妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果…
俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay!!」→結果…
違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら…
医者「癌ですね、余命3年です」自分「で?だからなに?」→結果…
自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ?」→結果…
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弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすw」→結果
女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分「あっ…」→結果wwww
ワキガを手術中先生「お、あったあったw」 看護師「こっちにもたくさんありますよ!」→結果
「おいボーナス入ってないぞ!!」市役所福祉課「生活保護にボーナスはありません…」→結果
【呆然】ドライブ中彼女「あ、ああっ!!」ワイ「どうした?」彼女「こっ、ここうちの取引先だ!!」→結果…
2000万円以上の大金を溶かしてしまった。元夫「俺の金返してよ、返してよー」私(キモい、金に執着心が!)→数年後…
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【呆然】ワイ(身長180cm)、145cmの女の子とお付き合いした結果www
【悲報】 ガス代が高すぎて(13000円)契約を解除する→結果…
【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの?」 ワイ「ええよ!」→結果…
【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ???」→結果…
俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ!」部下「え、なんでですか?」→結果
【呆然】5年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果www
【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・
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1:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:12:07.89 ID:LJGapZGz0.net
あるある
2:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:12:20.43 ID:CrGFjX0x0.net
わかる
3:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:12:20.60 ID:YQMlRnoc0.net
ざっこ
4:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:12:52.89 ID:o+bBYSog0.net
膝ついてもいいからやれ
5:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:13:43.79 ID:GJEyu//d0.net
おはデブ
6:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:13:46.47 ID:RhOvl4Mj0.net
ヒョロガリであればあるほど懸垂と腕立ては余裕
7:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:14:02.78 ID:34pzbOWUp.net
すまんのか?
8:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:14:03.37 ID:kAG98pgx0.net
ワイかな?
ガリなのに腕立てできない
9:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:14:36.38 ID:OVvt0SaL0.net
まさかなんJで腕立て50回も出来ん雑魚おらんよなぁ?
15:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:17:11.40 ID:ckMEo6RvM.net
>>9
ムネ付けるまでやると結構キツイやろなぁ
女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか?w」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか?」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど!不倫したでしょ!離婚!離婚!慰謝料!」→結果…

10:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:15:28.72 ID:YSDRtlAhp.net
>>9
ちゃんとしたフォームでやれよ
16:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:17:11.57 ID:Cb6S7gGA0.net
>>10
早いだけでこれ腕立てか?ってやつあるよな
12:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:16:49.34 ID:ydyzpe130.net
筋肉ムキムキのやつが腕立て30回しかできなくて草
それなんのための筋肉ですかーぃ!w
18:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:17:34.07 ID:ckMEo6RvM.net
>>12
筋持久力と瞬発力は別や
13:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:16:51.63 ID:ckMEo6RvM.net
どんなに重くても腕立て5回は少なすぎる

14:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:17:09.40 ID:qXNuSVeJ0.net
ナメクジみたいな腕立てでイキるよりはいい
17:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:17:18.76 ID:QwHgRtD2M.net
やればやるほど痩せてくわ
胸と腕の外はついたけどさ
19:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:17:55.33 ID:73qL5fA40.net
なんJ民「回数じゃねえから。重要なのはフォーム」
27:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:20:15.79 ID:GJEyu//d0.net
>>19
当たり前やろ
床スレスレまでしっかり下げるのとめっちゃ浅いとこで体ヘコヘコするのとでは同じ一回でも全然違う
腕立てで回数自慢始めるやつはだいたいフォームというか負荷のかけ方が糞
22:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:18:53.92 ID:ckMEo6RvM.net
加重腕立て伏せええぞ
家で出来てベンチプレスより実用的や
23:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:19:04.13 ID:tvqep2Smd.net
フォーム意識すればそうなるよな
24:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:19:09.04 ID:UHuT+Y9lF.net
1往復に10秒くらいかけて7回しかできない
25:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:19:44.79 ID:tZvrFdsm0.net
ワイ179cm,85kg
ガチで一回も腕立てが出来ない
26:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:19:58.08 ID:LACQLXy10.net
ワイ「フッ…フッ…」100回
32:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:21:43.53 ID:2XSSPJ+J0.net
懸垂でこんな感じやわ

34:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:22:23.86 ID:8nex5DV/d.net
ワイベンチプレス始めて腕立ても50くらい余裕や思ったら30でしんどかったわ
37:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:23:23.03 ID:8cHWF1Jvd.net
知識だけあってショボい体してたら草生える
38:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:23:32.00 ID:ZrBSwNPNa.net
5回までは延々にできるわって思うけど10に差し掛かると死にそうになる
39:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:23:32.08 ID:bIPGBw150.net
ワイも肩に負荷のせるやり方だとすぐ限界来るわ
胸に負荷のせる腕立てだと余裕
42:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:24:17.67 ID:End5Oyl/0.net
1セット目は10回行けるけど30秒挟んで2セット目いくと5回ぐらいからもう死にかけや
48:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:26:23.94 ID:End5Oyl/0.net
片手とか曲げ始めた瞬間に終わるわ
52:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:27:03.93 ID:Qv8WCK4I0.net
膝つけて50回とかの方がボクサー体型なれそう
58:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:32:13.86 ID:WwIa63Fi0.net
台に足乗せてプッシュアップバー使うのがええで
適度に肥大化してシャツのシルエット綺麗になる
59:風吹けば名無し:2019/09/03(火) 16:32:40.03 ID:eRkgvqOt0.net
手の位置を腰あたりにするとクソキツイよな
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1567494727