同棲して


1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:31:35.647 ID:lqFHOKdy0.net
腹筋の筋肉痛が2日も続いてるんだが?
7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:35:09
あの程度でキツイってのもわからんけどな
完璧なフォームでできるのなら知らんが
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:40:19.407 ID:Na6ZP6E60.net
膝コロ1回で腹筋崩壊するからね
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:40:46.833 ID:wWkyoh780.net
>>19
どんな人生送ってきたんだお前
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:41:08.954 ID:lqFHOKdy0.net
>>19
デブでも30回はいけたぞ?
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:48:21.750 ID:IkHpbYqN0.net
デブで膝コロって膝への負担やばそう
壁コロした方がいいよ
31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:49:00.860 ID:lqFHOKdy0.net
>>30
立ちコロだが?
32:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:49:55.159 ID:Uhr+2J9Va.net
お前そのやり方してたら腰痛めるぞ
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:53:59
立って腹にローラー当ててそう
38:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:54:29.040 ID:lqFHOKdy0.net
>>37
おもしろーい

40:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:54:35.168 ID:Jn2MjhBOM.net
腹筋ローラー 買ったはいいけど
スペースなさ過ぎて無理だった
44:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:55:18.200 ID:lqFHOKdy0.net
>>40
廊下もないのか?
49:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 10:00:11.990 ID:Jn2MjhBOM.net
>>44
廊下でやってるのか
君頭いいな
51:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 10:00:34.341 ID:lqFHOKdy0.net
>>49
えぇ…
46:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 09:56:07.710 ID:+Q2OILkg0.net
バーベルトレーニング始めてからもう2年で脚胸背中はもちろん肩や腕もちゃんとプレイしてるけど腹筋ローラーだけ何故か続かないわ。プレイできたとしても絶対三日坊主になる

50:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 10:00:28.993 ID:3uh/ybwS0.net
腹筋ローラーは危険な筋トレだから気を付けてな
顔からどーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん!!
52:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 10:00:48.425 ID:uO4XnoxV0.net
はじめてやったときお腹がちぎれる音がした
54:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 10:01:10.154 ID:lqFHOKdy0.net
>>52
腹筋痛いんだから笑わせないで
55:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/24(月) 10:03:32
腹筋ローラー最初だけ筋肉痛になったけど
その後に何度やってもならんくなったわ
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1598229095