デブが10キロ痩せた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : 稲妻速報

1：:2017/10/18(水) 11:37:18.655 ID:T1TgkU+y0.net

体重97→87
血圧上160→122
血圧下105→68
何故か筋トレをし出す

このままもっと痩せて健康になる

2：:2017/10/18(水) 11:37:54.809 ID:j0apKtdj0.net

皮ダルダル

3：:2017/10/18(水) 11:38:22.694 ID:T1TgkU+y0.net

皮はそんなまだなってないな

4：:2017/10/18(水) 11:38:48.188 ID:oD56ZMYyp.net

あんま急に痩せるとぶっ倒れる

5：:2017/10/18(水) 11:39:30.788 ID:QjR2tgeo0.net

ラーメン食いに行こうぜたまには

7：:2017/10/18(水) 11:41:16.047 ID:T1TgkU+y0.net

>>5
すまんぶっちゃけ今は牛丼一杯食い切れないぐらい食細くなってる。ぶっちゃけ3口食べればあとは味噌汁だけでいい
なのでラーメンとか絶対食えない

6：:2017/10/18(水) 11:40:09.383 ID:T1TgkU+y0.net

血圧がここまで下がると思わなかった
医者に薬出すって言われてるところだったからよかった

8：:2017/10/18(水) 11:42:08.039 ID:5ZiPwG8Zd.net

75くらいまではすぐ減るんだよなあ

10：:2017/10/18(水) 11:42:21.332 ID:1VvVKD/Fa.net

筋トレはまだ早い
今は有酸素でいけ

11：:2017/10/18(水) 11:42:24.014 ID:bhYlcB2xr.net

大事なのは継続すること

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12：:2017/10/18(水) 11:42:43.906 ID:zRtcbE/a0.net

少食になれると食えなくなるよな
やっぱ満腹中枢イカれてたんだなって思う

14：:2017/10/18(水) 11:43:36.909 ID:QjR2tgeo0.net

なに食ってそんなデブになったのか

9：:2017/10/18(水) 11:42:14.318 ID:ovYqw/vW0.net

何ヶ月かかつた？

15：:2017/10/18(水) 11:44:21.346 ID:T1TgkU+y0.net

実はまだ二週間目

有酸素運動かぁ
ウォーキングかね

身長は172

16：:2017/10/18(水) 11:45:21.828 ID:ydN6uyxep.net

そのまま痩せて彼女作ってさらに痩せよう

17：:2017/10/18(水) 11:45:42.495 ID:UVTeN+r4d.net

いつも2カ月くらいで挫折する

18：:2017/10/18(水) 11:45:48.258 ID:T1TgkU+y0.net

子供の頃からずっとデブで一回ダイエット成功して痩せて70キロまで落としたけど、その後のリバウンドで100超えたあと90後半で安定してデブだった感じかな

19：:2017/10/18(水) 11:46:17.405 ID:DYY+HHax0.net

停滞期来てリバウンド

20：:2017/10/18(水) 11:47:56.975 ID:T1TgkU+y0.net

リバウンドの怖さは経験済み
前回は無理が祟ってたちくらみ起こして倒れたあとリバウンドしたのでそれ起こさない程度にする

21：:2017/10/18(水) 11:49:33.054 ID:uH25GSYga.net

2週間で10キロってまたリバウンドするやつな

45：:2017/10/18(水) 12:26:02.920 ID:nkcmMX7pa.net

>>21

ハゲるぞ

22：:2017/10/18(水) 11:49:44.765 ID:WkpME4nY0.net

ちなみにいくつ？

23：:2017/10/18(水) 11:51:40.884 ID:T1TgkU+y0.net

まあリバウンドするとは思うけど、前回と違ってメシ食いたいって気持ちを我慢してるわけじゃなく、ただ単に食えない。
だからリバウンドしてもまあ少し戻る程度だろう
年齢はおっさんとだけ

