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2年で

1：:2018/01/26(金)10:56:30 yeP
うまいけどこれあかんわ
タバコって体に悪いの体感した
2：:2018/01/26(金)10:57:07 Jbj
うまい･･･？
3：:2018/01/26(金)10:57:44 VLP
税金も高くなるし世間からの風当たりも強くなる一方やから正解やね
4：:2018/01/26(金)10:57:46 E3x
まいう。？
5：:2018/01/26(金)10:59:40 yeP
うまいで
でも、朝口の中ネバネバするのほんまやし口もくっさいし寝起きも調子悪いわ
１０年くらい吸ってたからうまいのはうまいけどもっかいやめるわ
14：:2018/01/26(金)11:17:44 v1b
>>5
ワイも止めて数年目やが、吐息や口内がクリアになってくのは実感できるよな
禁煙前、特に金が無くてわかば吸ってた頃なんて自分でも分かる＆引くくらい口臭ひどかったからなあ
18：:2018/01/26(金)11:20:27 yeP
>>14
すっごい臭いよな
吸ってるころは実感できひんかったけどやめてわかった
あと、タバコなくてイライラするあの感情ほんま無駄やわ
6：:2018/01/26(金)11:03:26 dds
禁煙してから肺がキレイになるまで10年かかるらしいで
吸っちゃったならこっから10年やなw
15：:2018/01/26(金)11:18:22 WAc
>>6
副流煙で吸ってなくても肺が悪化するやんけ
9：:2018/01/26(金)11:09:04 yeP
あと８年があと１０年に伸びただけやろヘーキヘーキ

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12：:2018/01/26(金)11:16:31 V5B
なんだかんだで2年間はやめれてたのね
13：:2018/01/26(金)11:17:25 yeP
>>12
禁断症状は３ヶ月くらいでなくなったで
そこまではしんどかったやで
16：:2018/01/26(金)11:19:58 V5B
>>13
ワイたばこ吸わないから平均どれくらいか分からんけど意外と禁断症状って短いのね
よくガムを食べて紛らわせるとか言うけど、イッチもそうやってたんか？
20：:2018/01/26(金)11:21:35 zC8
タバコ吸っても吸わなくても大差なくなって
一年で辞めたわ
23：:2018/01/26(金)11:23:36 9OU
タバコに限らず依存症は脱出するのに3ヶ月はかかるな

26：:2018/01/26(金)11:25:12 Rpy
禁煙したくて出来ないワイ、低みの見物
28：:2018/01/26(金)11:25:52 OMR
>>26
禁煙外来で薬飲んだらええよ
努力しなくても１日２本くらいまでなら確実に減らせる
33：:2018/01/26(金)11:27:09 Rpy
>>28
やっぱり行くしかないか
禁煙セラピーの本読んで一回は禁煙できたんやけどな
また吸いはじめてしまった
34：:2018/01/26(金)11:28:21 ARh
1日1箱吸ってたけど己の意志だけで禁煙成功して2年
未だに吸いたい衝動はバリバリあるで
36：:2018/01/26(金)11:29:12 Hkn
禁煙外来や薬局でニコチンパッチ買うとええで
その日から吸いたくなくなるからテキメンや
39：:2018/01/26(金)11:29:51 OMR
>>36
病院でニコチンパッチは意味ないって言われた

47：:2018/01/26(金)11:34:09 Hkn
>>39
なんで意味ないとか言うんかなぁ？
ワイも周りもこれでいとも簡単にやめられたで
その日からテキメンに効くのわかるのすごい
口淋しいからニコチンガムも併用して噛んでたわ
48：:2018/01/26(金)11:35:30 NHz
>>47
タバコ吸う理由の大きい部分に口寂しさってあるよな
吸うと決めた日はあるだけチェーンして吸ってしまうわ
52：:2018/01/26(金)11:43:12 Hkn
>>48
癖と口淋しさが大きいんよね
ニコチンガムは堅めでちょっと苦くて決してうまいもんやないけど
口に放りこんで気紛らわすのに一生懸命噛んでたわ
53：:2018/01/26(金)11:45:24 OMR
>>52
それ意味あるん？
62：:2018/01/26(金)12:00:32 Hkn
>>53
意味あるで
ガムでもニコチン摂取するんや
49：:2018/01/26(金)11:35:30 OMR
>>47
ニコチン摂取してることには変わりないからパッチやめたらまた吸いたくなるやん
それで辞めるならええけど、結局吸いたい衝動はあるんちゃうの？

