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１日１食ダイエット


1：:2018/07/01(日)17:38:00 lQn
それは食べない事や
3：:2018/07/01(日)17:39:46 lQn
一日一食にしてみろ。１週間で軽く4キロ以上は落ちるわ。最初は空腹で苦しいけど２日も我慢したら
人間て不思議、苦しくなくなる
4：:2018/07/01(日)17:40:37 fmW
いや贅肉切断やろ
5：:2018/07/01(日)17:41:14 lQn
食べなきゃかってに痩せる。
6：:2018/07/01(日)17:42:58 ID:tw@TimeFires_BFU2t
「食べないことができない」人だから、
ダイエットに失敗しているんでは？（ＭＥＩ推理）
8：:2018/07/01(日)17:44:29 fmW
本当に何も口にしなかったら痩せる前に死ぬ
9：:2018/07/01(日)17:45:42 lQn
>>8
一日一食で十分や。
水分はいつ飲んでもok。
10：:2018/07/01(日)17:47:00 lQn
一月くらいしたら胃が小さくなるから
空腹になりにくくなる。ガチで
11：:2018/07/01(日)17:47:38 4hd
根拠ないじゃん

自信で実証してよ
12：:2018/07/01(日)17:49:26 lQn
>>11
すでに痩せた後だが？

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13：:2018/07/01(日)17:49:55 lQn
朝飯だけはガッツリ食べるよ
14：:2018/07/01(日)17:51:07 4hd
>>13
お、そうか

じゃあダイエット中、日中はどんな過ごし方してた？
15：:2018/07/01(日)17:52:31 lQn
>>14
仕事。昼飯はコーヒーとチョコレート
夜飯は豆乳とヨーグルトとかかな
16：:2018/07/01(日)17:53:28 4hd
>>15
食ってんのかよ

仕事ってどんな仕事？
デスクワーク？
17：:2018/07/01(日)17:53:41 lQn
>>16
スーパー肉体労働

18：:2018/07/01(日)17:54:57 lQn
>>16
食ってるても、寂しい口を紛らわす程度よ
20：:2018/07/01(日)17:57:05 lQn
空腹が耐えられない時は野菜ジュースとかチョコレートとかちょっとしたことで無くなる
21：:2018/07/01(日)17:58:33 4hd
で、どんくらい痩せたん？
23：:2018/07/01(日)18:00:21 lQn
>>21
4月から初めて68→今59
26：:2018/07/01(日)18:04:48 4hd
>>23
身長どんくらい？

27：:2018/07/01(日)18:05:46 lQn
>>26
169センチ
22：:2018/07/01(日)17:59:23 lQn
あんまり覚えてないけど
最初の３日くらいは確かに辛かったよ。
本当、食欲で頭が変になりそうだった
25：:2018/07/01(日)18:02:55 lQn
しかし、3ヶ月でマイナス8キロ
28：:2018/07/01(日)18:22:52 4hd
まあ悪くないか

で、普通の生活に戻れるの？
29：:2018/07/02(月)00:10:19 ljV
>>28
肉体労働者にはきついわ。
パワーが無くなった（泣）

30：:2018/07/02(月)00:10:34 ljV
こればかりは仕方ない
31：:2018/07/02(月)00:10:46 WxL
どうせリバウンドするんでしょ？
33：:2018/07/02(月)00:11:30 ljV
>>31
反動で大食いにならなきゃ大丈夫。
32：:2018/07/02(月)00:10:54 ip1
ダメじゃん
34：:2018/07/02(月)00:12:17 ljV
細くなったらパワー無くなるのは仕方ない
細いまま筋トレでもするしかない

35：:2018/07/02(月)00:15:12 S2f
筋肉から減るからダイエットで飯食わないのはありえない
36：:2018/07/02(月)00:16:44 WxL
忙しい時は1日1食とか普通だった
37：:2018/07/02(月)00:17:01 EP2
筋肉落ちたけど実質1日１食で1年で10kg痩せたわ
38：:2018/07/02(月)00:17:30 ljV
絶食に勝るダイエット無し
39：:2018/07/02(月)00:17:41 S2f
筋肉だけ落ちてもなんだかなあ

