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肌が


1:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:17:06.54 ID:iiiCJJeb0.net
やべー
2:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:17:23.26 ID:unGu9nK/a.net
プラシーボ効果な
4:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:18:12.20 ID:iiiCJJeb0.net
>>2
いやガチやで なんか精悍で艶のある感じにしたかったけど色白で女の子みたいになった
3:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:17:25.61 ID:iiiCJJeb0.net
肌黒くしたいのに肌白くなってしまうのは難点やな
5:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:18:25.20 ID:3m++Us9J0.net
サプリでええ?
8:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:18:57.16 ID:iiiCJJeb0.net
>>5
1粒1000mg以上のやつならええで
ワイは1日5mg以上摂ってる
11:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:19:47.62 ID:RLd8VZZk0.net
サプリばっか飲んでる奴の腎臓はボロッボロ
いずれ気付くことになるで
19:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:22:41.60 ID:iiiCJJeb0.net
どう考えても酒の方がヤバいやろ なんやこいつ
20:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:23:34.71 ID:fYShU+aw0.net
サプリは国内のだと高い
23:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:24:54.73 ID:M7ZFmSH10.net
プラシーボでも効果あるならええやん
女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか?w」→
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24:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:25:28.81 ID:iiiCJJeb0.net
>>23
ほんそれ
30:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:27:06.98 ID:l7ZJiANC0.net
取りすぎはいかんやろうけど、足りない分を補うくらいならワイも病院でビタミンC出されたことあるからへーきへーき
33:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:27:49.33 ID:iiiCJJeb0.net
>>30
摂りすぎても尿で出るから大丈夫やで
31:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:27:11.80 ID:9ViX5l7J0.net
サプリは肝臓まででやばいらしいな
まあ死ねばいいけど
36:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:29:01.29 ID:RLd8VZZk0.net
>>31
せやで 飲みすぎの奴は肝腎共に痛めつけてることに気づいてない
軽く補助程度に飲むのが正解

35:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:28:48.09 ID:487qELNV0.net
ビタミンCと亜鉛の相性ええらしいぞ
一緒に飲んだらええ
39:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:29:35.38 ID:iiiCJJeb0.net
>>35
どっちも美肌効果あるしな ワイもそれは効果感じてるわ
41:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:29:57.09 ID:5gU6NcOya.net
ビオチンは?
46:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:30:41.05 ID:RLd8VZZk0.net
まあええやん
サプリどんどんのんで健康になったらええねん どんどん飲んでええんやで
49:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:32:11.35 ID:u7Ae6ACHa.net
ビタミンc誘導体でもええかな

53:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:32:26.92 ID:s7XUwHSg0.net
レモン食えばええやん
55:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:33:03.00 ID:iiiCJJeb0.net
>>53
ビタミン1g摂るにはレモン50個分や
54:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:32:31.38 ID:kJfcP3pfp.net
ペットボトルのお茶に入ってるビタミンCで摂取量十分らしいで
57:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:33:36.80 ID:iiiCJJeb0.net
>>54
社会に出てたりスポーツしてたりストレス多い人はそれじゃ全く足りないで
59:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:34:01.36 ID:487qELNV0.net
レモンって意外と入ってないんだよな

60:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:34:35.83 ID:7FbhIhmgr.net
ビタミンBもオススメ!
64:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:35:05.23 ID:Rvhsaf/P0.net
日本で普通の食生活をしているならなんもせんでもビタミンCは余裕で摂取できているのでサプリにプラシーボ以上の意味はない
67:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:35:47.14 ID:fYShU+aw0.net
>>64
そういう話でグリシンの話は酷いなと思った
66:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:35:44.59 ID:Crc4w2QWa.net
ワイ、ビタミンC大量で肌綺麗になった事はないな
睡眠の方が重要な気がするが
69:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:36:05.90 ID:G2clwWb90.net
推奨摂取量って健康を維持できるギリギリの量やからな
ストレスマッハな奴はもっと取らな老けるで

74:風吹けば名無し:2019/04/17(水) 18:37:13.58 ID:iiiCJJeb0.net
そもそもビタミンCは美肌効果だけじゃなくてストレスでガンガン減るから推奨摂取量じゃ全く足りない タバコ吸ってる人はビタミンCガリガリ削られるからイライラしてるんやで
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1555492626