肉１キロ


1：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:48:42.47 ID:bdqQUnhY0St.V.net
食った気せえへん
炭水化物食いたいンゴねぇ
2：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:49:07.79 ID:zwHzvBI6pSt.V.net
えぇ…
3：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:49:31.19 ID:0Peve3Jy0St.V.net
デブ
5：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:49:43.97 ID:bdqQUnhY0St.V.net
かえって太るんちゃうかこれ
6：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:50:35.28 ID:bdqQUnhY0St.V.net
今夜寝れるんやろかこれ
7：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:50:55.85 ID:dFe7Zc1W0St.V.net
抜くな
減らせ
9：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:51:30.64 ID:G50OhTT10St.V.net
わかる
肉では腹は膨れても満腹感は無い
79：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:18:13.13 ID:WmeFwfro0St.V.net
>>9
>>1
胃は満たされるが血糖値的に満たされない不思議な感覚わかるわ
まあ痩せるが
11：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:52:04.83 ID:2WZ4oR+X0St.V.net
茶でも飲んだらどうや
腹は膨れるで
12：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:52:26.24 ID:p7zUafGFdSt.V.net
悪玉菌増えるで

13：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:52:49.41 ID:bdqQUnhY0St.V.net
>>12
毎日1本ヤクルト欠かさんで
15：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:53:07.53 ID:DmMJP22K0St.V.net
食うから太るんや、食わなきゃ痩せる。
16：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:53:13.36 ID:+4niQ4LT0St.V.net
体臭くなりそう
18：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:53:48.40 ID:DmMJP22K0St.V.net
デブはダイエット中も食う事しか考えてないからダメ。
食わなきゃ痩せる。ハートが強いか弱いか。
19：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:54:23.15 ID:74+8QWlsMSt.V.net
ちゃんと筋トレもしろよ
筋肉落ちたら醜い身体にしかならんぞ

21：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:54:30.89 ID:zr6rY/Rv0St.V.net
血糖値低いのに慣れたら大丈夫や
22：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:54:36.88 ID:tUR56pPH0St.V.net
豆腐とか食べればいいやん
28：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:56:36.42 ID:bdqQUnhY0St.V.net
今170センチ105キロや
29：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:56:58.72 ID:Ksdm8N/YrSt.V.net
>>28
ひぇっ
33：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:58:05.41 ID:DmMJP22K0St.V.net
>>28
ヤバすぎるな、170cm85kgは身近にいるがそれですらヤバイのに。

30：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:57:04.86 ID:2orGyrVz0St.V.net
ワイは最近毎晩鍋食って白米抜きや
朝昼は普通に食うけど痩せてきてるで
31：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:57:06.34 ID:DmMJP22K0St.V.net
痩せるために運動はナシな。膝腰壊すから。

まずは食事を見直してから体を軽くしてから運動よ、体が軽くなったら自然と運動したくなる。

運動でキープする感じやな、運動で痩せちゃいかん。
32：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:57:22.87 ID:zVl8oCfZaSt.V.net
健康の為に痩せるってのが目的なのに健康崩したらアカン
34：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:58:48.48 ID:bdqQUnhY0St.V.net
やっぱアカンやんなぁ
35：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 19:58:53.86 ID:DmMJP22K0St.V.net
1日1食なれたら最高よ、食費浮くし体軽いし日中にシャキッと活動できる。

47：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:03:36.87 ID:zVl8oCfZaSt.V.net
水を1日2リットル飲むべし
48：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:04:28.23 ID:DmMJP22K0St.V.net
あと、痩せるなら食事見直してから目標決めて、3ヵ月くらいで一気に落とす事やな、一気に落としたらリバウンドが～とかいうイメージあるが、逆に1年かけてダラダラ落とそうとしたら根気がもたないよ。
49：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:04:37.11 ID:bdqQUnhY0St.V.net
水は半端なく飲むでワイ
食いもんやのピッチャー必ずあけるくらい
52：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:05:29.39 ID:SyMBYC1D0St.V.net
バランス悪い食事が体にええわけないやん
バランスのいい食事を適切なカロリーでよく噛んで食べるのが一番ええ
54：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:06:10.80 ID:bdqQUnhY0St.V.net
あとワイ早食いなんやなぁ
炭水化物をなるべく噛まないで飲み込むのが好きなんや
なぜだかわからんがその喉越しがええんや
満足感の問題なんやろけど

60：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:09:53.84 ID:p7zUafGFdSt.V.net
>>54
香川県民かな
63：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:11:49.51 ID:SyMBYC1D0St.V.net
その炭水化物ののどごしなり食べる量なり
何かしら我慢せんと痩せれるわけないやろ
71：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:15:08.30 ID:3KLwOCSj0St.V.net
カロリー取りにくいだけで食べ過ぎは普通に太るから気つけや
57：風吹けば名無し:2018/02/14(水) 20:07:36.81 ID:jjJ9QqXe0St.V.net
よく噛めばええんやで
というか噛まざるを得ないものだけ食ったら痩せるわ
赤身肉とか
お土産に15個入りのまんじゅう買って来て人数は6人。一人が4個目を食いながらさらにもう一個持っていこうとしたので「一人で何個食ってんだよ」と咎めたら…

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「焼き餃子は中国にはない」とか「インドではナンは一般的ではない」とか・・・・・・