40：:2018/07/02(月)00:18:11 ljV
そら運動しないとあかん
41：:2018/07/02(月)00:18:54 ljV
痩せるだけじゃなく引き締めないと
スリムにはならん
42：:2018/07/02(月)00:19:14 UB7
デブなら筋肉が減るとか気にする前に脂肪落とすべき
43：:2018/07/02(月)00:19:30 WxL
最近は運動せずにダイエットとかいうのが流行っててけしからん
44：:2018/07/02(月)00:19:35 S2f
無理だな　一時しのぎよ　いつまでやるかはしらんが意味なし
45：:2018/07/02(月)00:19:55 ljV
>>44
何を言うかｯｯ！？
46：:2018/07/02(月)00:21:16 EP2
３桁デブが絶食したら１週間１０kg痩せるわな
47：:2018/07/02(月)00:22:30 EP2
1日1食やるならサプリ５種類は採らないとな
48：:2018/07/02(月)00:23:31 ljV
>>47
一食でもマメに飲み物飲むから大丈夫や
50：:2018/07/02(月)00:27:29 S2f
食うんじゃねーか　食わなくて運動すると骨折する
51：:2018/07/02(月)00:28:23 ljV
>>50
そんな大袈裟な
55：:2018/07/02(月)00:32:30 ljV
朝の一食と昼夜のジュース（流動食）で事足りるわ。現代人の生活なんかそんな栄養取りまくらなくても大丈夫
ワイ、住民税35万円をバックれて払わずに引っ越したのに新住所に督促状が届くｗｗｗ

派遣「お前仕事遅すぎ」社員ワイ「は？」派遣「もっと早くやって」

品質管理ワイ「製品の側面に0.5mmの傷があるンゴオオオオ、異常報告するンゴオオオオ」

ワイ、窓用エアコン買った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

リアル年収1300万円の生活・・・・・・

友人に「もしも事故ったら100万払う」という念書も書かせて署名捺印させ車を貸した。→事故られて「100万なんて払えない」とごねられ…

店員｢カツ丼セット2つで1480円です｣先輩｢じゃあ2000円で｣ワイ｢1人740円ですよ？｣→→→

警備員のバイトしたけど楽すぎて一生続けようと思うｗｗｗｗｗｗ

ワイコンビニ店員、電子マネーに1000円チャージして買い物する客に驚愕・・・・・・

俺氏、ネカフェの店員に来店後１分に陰口を叩かれ発狂した結果ｗｗｗ

おばちゃんの息子「俺、麻婆豆腐とか辛い物好きなのに母さん全然作ってくれない。俺が食べたいって言った時くらい作れよ」→思わず「自分で作ればいいのでは…？」って言ったら…

