飲む


1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:50:52.348 ID:gj2RpeDT0.net
モノを食うという事は胃腸にそれだけ負担をかけるという事

何も食べなければ胃腸に優しく健康になれる
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:15.954 ID:gj2RpeDT0.net
痩せるしいいことづくめ
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:43.507 ID:gj2RpeDT0.net
断食すればすぐ痩せる
結局飯食ってるから太るんだよ
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:56.650 ID:0ozfl5y90.net
そっか 一生やればいいと思う
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:59.032 ID:byf/d03m0.net
断食の期間はどのぐらい?
ムスリムのあれ?
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:52:40.152 ID:gj2RpeDT0.net
>>8
断食は2日に1日
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:52:56.803 ID:e3xoSsp00.net
ファスティングはマジでやった方がいいよな
もう1年になるけど調子いい
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:53:28.836 ID:gj2RpeDT0.net
食べる日は野菜スープを中心に栄養をとり、次の日は断食
13:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:53:43.204 ID:4/HfmRNMr.net
プロテインは飲んでいい?
18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:54:41.972 ID:gj2RpeDT0.net
>>13
プロテインなら飲んでいい

15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:54:18.859 ID:g+PRlwk5M.net
36時間毎に一食食ってるけど別に普通だよ。
去年は48時間毎に一食だった。
さすがに48時間毎だと冬場に寒くなる。
栄養が落ちて禿げる、だから今年から少し緩和した。
17:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:54:34.869 ID:pLmsJ0z6d.net
毎日食わない時間を16時間くらい作ればいいんだっけ?
3食普通に食うと内蔵が休む時間がなくなるんだよね
22:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:55:48.908 ID:gj2RpeDT0.net
>>15
>>17
そうなんだよ

なんだVIPPER意外と情強だな
断食して胃腸を休ませる期間を作ったほうが絶対体にいいんだよな
20:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:55:21.866 ID:RINXTIyo0.net
1日半で挫折したんだけど飲まず食わずってきつすぎないか?
体調が悪くなりすぎるし、ふらつく。
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:56:12.643 ID:gj2RpeDT0.net
>>20
ポカリやプロテインくらいなら摂取してもいい

24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:56:43.987 ID:g+PRlwk5M.net
わかいんだったら食った方がいいと思うよ。
年取ったら"食べなくても良くなる"ってことな。
27:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:57:32.411 ID:gj2RpeDT0.net
>>24
若くても消化器官は大切にしろ
暴飲暴食はマジで体に悪いぞ
25:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:56:48.969 ID:gj2RpeDT0.net
とにかく断食の目的は胃腸の負担をやわらげることだから
ポカリくらいなら摂取していいんだよ
目的を見失うな
28:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:58:23.911 ID:0VonkilK0.net
2日に一回とかなめたことしてんな、断食するとキメたからにはもう一生何もくうなよ
2日に一回禁酒してますとか言ってるやついたら噴飯ものだわ
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:59:37.413 ID:gj2RpeDT0.net
>>28
断食が目的じゃなくて胃腸を健康に保つことが目的なんだよあほ
38:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:02:16.367 ID:0VonkilK0.net
>>30
断食を目的としないやつが断食を語るな
45:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:04:05.807 ID:gj2RpeDT0.net
>>38
健康のためにジョギングしてる奴はジョギング語っちゃいけないのかよ
48:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:04:56.235 ID:0VonkilK0.net
>>45
当たり前だろ
健康についてなら語ってもいいぞ
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:58:32.156 ID:HPe5aAf+d.net
1週間水しか飲まない断食したら
2日目くらいから湿疹でて6日目でぶっ倒れて中止した
31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:59:55.045 ID:gj2RpeDT0.net
>>29
それはアホだろ

32:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:00:30.449 ID:g+PRlwk5M.net
>>29
三日目くらいから低ナトリウム血症になるから塩は舐めると取りあえずはふらつかなくなるよ。
ただそれでも5~7日くらいになると起きて動くこともしんどくなるわ。
35:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:01:39.677 ID:gj2RpeDT0.net
断食すると食のありがたみもわかるぞ
一口一口噛み締めて食べるから結果的に体にいいんだよ
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:01:58.826 ID:lppr8pOqd.net
俺も夜間8時間昼から夕方にかけて8時間ほど断食してる
これは効くわ
41:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:02:58.565 ID:gj2RpeDT0.net
>>36
断食は最低でも24時間以上だから
39:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:02:18.444 ID:7H8KqzuW0.net
胃腸を気遣うならおかゆとかでよくね
低血糖とかこわいじゃん
49:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:05:01.593 ID:gj2RpeDT0.net
>>39
おかゆとかでもいいが断食が結局一番効果ある
44:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:03:34.305 ID:qMe5pkbEd.net
見た目どう変わった?
若々しくなったりした?
50:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:05:47.907 ID:gj2RpeDT0.net
>>44
見た目ってか確実に痩せる
55:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:08:01.581 ID:MiMfzIYqr.net
やめとけハゲるぞ

59:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:09:28.730 ID:gj2RpeDT0.net
むしろ断食してると飯食うときじっくり味わうようになるから飯ライフが豊かになる
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1600163452