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健康に


1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:04:19.431 ID:F8pwNl/X0.net
コンビニのものとか加工品殆ど食べられなくなったわ
「植物油脂」「果糖ぶどう糖液糖」「人工甘味料」「マーガリン」の4つだけを全力で避けてる
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:05:00.531 ID:exxBrLOJ0.net
健康にいきる一番の秘訣はストレスを溜めないこと
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:06:29.093 ID:F8pwNl/X0.net
>>2
ん~別にストレスは無いな
3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:05:12.289 ID:1qTvwJqMd.net
でも心は健康じゃないよね
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:06:29.093 ID:F8pwNl/X0.net
>>3
食生活改善したらメンタルも良くなった気がする
加工品とか食べられなくなった代わりを探すの楽しいしな
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:05:38.264 ID:yAnz3kEIa.net
病んでるなあ
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:07:42.662 ID:F8pwNl/X0.net
>>4
どこがだよww
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:05:58.921 ID:SEBSgq/U0.net
その前に運動しろよ
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:07:42.662 ID:F8pwNl/X0.net
>>5
それはしてるぞ
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:06:19.093 ID:k8BC1vlW0.net
コーラ飲めねえざん
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12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:07:42.662 ID:F8pwNl/X0.net
>>6
コーラ元々飲んでねぇからいいや
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:07:10.482 ID:jT6Q6ViU0.net
楽をするための苦労
14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:08:36.638 ID:F8pwNl/X0.net
>>10
始めた当初は誘惑とかキツかったけど今は苦労を感じてないな
料理も楽しくなってきた
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:07:28.464 ID:kq3t/hvX0.net
食品添加物なんて死ぬまでにいくら食っても誤差だぞ
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:11:12.270 ID:k8BC1vlW0.net
人工甘味料てなんでいけないの?

22:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:12:31.967 ID:F8pwNl/X0.net
>>19
人よっては腸で悪さするみたいよ
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:12:07.919 ID:0GwcTg42p.net
そのうちパンとか白米も避けるようになりそうだな
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:14:33.953 ID:F8pwNl/X0.net
>>21
米は週に一回食べるか食べないかになったな
因みに糖質制限はしてないぞ、身体によくないからな
25:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:18:57.696 ID:26HXebLP0.net
>>24
普段の主食なんなん?
26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:20:46.094 ID:F8pwNl/X0.net
>>25
昼はナッツ、果物orサラダ+プロテイン
夜は野菜+肉が基本だな
間食はナッツとかチョコレートだな

31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:26:41.627 ID:k8BC1vlW0.net
>>26
プロテインは何味?
34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:29:38.715 ID:F8pwNl/X0.net
>>31
プレーン
味付きの買ったら意味ないだろww
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:32:41.681 ID:k8BC1vlW0.net
>>26
糖質足りねえだろ
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:34:50.239 ID:F8pwNl/X0.net
>>36
野菜、果物から十分取れてるぞ
39:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:37:43.288 ID:k8BC1vlW0.net
>>37
てか一日の摂取カロリー2000いかねえだろ?
痩せてんだろ?

27:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:22:36.309 ID:Ykwc5R12M.net
40代から毎日一箱吸ってるばーちゃんが118歳まで生きたけどそれについてはどう思う?
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:25:27.340 ID:F8pwNl/X0.net
>>27
いいんじゃないの?
28:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:22:45.828 ID:tTYs5Hcja.net
ナッツは糖分多いから血糖値上がる
一日5粒が限度じゃなかったか?
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:25:27.340 ID:F8pwNl/X0.net
>>28
手で一回握れる程度がいいらしいね
基本腹膨れてるしお菓子レベルでボリボリ食べんぞww
32:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:27:12.952 ID:k8BC1vlW0.net
>>28
ナッツはむしろ糖分少なくね?
ほとんど脂質だろ

34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:29:38.715 ID:F8pwNl/X0.net
>>32
確かそうだった気がする
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:26:23.046 ID:0GwcTg42p.net
肉食うなら鶏肉がいいらしいそ
34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:29:38.715 ID:F8pwNl/X0.net
>>30
鶏肉メインだわ
33:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:28:05.727 ID:ieiwKkbBa.net
ナッツのうち何を食べてる?
34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:29:38.715 ID:F8pwNl/X0.net
>>33
多いのはクルミとカシューナッツかな
アーモンドうまいけど確かオメガ6が多いからねぇ

38:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:37:07.091 ID:F8pwNl/X0.net
ナッツ糖質結構あるわww
40:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:47:49.442 ID:F8pwNl/X0.net
1900ちょっとだったわ
41:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:54:08.707 ID:wmPbv/Lx0.net
金かからない?
43:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 02:02:53.416 ID:F8pwNl/X0.net
>>41
月五万ぐらいかも
ちゃんと計算してないわすまん
42:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 01:56:21.952 ID:wFK8FFwo0.net
コーヒーはOK?
43:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/24(日) 02:02:53.416 ID:F8pwNl/X0.net
>>42
コーヒーは健康に良い結果バンバン出てるから飲んでいいぞ
まあ勿論悪い側面もあるがな
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のり弁の真実に気づいてしまった・・・・・・

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確実に1億円もらえるor70%で100億円もらえる←どっちを選ぶ???????????