24：:2017/10/18(水) 11:53:05.676 ID:hjbSoPHtd.net

ただ歳なだけじゃねぇか

25：:2017/10/18(水) 11:53:27.835 ID:Y3oWNFA7M.net

それなら50切るくらいまで行きそうだな

26：:2017/10/18(水) 11:54:55.870 ID:sqHgp+/eM.net

どうやって落としたの？

28：:2017/10/18(水) 11:55:19.700 ID:T1TgkU+y0.net

いやまあ食えなくなった理由があるんだけど、それのついでにダイエットにしちゃえって前向きにな
ただ食えなくなった理由は病的なことではない

29：:2017/10/18(水) 11:55:31.899 ID:WkpME4nY0.net

おっさんかちょっと急激すぎるのが気になるな

30：:2017/10/18(水) 11:55:55.777 ID:hjbSoPHtd.net

貧乏か

31：:2017/10/18(水) 11:56:42.254 ID:vDGelrRwp.net

失恋辺りじゃないの

34：:2017/10/18(水) 11:57:30.938 ID:T1TgkU+y0.net

むしろ食欲は戻して運動したい
筋トレしたい
今は食欲ないせいで体力なくて運動続かないし筋トレしても食べてないせいで筋肉つかないだろうから

32：:2017/10/18(水) 11:56:54.774 ID:D0u3Elhna.net

2週間で10kgってどんだけ普段食ってたんだよ

35：:2017/10/18(水) 12:00:56.297 ID:T1TgkU+y0.net

普段食ってたの
朝ごはん
パン1枚半
目玉焼き
サラダ

昼ごはん
牛丼並

夜ご飯
酒2杯
ラーメンライス

あと間食で野菜スムージー

37：:2017/10/18(水) 12:01:49.903 ID:T1TgkU+y0.net

今

朝ごはん
ご飯3口味噌汁1杯野菜スムージー

昼ごはん
おかゆ半杯

夜ご飯
野菜サラダ

36：:2017/10/18(水) 12:01:29.056 ID:vDGelrRwp.net

そのままだと筋肉ゴリゴリに落ちそう

39：:2017/10/18(水) 12:07:00.713 ID:v+KZ5EAqd.net

60まではすぐよ
そこからが地獄

40：:2017/10/18(水) 12:08:00.809 ID:T1TgkU+y0.net

60台になりたいな

41：:2017/10/18(水) 12:08:03.129 ID:mMcK+44x0.net

１７２センチで６０以下なら
痩せすぎだろ
ガンジーみたくなるぞ

42：:2017/10/18(水) 12:16:53.162 ID:DYY+HHax0.net

極端に走るデブ
成功したら寝たきりコースへようこそ

43：:2017/10/18(水) 12:19:23.774 ID:1VvVKD/Fa.net

ペース早すぎ飯食わなすぎ
精々月に2キロ程度落とすくらいにしとけ

44：:2017/10/18(水) 12:25:42.907 ID:Q9MwQhIud.net

脂肪だけ減っていくなら少しでも筋肉に変えろ

38：:2017/10/18(水) 12:05:28.150 ID:mMcK+44x0.net

俺は１０５キロから６８キロまで落としたことあるけど
禿げたわ
今は６３キロで安定してるけど
禿げはどんどん進行してるわ

彼女「来ちゃった～」俺「明日仕事なんだけど」彼女「え？知ってるよ？」→結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

友「PC重いんだ見てくれ」　PC精通我「よかろう…ふむ、重いな。ではﾀｽｸﾏﾈｰｼﾞｬを…。異常なしか。では再起動…改善せぬか….」

いとこ「コネ入社を世話してほしい」コネ入社ってそんなに甘くないという事を説明したのだがスルーされた。→案の定一週間位で辞めてしまい…

送別会でそろそろお開きという時に領収書を見た彼が発狂→「たかが鍋」「鶏を煮ただけでこんなに高いわけがない」「ありえない」

僕27歳不細工リーマン、22歳看護師に告られた結果・・・・・・・・・・・

山手線乗り遅れ俺「ああ～行っちゃった！まあ都会だし10分くらいで来るやろ（笑）」ﾋﾟﾛﾛﾛﾛﾛﾛ～ﾝ俺「あ？！？！？！？」

新入社員が1ヶ月経たずに懲戒解雇になってワロタwww

ロレックス愛用してる親父に5000円のSEIKO満面の笑みで送ったらｗｗｗｗｗ

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

店員「ナポリタンです」ぼく「アレ？カルボナーラ頼んだはず」店員「すみません。作り直してきます」ぼく「ういっす」

【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW

【朗報】入った会社が年間休日９６でビクビク勤務してた結果ｗｗｗｗｗｗ

俺「つけ麺特盛りで」店員「特盛りは量が多いですけど大丈夫ですか？」俺「1kgくらいですか？」

男二人女一人で旅行に行った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【愕然】部長「ほい今月の給与明細」ﾎﾟﾝ俺「ありがとうございます」部長「君さぁ」