61：:2018/01/26(金)11:58:55 Hkn
>>49
ワイヘビーやったから14枚買ってんけど損したわ
ワイは3枚でもう完全に吸いたくなくなったんでトッモにあげたのキッカケに周りで広まってたわ
なんや知らんけど吸いたくなくなるねん
でも夢で吸ってたんで試しに3日目に吸ったらマッッッッッズイの
枚数は人によると思うしガム併用も効いたのかもしれんね
64：:2018/01/26(金)12:01:19 OMR
>>61
そんなすぐニコチン摂取諦めれる？
ワイは禁煙二ヶ月目やけど毎日吸いたくて泣きそうなんやが
70：:2018/01/26(金)12:09:59 Hkn
>>64
ガマンするのは辛いやろ
自分の意志弱いから意志だけじゃワイ無理やねん
ヘビースモーカーやったもんで
やけどワイでも楽チンにやめられた
吸いたくならないからな
3年くらいは吸ってる夢時々見たり肺が苦しかったわ
38：:2018/01/26(金)11:29:46 NHz
友達と遊ぶときしかタバコ吸わんのやがたしかに吸った日と吸わない日は体調、食欲、目覚めの良さ等々全然違うな
40：:2018/01/26(金)11:30:22 t7V
ワイ、タバコは吸わないけどやたら水タバコが気になる

46：:2018/01/26(金)11:33:49 V5B
>>40
あれって普通のタバコより身体へのダメージがヤバいって聞いたけどどうなんやろ
41：:2018/01/26(金)11:31:21 WLf
上司に勧められて一口貰ったけどあれはヤバい
一本全部吸ってたら頭がおかしくなってたと思う
気持ちよかった
43：:2018/01/26(金)11:32:12 NHz
>>41
わかるわふわふわするよな
時々しか吸わないから毎回ヤニクラしながら強くふわふわ感味わえてお得感あるわ
44：:2018/01/26(金)11:32:46 KIj
「ニコチンそのもの」を断って平気でいられる状態　になることが重要
51：:2018/01/26(金)11:41:34 5cG
ワイはやめて吸ってまたやめたわ
ニコチンはいらんけど煙はたまーに吸いたくなるからVAPEとかいうやつ買おうか悩んでる
63：:2018/01/26(金)12:00:40 k1p
禁煙したいやつはインフルエンザを機にやめるとええで
3日吸わなきゃあとは楽よ
ノーマルタイヤで雪道走った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

識者「逆剃りはするな」ワイ「逆剃りしないと綺麗に剃れないだろバカw」

肝臓「よせ」腎臓「よせ」膵臓「よせ」胃「よせ」脳「ええんやで」

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バイト先のJK(16)「ワイさんって人生の敗北者ですよねｗ」ワイフリーター(29)「ﾊﾊ…」

夜勤はやめとけおじさん「夜勤はやめとけ」お前ら「夜勤はやめとけ」俺「うるせえやるわ」

同窓会ワイ「あれっ、ＤＱＮがおらんやんけ」→→→

【呆然】親がワイと妹を金銭的に厳しく育てた結果ｗｗｗｗｗｗ

ワイ「BMW買ったんやけどドライブ行かん？」同僚♀「あはは勘弁してｗ」

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【悲報】ワイコンビニバイト、とんでもないことをやらかし涙の帰宅

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事故物件の内見にいった結果・・・・・・・・・

子供が生まれてから禁止になった俺の趣味ｗｗｗｗｗｗｗｗ

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隣の中国人夫婦に作りすぎたからって水餃子もらった結果・・・・・・

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