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バイクのシートの下に保険証と一緒に入れてた遺書を嫁に見つかったんだが・・・・・・

ワイちゃん生きた蟹は二度と買わないと決意・・・・・・

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焼肉でずーっとタン塩食ってるんだがwwwwwwwwww

ワイ(33)、7年付き合った彼女(31)に無事振られる・・・・・・

【朗報】工場派遣ぼく、4月から正規雇用に切り替わる

【登山】山で遭難した時に1番やっちゃダメなこと

23歳ニートで貯金約6000万あるんやが、どうすれば良いと思う???

【悲報】ワイが徹夜までして2日で一から完成させた卒業論文、中学生のレポートと評されてしまう

ワイ「弁当買うやで…お茶は家にあるし食後のコーラだけ一緒に買っとこう」店員「…」

同僚「これ買ってよかった!これで家事の時間が30分減った!」ワイ(絶対買わんとこ……)←これ

俺「もしもし、インフルエンザ陽性でした」会社「そうか、熱は?」俺「37.0台です」会社「調子悪いか?」俺「少しだるい程度です」

日本人「あ…アイライク…」英語人「この日本人英語全然ダメやな…英語の読み書きなんて論外やろ」

上司が怖くて会社を辞め、3週間経った俺の現在・・・・・・

2日前に牡蠣食べ放題行ってきたんだけどさ・・・・・・

【悲報】ワイ、ストロングゼロを3杯飲んでるのに会社に呼び出される

フリーターわい(23)、バイト先の年下だと思ってたかわいい女子の実年齢に驚愕する・・・・・・

面接官「タコは英語で何と言う?」ワイ「オクトパスや」面接官「じゃあイカは?」

俺「これコピーしといて」ゆとり「何部っすか?」俺「20部お願い」ゆとり(予備で25部刷っとくか)

ワイの愛車、リッター800mしか走らない・・・・・・

同僚女「タバコうめぇwwww(スパー」僕「タバコ吸う女は好きになれねぇわ…」同僚女「そ、そう…?」

飼っていた猫(♂)が無くなって1週間後、飼い猫にそっくりな野良猫(♀)に懐かれた。その野良猫は驚異的なスピードで家に上がり込み…

ワイ工場作業員「ん?なんか部品落としたかな・・・まぁええか!w」→数日後

社長「大トロで」部長「大トロで」課長「大トロで」俺「玉子で」俺(頼むぞ…!)

俺「うわっウニ丼たっか!?」友「でもせっかくの旅行だし食おうぜ!」俺「いやたけーから辞めとけ…」

私の偏差値は68だったんだけど、担任から「偏差値43の学校を第一希望にしなさい」と言われた。理解ができず断固拒否したら…

現在、私は社内の売り上げの75%を一人で抱えている。上司がそれを気に食わないようで「仕事をしていない」等々役員に報告されて…

『全身もみほぐし 2,980円』←これwwwwwwww

まとめサイト速報+

1か月前メルカリ「送料込み1500円になりませんか?」ワイ「削除も面倒やし放置しとこ」

地下鉄車内でクソガキが「このやろー」とか言いながら大人しそうな女性やお年寄りだけ狙って座ってる人の脚を蹴って回ってた。ムカついたから隣の人蹴りに来た時に…

隣嫁「赤ちゃんは?」私「中で寝てますよ」隣嫁シクシク泣き出し、なんだあれ?と思ったら後日児相に通報されてた…

彼女「私ぷよぷよ強いよ」ワイ(どうせ階段5連鎖やろ…)彼氏「凄いじゃん」

うどん屋初心者「天かす無料やん!のせまくろ!」俺「フフフ・・・」

おばさん「ちょっと!あんた誰の許可貰ってスケッチしてるの!?」→父に電話し、私「父はこの寺の住職ですが何か」

居酒屋で同業自営フリーランスの友達と受けるべきか迷う仕事の話をしていた。自分「目安は時給4000円」→隣のテーブルのおっさん「時給4000円とか舐めるな」といきなり絡んできて…

彼女が温泉旅行中、ツイッター見たら男のゴツい手が写りこんでいた →「男と一緒かよ!!」とラインしたら…

WiFiにパスワードかけたら、隣の女がすみませんパスワードかけるのやめてもらえませんか?ってきたんだが・・・

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1550937859