僕「気分が沈んでなんのやる気も出なくて・・・集中力もなくて・・・」医者「運動しな」 : 稲妻速報

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2020年05月02日

僕「気分が沈んでなんのやる気も出なくて・・・集中力もなくて・・・」医者「運動しな」

カテゴリ: 体験

1：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:15:06

一週間後「adhdっぽくて鬱っぽいです」
医者「運動した？運動しなよ」

三週間後「独り言が止まらなくて・・・」
医者「運動しなよ。してないでしょ」
帰り道僕「あいつ馬鹿だろ他の医者行こ」

他の医者「ほい。向精神薬。ADHD薬。その他精神薬！」
僕「わーい」

帰宅後僕「飲んだら元気だ！」

3日後「副作用強すぎ。体が強張って動けない・・・ああああ」

翌日僕「総合病院行くか」
総合病院内科医「薬多すぎ。薬やめなよ」

一ヶ月後僕「やっと動けるようになってきた。ああ憂鬱だ寝てばかり集中力ない・・・」

一年後僕「やっぱADHDで鬱病なんだな。心療内科行くか」

医者「運動しなってば。薬は出さないよ」
僕「・・・」

3日後僕「やべえｗ格闘家かっけえ筋トレしよｗ
腕立て伏せ20回！！はあはあ」
　　　僕「？？」なんか気持ちが明るい。周りの雰囲気が違う？

翌日僕「南が集中力が凄い。運動するか」
1時間後僕「なんだこれは・・・気持ちが明るい！！独り言が病んだ。気力にあふれている」

僕「運動したら良くなった」
医者「ならもうこなくていいよ」

2：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:15:48

感動した

3：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:16:02

>>2
だろ。運動しなよ

4：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:16:11

で？

9：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:16:55

>>4
お前も運動しなよ！性格の悪さも治るよ！

6：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:16:20

集中力が上がった南はお前に感謝だな

8：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:16:35

>>6
南→なんか

10：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:17:17

nhk朝の体操オスス

12：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:17:53

>>10
腕立て伏せとランニングおすすめ

13：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[sage]：2020/04/29(水) 15:18:03

運動してる間はいいけど終わったあとまたガクッと気分落ちるんだけど

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16：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:19:00

>>13
なんやそれ。運動後がやばいだろ。
軽い運動でいいんだよ

14：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:18:30

運動しないよ

17：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:19:40

>>14
おれもそうだった

15：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:18:57

最初から医者の言うこと聞いとけや

18：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:20:46.918 ID:Lik29gVy0NIKU.net

>>15
まじでこれ。名医だった

19：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:21:23

運動はガチで大事
俺も鬱だったとき体張って散歩だけしてたけどそれだけで少しマシになった

薬はまじで中毒になるからあかん

21：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:22:02

つまりどういうことだ？

23：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:23:49

独り言が病んだ

28：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:29:52.809 ID:Lik29gVy0NIKU.net

ごちゃごちゃ言ってないで運動しなよ！
だからニートなんだよ

31：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:34:22

>>28
お前がなw！

29：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:31:21.474 ID:4UjaWe4g0NIKU.net

脳トレでもいいかな

30：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:32:19.261 ID:iw6mDd290NIKU.net

日光浴出来て有酸素運動もりもりできる自転車最高

32：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:36:17

散歩ぐらいはしたいがコロナ怖いし深夜徘徊でもおｋ？

33：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2020/04/29(水) 15:38:49

>>32
日の光も浴びると幸福度が高まる物質が出るから出来れば日中

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1588140906

コメント一覧 (34)

- 1. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:27
- スレたてて1週間後にはまた病院いってそう
- 0
  
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- - 21. 稲妻名無しさん
  - 2020年05月02日 17:37
  - ※8
    この>>1は今度は先人の知恵を学んだ経験だけを
    他人に押し付けて、マジモンの欝患者に
    「運動すれば治る、欝なんてその程度のもの」とか言いそうｗ
  - 0
    
    inazumanews
    
    がしました
- 2. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:28
- 太陽浴びて適度に運動するといいんだけど、時間と体力のある時限定なんだよな
- 0
  
  inazumanews
  
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- 3. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:29
- 運動というか体鍛えてる奴って攻撃的な性格になるよね
  このイッチも性格悪くなってるみたいだし
- 0
  
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- - 31. 稲妻名無しさん
  - 2020年05月05日 19:08
  - >>3
    うんどうをウンコに変えると宿便が解消するぞ
    蓮舫に変えるとなんかウザい
  - 0
    
    inazumanews
    
    がしました
- 4. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:34
- 南ちゃんすごい
- 0
  
  inazumanews
  
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- 5. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:34
- 仕事が立て込むとシにたくなってたが
  コロナで暇になって散歩する時間が増えたらむっちゃ気分楽になってるわ
- 0
  
