睡眠


1:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:09:14.03 ID:dsSfYsW30.net
死にたいんか?
2:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:09:38.07 ID:CWAoFC7M0.net
9時間欲しいところ
3:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:09:40.26 ID:bwLZxLBvM.net
平均4時間半やわ
4:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:09:50.83 ID:hLJmFmd+0.net
体質によるやろ
ワイは6時間半がベスト
5:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:10:05.54 ID:4tmklmaXa.net
仕事中眠なるわ
6:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:10:12.83 ID:I5JO9mi30.net
5でも多い
7:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:10:22.01 ID:dsSfYsW30.net
ちなワイの理想は8時間や
10:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:10:56.30 ID:o9hhaW470.net
8欲しいけど最高7しか取れん
11:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:10:57.12 ID:TyQT2eqU0.net
6時間半~7時間が一番健康寿命長いんやで
12:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:11:00.85 ID:dsSfYsW30.net
6時間は論外

14:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:11:46.92 ID:JMdrjY6O0.net
ワイは7時間半くらいは寝ないとアカンわ
6時間でも仕事中にしんどさが出る
15:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:12:37.43 ID:fXVvIY8q0.net
社会人になったら睡眠時間取れないのほんま闇
23:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:14:06.48 ID:Wlg3mp5S0.net
>>15
倉庫の床で試しに横になったら2時間弱寝てたことある
16:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:12:51.29 ID:wMx1062H0.net
5時に帰って6時に出勤した時は死ぬかと思った
17:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:12:53.00 ID:a8TYTea40.net
昼寝10分するだけで随分楽

18:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:13:23.39 ID:Wlg3mp5S0.net
8時家出るとしたら何時に寝るのが普通?
41:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:16:44.90 ID:/ZlXaSzQM.net
>>18
ワイなら23時半に寝て7時15分に起きる
20:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:13:53.93 ID:AY1QnfOO0.net
7時間が1番中途半端でだめだわ、6時間か8時間がいい
27:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:14:47.15 ID:bnESOEm+0.net
寝たら明日が来るから寝れない
28:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:14:51.23 ID:hM9KgrFN0.net
死にたくないけど仕方ないんや
もう少しの我慢なんや

29:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:14:59.83 ID:ArtmHXbr0.net
冬はほっとけば10時間は寝れる
31:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:15:19.18 ID:wVb9Xz/Z0.net
たくさん寝ても寝てなくてもなんか一日中ずっと眠い
35:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:15:49.35 ID:I3pv1ta80.net
平均で見ると7時間が一番健康に良いんだよな
36:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:16:04.08 ID:/XvbIBHpa.net
7時間半が良いらしい
6時間未満だと病気になりやすい
37:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:16:09.25 ID:n3tY3wW20.net
ショートスリーパー羨ましい

40:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:16:24.54 ID:Ax9lz7Iw0.net
家で5時間寝て通勤電車で1時間寝てる
42:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:17:01.95 ID:oR7D9fjsa.net
ワイ4時間半で目が覚める
なお仕事中はクソ眠い
44:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:17:16.51 ID:7GehXxSS0.net
一日の最低労働時間が8時間っておかしいわ
一日の三分の一労働っておかしいやろ
46:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:17:22.04 ID:xqy6Fj550.net
7時間はなるべく寝でるけど毎朝クソ眠い
10時間寝ても眠い
47:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:17:25.60 ID:WNEuzBTK0.net
六時間ぐっすり寝て
起きたあと一時間布団でまどろむのが至福

48:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:17:37.00 ID:enveF4A/0.net
寝たらまた仕事やと思うと眠りたくなくなるんや
49:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:17:50.18 ID:Y5lyxizZa.net
糞みたいなニート期間あったから睡眠時間長く取らないと疲れるようになってしまった
50:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:17:53.59 ID:nyyHF2GXr.net
いうて良く考えたら大学生の頃のが寝てないやろ?
ヘーキヘーキ
58:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:19:07.09 ID:oR7D9fjsa.net
>>50
3日徹夜で麻雀とかしてたな
68:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:19:48.93 ID:T2T7eOdu0.net
>>50
授業中が睡眠時間やからな

81:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:21:15.36 ID:gkH4O3xur.net
>>50
ワイ陰キャ大学生、普通に8時間近く寝る
徹夜とか無理やわ
54:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:18:28.90 ID:qieEbp/S0.net
9時に寝て3時に起きた時のお得感
また寝るけど
56:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:18:58.23 ID:uAsNnPc20.net
寝過ぎると頭痛くならん?
57:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:18:59.83 ID:+XCFSYhWa.net
まあ7時間くらいならいいでしょ
6時間は睡眠負債たまってそう
60:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:19:15.74 ID:4uxJTupM0.net
ワイロングスリーパー社会に出て働ける気がしない
10時間は寝ないと力が出ない
73:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:20:32.18 ID:gkH4O3xur.net
>>60
なんか8時間寝たら目が覚めてしまうわワイは
75:風吹けば名無し:2019/02/20(水) 23:20:37.55 ID:JMdrjY6O0.net
>>60
睡眠不規則だったりするだけやないの
学生のころクッソ不規則だったころは10時間寝てもしんどかったけど社会人なって規則正しくなってからは7時間半で快適に生活できるし
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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1550671754