職場で一番迷惑なのは 「仕事しない奴」 ではなくて 「訳のわからんことする奴」

圧迫面接で逆ギレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

部下「インフルエンザで...」係長ワイ「甘えんなや、インフルかどうかはワイが決める」

大手製薬からタクシー会社に転職した結果ｗｗｗｗｗｗｗ

俺「ねえなんでマスク付けてるの？」　店員「はい？」　俺「いや、今仕事中でしょ？なんで仕事中にマスク付けてんの？」

「あっ、こいつの車低グレードだな」ってなる瞬間・・・・・・

先輩(37)「ガキの頃さｗ新幹線の窓から空き缶落としてすげえ勢いで後ろに飛んで行くの見て楽しんでたんだよｗｗ」

ワイ(8歳)「テレビによく出てくる新橋のサラリーマンって底辺なんやろなぁ....」

クズ旦那「飯は？」　あたし「うん。ご飯炊いたし納豆もツナ缶もあるよー。」

【愕然】ワイとパッパの年収の差がエグいと家庭内で話題に・・・・・・

織田信長「もう領地ないンゴ…せやお茶を流行らせて茶器を褒美にしたろ！」

髪切りに行ったらシャンプー3回もされたんだが・・・・・・

上司「はぁ…俺はコピーも満足にできんのか！」「明日から会社に俺の机はないと思え！」俺「……」

菜食主義者「肉食べへんで」←わかる　菜食主義者「お前らも肉食うなよ！」←ファッ！？

俺のスマホに電話番号が無いことを上司が怒ってくるんだが、俺悪いのか？？？

【朗報】いつもシャワーだけだったワイが１０分湯船に浸かるようにした結果

スーパーカブの燃費ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

取引先「この案件は御社には難しかったかな！ハハハ！」　営業ワイ「…できらあっ！」　技術部「え？」

エアコン「加湿暖房、26℃で運転します」ワイ「これで明日の朝は快適やろうなあ」

除雪ってガソリン撒いて火付けたら一瞬で終わるんじゃないの？ｗｗｗ

彼女のご両親に挨拶に行ったけど俺の生い立ちから経歴まで根掘り葉掘り聞かれて、その結果罵倒、拒絶をされた。俺が罵倒されている最中隣の彼女は傍観していて…

【呆然】営業なんだけど1月に納品して成績に計上したはずの物が俺の机の中にあるんだけど・・・・・・

ぼく(19)「手取り30万あったら毎日ウハウハだろうなぁ....」母上「え？」

【愕然】彼女にバーモンドカレーとこくまろを適当にブレンドしたカレーライスを作って差し上げたら逆鱗に触れたんだが・・・・・・

【悲報】40過ぎの独身の休日がとても悲惨だと話題に

【呆然】俺氏、モンハンのせいで夜更かしして、会社でとんでも無いことをしでかす・・・・・・

ワイ「後ろの車密着しててウザいんゴ...とりあえずコンビニ寄るンゴ」ウィンカーツケー

客「これ産地どこ？」ワイ「中国産です」客「ならいい」←これやめろｗｗｗ

後続車「前の車遅いな…登坂車線でぶち抜いたろ」ワイアルトワークス乗り「ｸｸｸ…」

俺「マッサージチェアが欲しいです…」妻「ダメ。子供生まれたときのためにお金貯めてなくちゃ」→昨日突然家にマッサージチェアが配送されてきて…

40代　大手レンタカー屋勤務の年収ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】ワイ、会社のズル休みがバレてモンハンしながら咽び泣く

面接官「なぜ2年留年したんですか？」ワイ「(読んでるんだよなぁその質問)自分を磨くためです」

面接官「光より速いものを3つ挙げてください」お前ら「新幹線より速いものを挙げればいい」ｷﾘｯ

ワイ「BMW買ったんやけどドライブ行かん？」同僚♀「あはは勘弁してｗ」

【呆然】軽自動車から普通車に乗り換えたら・・・・・・

まとめサイト速報＋

1か月前メルカリ「送料込み1500円になりませんか？」ワイ「削除も面倒やし放置しとこ」

地下鉄車内でクソガキが「このやろー」とか言いながら大人しそうな女性やお年寄りだけ狙って座ってる人の脚を蹴って回ってた。ムカついたから隣の人蹴りに来た時に…

妹「チャーハン食べる？」　俺「いらない」→妹「チャーハン作ったけど食べる？」　俺「は？さっきいらないって言っただろ」　妹「……」

隣嫁「赤ちゃんは？」私「中で寝てますよ」隣嫁シクシク泣き出し、なんだあれ？と思ったら後日児相に通報されてた…

彼女「私ぷよぷよ強いよ」ワイ(どうせ階段5連鎖やろ…)彼氏「凄いじゃん」

後ろの車「クラクションブウ！」ワイ「はぁ…(窓を開け刺青が入ってる手をぶら下げる)」

うどん屋初心者「天かす無料やん！のせまくろ！」俺「フフフ・・・」

おばさん「ちょっと！あんた誰の許可貰ってスケッチしてるの！？」→父に電話し、私「父はこの寺の住職ですが何か」

居酒屋で同業自営フリーランスの友達と受けるべきか迷う仕事の話をしていた。自分「目安は時給4000円」→隣のテーブルのおっさん「時給4000円とか舐めるな」といきなり絡んできて…

彼女が温泉旅行中、ツイッター見たら男のゴツい手が写りこんでいた →「男と一緒かよ！！」とラインしたら…

WiFiにパスワードかけたら、隣の女がすみませんパスワードかけるのやめてもらえませんか？ってきたんだが・・・

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1518605322