ニートなんだが


1::19/10/09(水)04:20:10 GDB
体調悪化するし悪化すると早起きせんと朝出れなくなるしで悪循環や
ちな14歳の若若や
2::19/10/09(水)04:20:51 xkX
キッズはちゃんと寝ろ
4::19/10/09(水)04:21:16 GDB
>>2
最近の中学生はガチで6時間睡眠がデフォやぞ
3::19/10/09(水)04:20:54 9BI
その分早く寝ればええんやない?
6::19/10/09(水)04:22:05 GDB
>>3
部活で7時に家ついてご飯食って塾行って風呂入って寝たら10時やぞ
9::19/10/09(水)04:23:14 4YR
>>6
めっちゃ健康的で草
6時起きとかだったら完璧やな
11::19/10/09(水)04:23:55 5sF
部活か塾やめろや
12::19/10/09(水)04:24:21 JMG
>>11
ママ松「部活やめろ」
15::19/10/09(水)04:25:31 5sF
>>12
これはしゃーない
スポンサーには逆らえない
14::19/10/09(水)04:25:28 GDB
>>11
強制入部で部活やめられない
転部しか選択肢ない
塾は生き甲斐だし外せない

58::19/10/09(水)06:54:54 2xO
>>14
生きがい逆にするとええわね
部活なんて非行防止のための手段でしかないけどね
今時生きる化石
16::19/10/09(水)04:26:16 5sF
>>14
じゃあ転部やな
全員強制なら全く活動してない部活あるはずだから探せ
19::19/10/09(水)04:28:42 GDB
>>16
無い(断言)
21::19/10/09(水)04:29:39 5sF
>>19
なわけ
部活なんてやりたくない奴多いやろ
22::19/10/09(水)04:30:05 GDB
>>21
部活で壊れて不登校になったやつ何人もおるで
先輩にも同級生にも

23::19/10/09(水)04:30:37 3dT
>>22
やべー部活
17::19/10/09(水)04:27:23 RgD
4時起きでも何の問題もないぞ
ソースはワイ
寧ろ朝起きてアイロンやら洗濯物コインランドリーに持ってったり、お弁当作ったりヘアセットしたりとかを時間的にも精神的にも余裕もって出来るから楽
20::19/10/09(水)04:29:29 3dT
塾の後に運動すると6時くらいまですやすややで
24::19/10/09(水)04:30:55 GDB
>>20
いや、塾行くだけでリラックスできるわ
25::19/10/09(水)04:31:23 3dT
>>24
できてたら4時起きせんやろ
27::19/10/09(水)04:32:14 GDB
>>25
寝起きが悪いから起きざるを得ないねん
26::19/10/09(水)04:32:03 RgD
6時間睡眠が体にあってないならちょっと睡眠時間伸ばすか減らすかしてみたら?
ワイは6時間睡眠が一番気持ちよく起きられるけど、7時間睡眠とかするとくっそ寝起き悪くて腹立つしエンジンかかるの時間かかる
30::19/10/09(水)04:34:05 GDB
>>26
なるほどなー
試してみるわサンキュー
33::19/10/09(水)04:36:04 RgD
>>30
人の睡眠は睡眠が浅い時と深い時が周期的にくるんや
そんでそれが深い時に目が覚めるとくっそ眠いし腹立つしで最悪なんや
逆に浅い時に目が覚めると凄いスッキリとした感じでいい朝を迎えられるんや
35::19/10/09(水)04:37:42 GDB
>>33
そうなんだ
夢の途中で起きたりするから浅いんだと思うけどなあ

34::19/10/09(水)04:37:06 RgD
あとアレやな、朝起きて温い白湯を400mlとか飲んだらちょっとええかもしらんで
体温が上がると人の代謝も上がり、ちょっとエンジンがかかりやすくなるんや
37::19/10/09(水)04:38:19 GDB
>>34
誰がさゆ作るん
40::19/10/09(水)04:39:48 RgD
>>37
温い白湯なら適当に蛇口捻ればええやん
ワイは毎朝起きたら蛇口捻ってちょっと待ってから、サプリを白湯で飲んどるで
熱々な白湯なら電気ポットやヤカン使わなアレやろけどな
36::19/10/09(水)04:38:08 upb
思いきって学校1週間くらい休むん
んで自分にマッチする睡眠時間を探すん
46::19/10/09(水)04:50:03 3dT
白湯もええけど鳥の骨で出しとったスープええで
48::19/10/09(水)04:53:57 GDB
部活無くならねえかな
ぶっちゃけ遊びと同じやし
私立中行った親友は部活もなしで勉強に集中出来て羨ましいわ