おっさんになるまで生きてきたが初めて見ちゃいけない人間を見た・・・・・・

嫁の飯の食い方がサイコパス過ぎて困ってる・・・・・・

某スーパーで大感謝祭があって買い物へ行ったら魚売り場の方から女性の金切り声が響いてきた。かなりお年を召してるから認知症かなぁと思って通り過ぎたんだけど…

兄嫁「来年から(姪っ子が)幼稚園だからー最初は９時～１４時ってとこかな。急な呼び出しには柔軟に対応してくれたら大丈夫☆」私ポカーン。私と同じ職場で働く気なの…？

クレジットカードって消費者には利点しかないのに意外と使ってないやついて驚愕・・・・・・

俺(24歳新卒1年目)の給与明細が「総支給265,000」「差引支給額210,000」なんだがｗｗｗ

ワイ店主「じゃあ給料振込先教えて」ゆとり「はい、ゆうちょ銀行の～」ワイ「あ、もういいよ」

土方「重機ｽﾞｶﾞｶﾞ！汗ﾄﾞﾋｬｱｯ！」秒給1円ｗ ワイ「PCカタカタ～」時給換算1500円

ババア先輩(33)「ここに君の家族の名前を書いて！」　ワイ「何の書類ですか？これ」ｶｷｶｷ

後輩女「今度焼肉おごってください！」僕「別の人と行きな」

外人にsee you laterって言ったら・・・・・・

【呆然】立ち食い蕎麦屋で出禁食らったんだが俺が悪いの？？？？？

ワイ「昼はラーメン行こうぜ！(700円)」とも「えー金ないからマックで」ワイ「しゃーねえな」

冷凍たこ焼き「600Wで6分だぞ」　ワイ「800Wで8分と・・・」

内勤の事務で入ったはずが営業にも回され、事務と営業半々みたいな勤務になってた。→昇給しなかった理由に「事務の仕事を他の事務とくらべ半分しかしないから」って言われて…

営業俺「会社のPCがトラブったんで直しました」上司「それ業務外なのになんでやったの？」

【悲報】営業部ぼく、総務部への異動の内示を受ける

運動音痴が5年間ボクシングジムに通って気づいた事感じた事ｗｗｗ

彼女「ちょっと話あるんだけどいい？」ワイ「え、うん（勘弁してくれ）」

一見さんお断りの料理屋始めた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

昼休みワイ「新人君は食堂のご飯食べないんだね」新人「まずいですもん」→→→

先輩「お前いい加減ため口やめろよ？」ワイ「！？」

ロードバイク屋に来たんやが助けてくれ！！！！！！

私「…？スープ一つ足りないんじゃない？」友達「え？……あー！もしかして先に来てたスープ飲んじゃった？ｗ」恥ずかしながら、私はファミレスへ行った事がほぼなくて…

女上司(32)「終電なくなっちゃったね」ワイ(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか？ｗ」

【呆然】元ホストに営業やらせた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

以前応募した会社から、陰気な雰囲気がする角２の封筒がポストに。→不採用の添え状に違和感を覚えて読み返してみたら…

水道工事中俺「ちょっとチーズ持ってきて」新入社員「食べるんですか？」

【悲報】ジジイ「携帯はダメですよ」若者「すいません。あ、そちらも飲食もダメですよ？」ジジイ「は？」

オランダの留学生に三ツ矢サイダー飲ませた結果ｗｗｗｗｗｗ

ペリー「日本人の作った日本地図？　どうせゴミやろｗｗｗｗ」

ラーメン屋でつけ麺大盛りを頼んだら、「うちは普通盛りでも多いので、大盛りは女性では食べきれない人が多いんですが…」と店員さんが困り顔。→しかたなく普通盛りで頼んだが…

まとめサイト速報＋

1か月前メルカリ「送料込み1500円になりませんか？」ワイ「削除も面倒やし放置しとこ」

地下鉄車内でクソガキが「このやろー」とか言いながら大人しそうな女性やお年寄りだけ狙って座ってる人の脚を蹴って回ってた。ムカついたから隣の人蹴りに来た時に…

隣嫁「赤ちゃんは？」私「中で寝てますよ」隣嫁シクシク泣き出し、なんだあれ？と思ったら後日児相に通報されてた…

彼女「私ぷよぷよ強いよ」ワイ(どうせ階段5連鎖やろ…)彼氏「凄いじゃん」

うどん屋初心者「天かす無料やん！のせまくろ！」俺「フフフ・・・」

おばさん「ちょっと！あんた誰の許可貰ってスケッチしてるの！？」→父に電話し、私「父はこの寺の住職ですが何か」

居酒屋で同業自営フリーランスの友達と受けるべきか迷う仕事の話をしていた。自分「目安は時給4000円」→隣のテーブルのおっさん「時給4000円とか舐めるな」といきなり絡んできて…

彼女が温泉旅行中、ツイッター見たら男のゴツい手が写りこんでいた →「男と一緒かよ！！」とラインしたら…

WiFiにパスワードかけたら、隣の女がすみませんパスワードかけるのやめてもらえませんか？ってきたんだが・・・