筋トレ


1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:23:32.885 ID:evX+93pg0.net
食費上がってサプリメントも高い
ジムも月1万以上は飛んでいき
食い物は制限するから気になるあの子や友達との飯の機会がなくなり
孤独になっていき残るのは筋肉だけ
それを乗り越えても日本の大会では賞金が出ない

虚しくなってくる
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:24:02.284 ID:WDrHtZ7K0.net
ならやめたらいい
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:25:05.598 ID:evX+93pg0.net
>>2
苦しいけど筋肉が愛しいからな
3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:24:25.779 ID:d3gfhU5Wa.net
何を目指してるんだよ
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:25:29.328 ID:evX+93pg0.net
>>3
メルパルク
7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:26:46.896 ID:cbzZ1V/7a.net
賞金目当てで食事制限やらジム通いする時点で趣味じゃなくて生業
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:28:35.163 ID:evX+93pg0.net
>>7
IFBBプロはそうだね
俺はJBBFだからメルパルクで上位に入れない限り大きく稼ぐってことは出来ないけど
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:28:33.947 ID:TBjeZKHkd.net
趣味なんて大概金かけようと思えばどこまでも金かかるじゃん
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:30:24.465 ID:cmYQMkB20.net
趣味でやるだけならジムもサプリも要らないし食事も少し気を使う程度でさほど変わらない
自重トレーニングメインでやれば器具も安くすむ
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:30:30.240 ID:i9a3A5l4p.net
筋トレは金かからないように見えて金かかるって思ってるかもしれないけど金稼げるよ

14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:32:40.346 ID:evX+93pg0.net
>>11
もうパーソナルもyoutuberも飽和してるぞ
チャールズグラスクラスになったら儲けまくれるかもしれんが
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:31:18.889 ID:Qf+Xn47Dr.net
特に健康にもならない
15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:34:35.890 ID:evX+93pg0.net
>>12
ナチュラルなら筋トレやってないより健康ではあると思うぞ
ただトレーニング後は免疫下がるというデメリットはある
18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:37:46.852 ID:HfjgEHDkd.net
孤独って言うけど筋トレ仲間とかいないん?
大会出るならそっちの友達も出来そうだが
20:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:40:28.439 ID:evX+93pg0.net
>>18
出来るけどたまに合同トレするくらいなもんで
基本一人で黙々するからね皆
後はサプリの話とか最近の論文の話とかそんなんジムで話して解散みたいな
家族いる人は羨ましいなって思う

21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:41:13.643 ID:Tnh1n47i0.net
>>20
あー酒飲めないからそんな感じになっちゃうのか
論文とかすごいな
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:42:59.323 ID:evX+93pg0.net
>>21
筋肥大の為なら論文読む
筋肉大きくなりたいもん....
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:39:55.467 ID:aG1Aiy6Ad.net
友達や恋人はお前から離れていくかもしれないけど筋肉だけはお前から片時も離れず側に居てくれる
22:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:41:40.348 ID:evX+93pg0.net
>>19
より強い負荷与えないと側にいてくれないじゃん...
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:42:49.879 ID:LH+TTxnWa.net
筋肉は常に刺激を求めてくるからな
26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:43:15.042 ID:Ntd/ZfBja.net
趣味に賞金求めんなよハゲ
32:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:47:34.150 ID:kNU2Gi2o0.net
極端なんだよ
34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:48:23.997 ID:evX+93pg0.net
>>32
ごめん...
筋トレの沼に嵌まっちゃった...
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:50:46.758 ID:a0RFTxZQ0.net
増量期は1日何キロカロリー食ってるの?
39:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:56:10.844 ID:evX+93pg0.net
>>36
基本的にリーンバルクしてるから
今仕上がり172cm80kgの基礎代謝に1.9掛けて+250kcalだね大体3700kcalくらい

47:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 16:01:35.606 ID:a0RFTxZQ0.net
>>39
3700kcalってきついな
運動してれば糖尿にはならないのかな
48:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 16:03:29.737 ID:evX+93pg0.net
>>47
そもそもそんだけ筋トレと筋肉で使われてる
普通の筋肉ない人が3700食ったらすぐ太る
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:52:55.604 ID:rxkB06l30.net
鶏胸肉メインの食事になって食費下がったわ
サプリ入れても前より安い
41:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:58:12.627 ID:Zu8p7d5Ud.net
魅せる筋肉で稼ぐってのがすごいな
嗜好品産業(芸能やスポーツ)の中のさらにニッチな存在なのに稼げるわけがないやん
44:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 16:00:12.938 ID:evX+93pg0.net
>>41
結果残したIFBBプロなんかだとサプリ売ったりしてかなり稼いでるけどな
まぁ普通のスポーツ選手何かには到底及ばない世界だけど
42:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:58:42.310 ID:HfjgEHDkd.net
そんなに食うのか
食えるのも才能のうちってのがよくわかった
46:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 16:01:21.222 ID:evX+93pg0.net
>>42
筋肉増えてきたら食わなきゃ筋肉落ちるからな
43:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 15:59:51.191 ID:+NJw9aol0.net
ゴムと自重でやればジムはいらんだろ
サプリやプロテインもいらない
鶏肉ひたすら食ってろ
50:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 16:14:09.968 ID:HfjgEHDkd.net
スポーツ選手の筋肉とボディビルダーの筋肉って見た目意外も違う?
53:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 16:22:49.761 ID:evX+93pg0.net
>>50
違うね
アスリートはその競技をするための体の使い方を補助する筋肉をつける
ボディビルダーは美しいとされる筋肉を肥大させる

55:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 16:33:00.887 ID:k4920gL+0.net
そこまでハマらなくてもいいじゃん
適度にいこうぜ
56:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 16:36:14.565 ID:uSq6f2IJ0.net
実際そういう筋トレで使える筋肉ってつくの?
ボクサーとかみたいに軽い動ける筋肉つけたいんだけどどうしたらいいんだ?
58:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/20(木) 16:39:59.246 ID:evX+93pg0.net
>>56
ボディメイクだけで鍛えてるなら重いものは持てるようになるけど俊敏になるとかはないかな
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1561011812