うめぇ


1:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:46:10.05 ID:9n1h5NQE0.net
めっちゃ健康だわ
まじおすすめやで
2:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:46:37.91 ID:UaLAULXu0.net
屁くさそう
4:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:46:52.50 ID:BhzsSTzJ0.net
納豆とかいう食うのくそめんどい代わりに安くて健康な食品
193:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:26:16.88 ID:1lZLALaG0.net
>>4
このスレタイで納豆のことだと理解できたのがすごいな
6:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:47:03.09 ID:l5IpIP6e0.net
金がかかりすぎる
11:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:48:50.84 ID:h2nvgLyyM.net
>>6
底辺かな?
8:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:48:16.48 ID:2LTPvSwV0.net
野菜食えよ
9:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:48:20.57 ID:Exp0IaU10.net
玄米 納豆 味噌汁(ワカメ足す)が平日わいの朝食
12:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:49:00.95 ID:xWk6htHwr.net
缶詰は缶捨てるんめんどいわ
17:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:50:20.15 ID:Exp0IaU10.net
>>12
イワシの小判型の缶詰洗いにくい
15:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:49:52.25 ID:AeNKkxhXM.net
ブルジョワかよ
卵なんて風邪ひいたときだけや
鯖缶も値上がりして買われへん
33:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:54:47.99 ID:4b6D1Ttg0.net
>>15
卵はコストコで安いときに60個入りを購入すりゃええんよ

35:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:55:39.87 ID:AeNKkxhXM.net
>>33
腐るしコストコ遠いし詰んでるやん
20:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:51:02.77 ID:TkG/ziEM0.net
鯖缶たべるのめんどうくさい
30:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:53:58.46 ID:Exp0IaU10.net
缶は近くのスーパーに回収箱あるからええわ
洗うのにはコップ用のスポンジええわ
32:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:54:31.66 ID:z2g0wpZ/M.net
節約、健康、筋肉気にするとここらへんばっかり食っちゃうわ
41:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:57:02.99 ID:lCIOcNCh0.net
鯖缶高いやん安いのはクソマズやし
42:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:58:05.39 ID:Exp0IaU10.net
>>41
値段いつのまにか倍くらいになったよな

47:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 04:59:17.88 ID:UdgvaI6/0.net
缶詰洗っとるヤツえらいな ワイは水ですすいでビニール入れてポイや
52:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:00:43.46 ID:xWk6htHwr.net
ブロッコリーくらいは食べた方がええな
53:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:00:51.29 ID:HZ9EHe6QM.net
近所のサバ缶が60円くらいで売ってるけどヤバいんか?
72:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:06:03.17 ID:8Yx1+bxm0.net
>>53
タンパク質目当てならええんちゃう 味はまずいしDHAEPAは少なめ
ワイは魚の油目当てやし、そもそも魚嫌いでできるだけマシな味を求めてるからマルハニチロ釧路水揚げ鰯味噌煮缶買ってる 油の量がダンチや
58:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:02:56.32 ID:Exp0IaU10.net
食物繊維ならインスタント味噌汁に乾燥ワカメ足すのが手軽やし日持ちするからおすすめ
66:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:05:06.62 ID:TA5MSXJE0.net
鶏卵は近所の無料販売所から調達してる

69:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:05:35.88 ID:Exp0IaU10.net
魚系のパウチのやつもっと流行って欲しい
81:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:07:46.90 ID:5oG5lF600.net
一時期そんな感じの食性格してたけど反動で今どれも食べたくなくなったわ
やりすぎは禁物だぞ
84:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:08:31.08 ID:TWfcJOlr0.net
オートミール食えよ
95:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:12:43.14 ID:p1XAT73c0.net
納豆 鯖缶ってそのまま食べてるの?
109:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:14:52.32 ID:z6QAoYLzd.net
>>95
納豆は小鉢に移して最低でもネギあればかつお節を入れて混ぜ混ぜしたいところやな
それで初めて食事と言えるんやなかろうか
96:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:12:48.24 ID:0V0yEUFsa.net
サバ缶100円に戻って..

97:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:12:55.46 ID:CiHCjV4s0.net
サバ缶飽きる
ワイは低温調理器で胸肉ささみをローテーションしてるわ
99:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:13:20.99 ID:I5nakhlH0.net
魚食えないんだけどサバ缶以外に良いオメガ3脂肪酸取りやすいもんってある?
卵は一日15個は食べてる
106:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:14:28.62 ID:WIk3eFiBr.net
>>99
えごま油か亜麻仁油ちゃう
加熱せずに使うのがええで
116:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:15:28.37 ID:zzXUr5BY0.net
野菜って絶対に何かしらの処理をしないといけないからめんどくさがり屋や独身は取らなくなるんやろな
買ってすぐに食える野菜を発明しろ
228:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:34:37.94 ID:JXOAdarq0.net
サバ缶そんなええんか
味噌煮を買い占めてくるわ
267:風吹けば名無し:2021/05/31(月) 05:44:07.34 ID:pX9Ilt6M0.net
>>228
手軽に青魚を取れるのがいい
水煮にしとけ

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1622403970