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  がしました
- 6. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:38
- スクワットしな
  場所を取らない、椅子を降りて隣でしゃがんで立つのを繰り返すだけの超お手軽運動で超気分よくなるぞ
- 0
  
  inazumanews
  
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- 7. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:39
- そら医者の言うこと聞かないゴミガイ.ジの鬱なんて所詮甘えよ
  て言うか多分鬱ですらねーなこれモノホンの患者に謝れやハゲ丸侍
- 0
  
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- 8. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:45
- いたなぁこんな風に先人の知恵や歴史を学ばず信じず己の経験だけで生きてるとか宣ってたカス
  お察しの通り棚に上げてポンコツムーブかますドデカボチャだった訳だが
- 0
  
  inazumanews
  
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- 9. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:48
- 鬱通り越して躁に移行しただけでは？
- 0
  
  inazumanews
  
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- 10. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:53
- イッチ、こんな誤字しまくるなんてほかの病気あんじゃないの
- 0
  
  inazumanews
  
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- - 32. 稲妻名無しさん
  - 2020年05月05日 19:17
  - >>10
    病んでーる星人かネアンデルタール人
    だったらいいのにな
  - 0
    
    inazumanews
    
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- 11. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:54
- やれと言われただけで運動出来る人間は元から鬱じゃないンゴよねえ
  完全究極アルティメットウルトラ論破ンゴよねえ
- 0
  
  inazumanews
  
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- 12. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 16:58
- 筋トレできるうちは大丈夫
  
  ストレッチすらできなくなる
- 0
  
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- 13. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:08
- 医者もテキトー言ってるんじゃなくて、やれることをやってから来いやって言ってるだけなんだよな
- 0
  
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- 14. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:10
- 家の中でゴロゴロしてると逆に疲れてくるからな。
  精神的に疲れてるのに体は疲れてないから横になって寝るのが凄く疲れる。
  体が疲れた状態で寝ると凄く気持ちいい。
- 0
  
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  がしました
- 15. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:21
- 翌日から筋肉痛でますますやる気も出なくなるんやが？
- 0
  
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- 16. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:24
- 別に運動じゃなくてもいい
  要は普段から身体を動かす事をすればいい
- 0
  
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- 17. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:25
- ※3
  イッチが性格悪いかどうかなんて分からないけど、
  イッチにレッテル貼ってるお前がクズなのは間違いないね
- 0
  
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- 18. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:26
- 健康な精神は健康な肉体に宿るらしいからあながち間違いでもない
  でも運動する気力どころか風呂に入ることすら出来なくなってしまうダウナー状態が続いてしまうのが鬱という病気なんだよなあ
- 0
  
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- 19. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:30
- 医者が名医なんじゃなくてイッチがクズなだけじゃねーか！
- 0
  
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- 20. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:33
- 病院行く気力がある時点で鬱じゃない定期
- 0
  
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- 22. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:44
- 気分変調症だろたぶん
- 0
  
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- 23. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 17:49
- 君は坊やかな？
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- 24. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 18:13
- 軽度の鬱なら運動は最適だ
  ただ中重度になってくると話が変わってくるから鬱でまとめてひっくるめてはいけない
- 0
  
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- 25. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 18:42
- 薬で症状を抑えてるうちに運動と食事療法、規則正しい生活を行う
  基本中の基本にして治療の奥義
- 0
  
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- 26. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 18:43
- 園芸いいぞぉ
- 0
  
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  がしました
- 27. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 19:00
- 運動の事は実感した事ないからよくわからないけど
  自分の場合は米を食べないとやる気がなくなるというのは実感何度もある
  糖質制限ダイエットなんてしようものなら多分鬱まっしぐら
  １日2食は米必要
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- 28. 稲妻名無しさん
- 2020年05月02日 19:40
- 好きな音楽でも聞きながら空が開けた場所を小一時間以上歩くと
  本当に気持ちが楽になる
  
  楽しいとか癒されるとかじゃなくて、気持ちが楽になる
- 0
  
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- 29. 稲妻名無しさん
- 2020年05月03日 05:44
- 運動して治るんだったら誰も悩まない
  ふざけたスレ立てるんじゃねえよ引きこもりニート
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- 30. 稲妻名無しさん
- 2020年05月04日 13:05
- やるまでが激辛だけど
  エアロバイク10分漕ぐのを毎日やりだしたら鬱病治ったわ。
  2分の壁、4分の壁、7分の壁を破ると10分は漕げる。
  15分の壁を破ると気が付くと30分漕いでる。
  有酸素運動はマジで神だと思う。
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- 33. 稲妻名無しさん
- 2020年05月07日 03:41
- 運動不足で鬱になるやつマジで多いからな
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- 34. 稲妻名無しさん
- 2020年05月08日 21:34
- いつもそうだったもの。南がくじけそうなとき、タイミングよく現れて、南のエネルギーになってくれた
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