【驚愕】親父のクレジットカードが何者かにスキニングされて50万円ほど使われてたから警察に電話してたんだが

居酒屋女店員(19)「お通しこんなものしかなくて…すいません…」→結果・・・（画像あり）

ゴールド免許の特権ｗｗｗｗｗｗｗｗ

部下「申し訳ないです」俺「申し訳ございませんだろ」部下「それ誤用です」俺「は？」

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい～」→5年後・・・

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今朝出勤早々「仕事舐め過ぎ、帰れ」って言われた結果ｗｗｗｗｗｗ

飲みきれなくて余ったウイスキーを風呂に入れてみた結果ｗｗｗｗ

商社から土方に転職して5年目を迎えた結果・・・・・・・・・・

親に全肯定されて育った同級生の末路ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

シーチキンの缶詰に入ってる油ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ワイ、90分3500円の焼肉店を赤字に追い込むレベルの勢いで暴食するｗｗｗｗｗｗ

高速道路走行中俺「そういえばここ10分程スピードメーターチェックしてないな・・・」

車でエアコンつけっぱなしで三時間近く寝てた

路上教習で女とペアになった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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引越し屋の一日の食事量がとんでもない件ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1508294238

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コメント一覧 (20)

- 1. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 00:22
- 身体壊すわ、こんなん
  食ってやせなきゃだめ
- 2. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 00:25
- 血圧は痩せてから減ったとかじゃない気がするんだが
  それに消化器官もそうとう弱ってる
- 3. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 00:32
- 俺は五か月で20kg痩せたけどな
- 4. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 00:38
- 2週間で10kgはありえんだろ
  基礎代謝が5000ぐらいあんのか
- 5. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 00:42
- おっさんで食欲がない場合は逆流性食道炎、胃潰瘍、頻繁な急性胃腸炎ってとこかな
  食道ガン、大腸ガンは気をつけろよ
  俺も同じような症状だったよ
- 6. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 00:50
- 健康的なダイエットじゃないな
- 7. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 01:18
- ダイエットじゃなくて食わなすぎてやつれてるだけじゃん
- 8. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 01:43
- ほぼ断食。これが本当なら筋肉分解＆水分喪失で体重が減ってるだけ。脂肪はあんまり減ってないと思うぞ。
  
  筋トレどの程度やってるか知らんが炭水化物もたんぱく質もとってないんじゃ燃料も材料も不足。この状態でやってもなぁ。
- 9. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 01:48
- まあ心臓への負担は蓄積してるだろうから
  気長にどうぞ
- 10. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 01:51
- こっから健康面を考慮すればいいだけ
  ズルしちゃダメと言わんばかりにがっつり足を鷲掴みして、その体重で足の付け根ごともぎ取ろうとするデブに草生えかねぬわｗ
- 11. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 02:20
- 食事のバランスが悪いし、摂取エネルギーが低すぎる。
  月に１キロ減くらいのペースで減らしたほうがリバウンドのリスクが少ないよ。
  いまは一時的に各数値がよくなってるけど、リバウンドによる血管へのダメージは恐ろしい。
  リバウンドするなら最初からデブのままのほうがまし。
  指標にするのは体重よりも体脂肪率。
  あと、「立ったまま５本指靴下を履けるようになる」とかの行動面での指標を持つといいよ。
  がんばれ。
- 12. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 03:55
- ２週間食わないでいられねー
  おっさんに何があったのか気になる
  離婚か結婚詐欺にあったのか
- 13. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 04:46
- 筋肉減ってるだけや。
- 14. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 05:16
- ダイエットより就職したらいかがでしょうか
- 15. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 05:18
- 急に食べられなくなることってあるよな。何でだろ
- 16. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 05:28
- 食えなくなった理由隠してるのがキモいんだけど…
- 17. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 07:02
- 基礎代謝分だけカロリーとるダイエットで一ヶ月で5キロ難なくおちたぞ。
  カロリーだけ気をつけて野菜と鶏胸肉もりもり食べてたから空腹感もそんななかったしな。
  食べ過ぎで太ってる奴は食事を普通の量にするだけでも落ちる。
  お菓子食ってる奴はお菓子やめろ。
- 18. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 10:28
- どのみち痩せないとやばいんだろうけどこんなやり方だと老化促進しまくるