1玉


1::20/07/25(土)14:54:52 loM
ワイ二重やったんか‥
2::20/07/25(土)14:55:22 loM
ほぼ瞑ってるような目やったから
気づかんかったわ
3::20/07/25(土)14:55:35 ikR
何kg減ったん?
6::20/07/25(土)14:56:42 loM
>>3
142kgから85まで減らしたで
身長は187や
9::20/07/25(土)14:57:14 ikR
>>6
まじか、半分やん
12::20/07/25(土)14:57:36 gSl
>>6
まぁそんなに太ってるならそこまで痩せるのは簡単だろ
問題はそこからやねん
7::20/07/25(土)14:57:05 ftY
すご杉内
8::20/07/25(土)14:57:07 4oL
142は草
10::20/07/25(土)14:57:33 tbq
わりとマジで内臓弱ってるだけかもしらんから気をつけろ
何歳か知らんけど
15::20/07/25(土)14:58:47 loM
>>10
肝臓数値とかもやばくて
食事制限しっかりやったで

16::20/07/25(土)14:59:38 tbq
>>15
数値改善して肌に張り戻ったら一重に戻るぞ多分
今は顔がたるんでる
18::20/07/25(土)15:00:24 loM
>>16
じっくり落としたから皮もあまっとらんし
皮膚科で薬塗りながらやったから
ええ感じやで
11::20/07/25(土)14:57:35 4oL
ダイエットというか医者にかかったやつやろそれ
13::20/07/25(土)14:57:48 TSb
身長たっっっっか
そら痩せたほうがええわ
14::20/07/25(土)14:58:18 loM
五年前に血糖値 600 HbA1c 13で病院に運ばれてダイエット頑張ったからな

19::20/07/25(土)15:00:47 zvs
運動は何したん?
食事制限だけ?
21::20/07/25(土)15:02:04 loM
>>19
食事1日1600カロリー 糖質制限
運動は週6で毎日5kのウォーキングと
ストレッチ15分
23::20/07/25(土)15:04:37 zvs
>>21
やっぱり体重重いとハードな運動は避けた方がええんやな
優しい運動じゃないと膝とか壊れるもんな
期間はどれくらいやったん?
24::20/07/25(土)15:06:23 loM
>>23
五年や
膝何度かおかしくしたで
膝と脹ら脛サポーターで固めて
ゆっくり歩いた感じや
ここ二年くらいは膝も痛まなくなったしええ感じや
25::20/07/25(土)15:11:50 Q0Q
>>24
ダイエットのモチベーション教えて

ワイは85→72まで落としたところでなんかアホ臭くなってやめてしまったわ
26::20/07/25(土)15:16:35 loM
>>25
ワイの場合難しい事やあらへん命かかってるだけや
22::20/07/25(土)15:02:32 Q0Q
ワイも一重かと思ってたが減量したら奥二重だった
27::20/07/25(土)15:22:31 zvs
凄e
五年も続けるなんてワイにはできん
やっぱ命かかってると違うもんなんやな
28::20/07/25(土)15:24:16 loM
>>27
急に腹痛と気持ち悪さがきて
病院いったら高血糖が原因で
10年後には透析やでって言われたししゃーない