくらいなら食えるかな
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:20:36.542 ID:L3Q9Bx7Y0.net
>>36
プレーンとかでよくある容器大きいやつなら結構お腹いっぱいになるよ
でもご飯とか固形物食べるよりかは全然楽に食べることが出来る

39:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/09/08(水) 00:29:38.852 ID:qDBn/Ior0.net
>>37
ヨーグルト生活試してみようかな

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1631026096