洗濯物



1:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:40:58
脳「よっしゃ!基礎代謝落としたるわ!」


脳「これで痩せんですむで~」
2:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:41:18
無能
3:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:41:54
脳「脂肪蓄えなきゃ(使命感)」
4:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:42:14
しゃーない
5:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:42:26
チートデイは甘えおじさん「チートデイは甘え」
6:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:42:36
そのために「チートデイ」があるんやで素人クンw
10:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:43:37
>>6
チートデイは意味無いってのが今の主流やで
15:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:45:33
>>10
どこの主流やねんw
ソース持ってこいやw
7:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:43:13
脳なんて糖分でしか働かないんだから運動関係無く糖質カットですぐ飢餓やん
11:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:44:09
体脂肪率20%以上なのにチートデイするおじさん

14:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:45:25
脳「おっ秋やな~栄養状態は問題ないな!…よし!冬に備えて脂肪備蓄しなきゃ(使命感)」
16:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:45:47
チートデイで悟り開くおじさん
17:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:46:31
ワイ、2日に1回のチートデイ
18:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:46:35
脳「お、今日もランニングかい。でも食事が少ないせいで燃料無いで」

脳「よっしゃ!筋肉燃やしたろ!これで脂肪減らんで済むで~」
21:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:47:51
>>18
無能オブ無能

19:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:47:04
胃が縮むのでセーフ
20:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:47:23
チートデイって概念は意志の弱いデブには危険

チートデイを口実に食いまくるからな
24:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:48:15
>>20
むしろチートデイこそガチガチに管理しとる
23:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:48:12
ワイは毎日がチートデイや
これで脳くんも騙されてカロリー消費ドバドバやろなあ・・w
25:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:48:35
ほんまつっかえ!
食う量減らしてんのに減少ペース止まって停滞してやがる
26:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:48:42
身体「最近栄養すくないのぉ……もっと効率的に栄養取れるようにしたろ!これで食事が少しでも栄養たくさん取れるで」
31:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:49:54
太りすぎも体に害なんやからそろそろ食い過ぎた分排出する機能つけろ
何でもかんでも蓄えとんちゃうぞ
33:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:50:12.15 ID:zt4MyIa00.net
収入減ったわ!筋肉リストラでできるだけ支出抑えるで!
37:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:51:25
朝起きてすぐに脳が判断鈍ってる内に有酸素運動が一番や
問題は脳が心拍と血圧管理できなくて心不全起こす危険がある
39:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:51:40
ずっと疑問なんやが、デブが餓死する時って痩せ細って死ぬの?
それとも多少は痩せるけどデブのまま死ぬの?

58:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:57:55
>>39
脂肪を消費しきるよりだいぶ先に生命の維持に必要な分の筋肉が消費されて死ぬ
人間の進化が追いついく前に氷河期終わってもうたから優先的に消費する機能が不十分なまま
65:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:59:11
>>58
ほー筋肉が消費されるんや
脂肪ってほんま約立たずやな
52:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:54:38
ワイ「体重増やすためにいっぱい食べるンゴ!」
体「消化できんかったわ下痢で出すわすまん」
61:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 08:58:35
脳「よし飯食って栄養補給したな!」
ワシ「ばあさんや、朝飯はまだかい?」
74:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 09:02:31
痩せるために筋肉つけようと思ったら何が効率ええんや
スクワットはやっとる、懸垂とかしたらええか?
76:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 09:03:22.16 ID:Pvp79WWm0.net
>>74
長距離歩くのが1番手頃なんちゃうか 毎日5キロからとか
80:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 09:04:29.49 ID:XGN8mB3y0.net
>>76
ランニングとか食事制限はやめた瞬間戻るから筋肉つけろって医者に言われたんや
89:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 09:05:55.69 ID:Pvp79WWm0.net
>>80
じゃあジム行くのがええで
85:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 09:05:39.57 ID:P2/59+7wa.net
朝飯食うとその日代謝高い気がするわ
今まで気付かへんかった
86:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 09:05:42.88 ID:zt4MyIa00.net
運動習慣化して長期計画で痩せるのが一番やぞ
月ごとに最高最低平均出してちょっとずつ減るのにニンマリするぐらいでええ

83:風吹けば名無し:2020/02/19(水) 09:04:59.11 ID:dwwMqyqmd.net
なぜ脳さんも身体さんも太りすぎだよとは止めてくれないのか…
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1582069258