カシスオレンジを


1:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:40:09.18 ID:/N4HoDJQ01111.net
一体何を食べればいいんだ?

オートミール、玄米、鯖缶、トマト、りんご、ブロッコリー、バナナ、甘酒、黒酢、ヨーグルト、納豆、にんにく、生姜...etc
2:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:40:21.54 ID:MrM45Bvk01111.net
海苔
9:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:41:36
>>2
毎日一枚食べてるけど何も変わらんわ
美味しいけど
4:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:40:28

ほんまに
7:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:41:12.09 ID:/N4HoDJQ01111.net
>>4
水飲んだら数値良くなるらしいな
治験の時飲め言われたわ
5:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:40:32
ミルミル+ヤクルト
6:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:41:02.84 ID:/6QOaKoK01111.net
無塩野菜ジュース
8:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:41:34
>>1
トマトはええで
肌綺麗になる
14:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:42:06
>>8
トマトジュース飲んどるわ
生トマトは高い
10:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:41:38
ヨーグルトと
オートミール、オールブラン的な食物繊維系はマジで効く

17:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:42:35.32 ID:/N4HoDJQ01111.net
>>10
う○ちはよく出るように鳴った気がする
11:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:41:42.20 ID:Oc05lEaKr1111.net
トマトジュースやな
肌カサカサが一気に治ったわ
12:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:41:42.03 ID:M/m/4scm0.net
青汁
うんこスルスル出る
15:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:42:19
納豆食ったらうんちがバナナになった
16:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:42:23
ばななはええぞ

18:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:42:37.57 ID:z357ATjQ01111.net
発酵食品やぞ
19:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:42:54.70 ID:/N4HoDJQ01111.net
>>18
ヨーグルトと納豆は毎朝欠かさず食べとる
21:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:43:38.72 ID:/N4HoDJQ01111.net
セレブに生まれて毎朝サラダバー食べたい
22:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:43:48.74 ID:t2U4ptiI01111.net
梅干しはいいはずやで
25:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:44:14.61 ID:MrM45Bvk01111.net
水飲んだらミネラルも出るやろ
毒素出すならリンゴがええ
27:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:44:28.81 ID:ebXWLY2n01111.net
オリーブオイル+納豆

マジでお腹の調子よくなる
28:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:44:37.06 ID:P/83Tz0/M1111.net
炭水化物減らす
34:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:46:04
>>28
なにか食べるより不要なものを食べないってことの方が重要ってことはきくな
でもデブのほうが案外長生きするとかも聞くしなにがなんだか
38:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:47:04.56 ID:Oc05lEaKr1111.net
>>34
好きなものを食べれなくてストレス貯めるよりはええってことやろな
30:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:45:19.68 ID:/N4HoDJQ01111.net
お腹の調子は全く困ってない
色々食べすぎて何が聞いとるのかもわからん

36:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:46:45.43 ID:gd7cBt7f01111.net
えごま油&ほうれん草&ココア→高血圧に良い
39:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:47:15.71 ID:gd7cBt7f01111.net
カレー&イワシ&緑茶→認知症予防
46:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:48:28
アジ&納豆&黒酢→脳梗塞の予防になる
47:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:49:13.22 ID:gd7cBt7f01111.net
ラム肉&カメリナオイル&ごぼう→中性脂肪を減らす
48:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:49:34
>>47
トリッキーすぎる
49:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:49:54.84 ID:gd7cBt7f01111.net
鶏肉&卵&サバ→フレイル(虚弱体質)予防
50:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:50:03
ワカメ食うと寝てるときの足のつりがなくなるで
マルチビタミンのおかげや
51:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:50:43.69 ID:gd7cBt7f01111.net
牛乳&小松菜&うなぎ→骨粗しょう症予防
53:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:50:45.40 ID:Iy3lwRXka1111.net
アル中ワイ
酒を抜いたら体調良くなる
54:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:50:49.71 ID:1irfa9aW01111.net
にんにくをオリーブオイルで揚げたやつは露骨に血圧に効くで

55:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:51:31.14 ID:YMipLud/01111.net
食べ物じゃないけどビタミンCサプリ
マジで風邪ひかなくなる
57:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:51:42.69 ID:gd7cBt7f01111.net
赤ワイン&秋刀魚&豚肉→脂肪肝を直す
61:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:52:44.92 ID:gd7cBt7f01111.net
オリーブオイル・ヨーグルト・アスパラガス→便秘に良い
64:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:53:25.35 ID:gd7cBt7f01111.net
しょうが・にんにく・牛肉→冷え性予防
68:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:54:02.60 ID:gd7cBt7f01111.net
アサイーベリー・にんじん・セロリ→老眼に良い
35:風吹けば名無し:2019/11/11(月) 21:46:10
偏食せず色んな物を食べるんやで
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1573476009