洗う

1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:20:01.894 ID:So5mN7xP0.net
三食全部それ…
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:21:19.043 ID:PuL/uK3xH.net
体臭すごそう
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:21:49.796 ID:So5mN7xP0.net
あとはマルチビタミンのサプリのみ
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:21:55.243 ID:rGjLBGkn0.net
最近ももだと重く感じるようになってきた
15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:24:37.999 ID:So5mN7xP0.net
>>6
ブニブニした食感が苦手

モモはレモンとローズマリーとオリーブオイルに一晩漬けて直前に岩塩振ってグリル焼きで油落として食う方が美味い
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:22:04.081 ID:n+0eX4U+0.net
素晴らしい
胸の唐揚げ美味いよな
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:23:01.639 ID:38m77uxYM.net
>>6
胸ニクも慣れたらうめえよな
20:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:27:54.553 ID:So5mN7xP0.net
>>8
>>10
温度と加熱時間気をつけたら普通にジューシー

油がバチバチいいだしたらそれが中心まで火が通って水分抜け始めるタイミングなのでそうなったら念の為に十数秒待ってあげれば良い
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:23:39.345 ID:fn3HqzKY0.net
ももがいい
胸はパサパサしてる
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:24:03.191 ID:Jxjxzddga.net
おれも胸肉おえーってなってたけど慣れたらこっちのがうまい 焼き鳥はももだけど

14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:24:21.043 ID:FBZA/f670.net
鶏肉は唐揚げよりも蒸し鶏のほうがすき
16:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:25:03.076 ID:sr7jKeGR0.net
調理法が唐揚げってのがなぁ…
17:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:25:53.482 ID:FBZA/f670.net
ももはすきじゃねぇや
軟骨とか胸肉、特に皮がすき
18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:25:58.818 ID:rGjLBGkn0.net
胸の問題は調理で飛ぶ水分だからコンフィにすると最強
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:27:27.599 ID:FBZA/f670.net
そうか?あのパサパサした感じが好きなんだが
好みが分かれるもんなんか

21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:32:00.032 ID:So5mN7xP0.net
唐揚げの味付けは肉重量の0.5%重量分の塩分を好みの焼肉のたれの塩分表示を参考に
残りは食塩で0.5%

あとは味の素を少々で揉み込む
片栗粉をまぶして揚げる
22:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:36:38.904 ID:7gFSBH1c0.net
塩分の取りすぎに注意してたくあんは捨てろ
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:37:35.133 ID:So5mN7xP0.net
塩分ってそんなにやばいのか?
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:38:00.957 ID:FBZA/f670.net
腎臓や膀胱やられるとあれだぞ
下手したら死ぬ
25:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:38:55.376 ID:So5mN7xP0.net
たくあんと味噌を減塩のに変えてみるか
26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:39:39.390 ID:DaUu+tTg0.net
味噌汁が具沢山ならまだいける気がする
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:42:43.021 ID:So5mN7xP0.net
>>26
豆腐と長ネギが基本で野菜は小松菜、大根、なめこと日によって違う
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:41:41.118 ID:GQ8sE+3z0.net
胸肉なら上げるより炊飯器鳥にした方が美味しいんじゃない?
33:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:46:16.472 ID:So5mN7xP0.net
>>29
時間かかるのはちょっと… あと炊飯器はご飯炊くのに使うから競合するのはつらい
31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:43:33.797 ID:c6hi2Hhqd.net
野菜食べろよ
血液ヘドロになってるぞ
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:51:04.632 ID:PpTUHO1M0.net
胸肉ももも肉も脂質ほとんど変わらないんだよな

41:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:56:47.970 ID:So5mN7xP0.net
>>37
気になるなら皮取れば良いんじゃ無いかな?

唐揚げにする場合でも皮だけは外して塩コショウで味付け
衣(片栗粉)は付けずカリカリに素揚げすればかなり脂を落とせる
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/02(金) 03:48:03.891 ID:fhXePy3a0.net
胸唐の脂を足す感じ好き
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1564683601/