ポカリを


1:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:19:23.41 ID:0aMFBNzAa.net
ほんまに効果あるんかこれ
6:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:20:39.99 ID:0aMFBNzAa.net
毛穴閉じたい
17:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:24:40.83 ID:u1ZMcXDO0.net
メガビタミン主義とはなんだったのか
16:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:24:19.03 ID:8YG31xV4d.net
シナールが1番いいで
医薬品やし
ビタミンCいっぱいとればお肌にいいからな
18:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:25:02.69 ID:0aMFBNzAa.net
どれ飲んでも中身一緒ちゃうん?
量さえ取ってれば
19:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:25:22.94 ID:QAPS63FV0.net
メガビタミンするならBや
21:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:25:40.86 ID:OZU65H5k0.net
ちゃんと野菜で摂れ定期
24:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:26:21.35 ID:0aMFBNzAa.net
>>21
カプセルなら2秒や
23:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:26:18.97 ID:QAPS63FV0.net
高たんぱく+Bで頭ぎゅんぎゅんなる
26:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:26:33.67 ID:0aMFBNzAa.net
お肌綺麗にしたいだけや

34:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:27:37.30 ID:vL2vVOUHa.net
肝臓悪くするぞ
38:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:28:18.85 ID:7xxY+yzNd.net
ビタミンCならまあ大丈夫やろ
ビタミンAならなんJ出来なくなってた
39:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:28:42.73 ID:0aMFBNzAa.net
とにかく毛穴が酷いんや
43:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:29:34.50 ID:lTURq6CLM.net
肌綺麗にしたいなら食生活と生活習慣見直す方がよっぽど効果高いぞ
44:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:29:43.03 ID:0aMFBNzAa.net
朝ごはんは野菜ジュースとサプリ
昼おにぎり夜松屋がワイの黄金サイクルや

45:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:29:51.72 ID:aLFL3IZSM.net
結石になるぞ
46:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:29:57.89 ID:LiWCqlC80.net
プロテインとれ
64:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:34:54.02 ID:y1VI/shvd.net
一回で摂るなよ
吸収限界あるから一回で大量に摂ると浸透圧性の下痢が起きる
何回かに分けて飲めばおk
73:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:37:49.96 ID:VAKUOuI50.net
ようサプリで取ろうという気になるな
76:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:38:16.05 ID:pOJt9zder.net
俺はナイアシン飲みまくってフラッシュしてる
77:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:38:32.71 ID:0aMFBNzAa.net
ちゃんと生活してても背中はカサカサやし角栓ひどいわ
86:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:39:24.05 ID:CWFBSWQ2d.net
ビタミンCの規定量ってなんぼなん???
もう20年近く毎日5g(5000mg)とってるんだけど
93:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:40:48.75 ID:dlguh/gRa.net
>>86
それで何か効果あった?
98:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:42:05.16 ID:CWFBSWQ2d.net
>>93
知らん
ただ今年40だけどほぼ必ず20代に見られるからそれ系には効いてるのかも
101:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:42:59.01 ID:BA5V+u3Qa.net
オレンジジュースでプロテイン割ればいいだけの話やん

100:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:42:29.20 ID:yYyIsyvfp.net
サプリなんて腎臓に負担かけるもんやめとけ
102:風吹けば名無し:2019/10/05(土) 09:42:59.88 ID:xhodVyYod.net
>>100
酒よりましやろ(ハナホジー
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1570234763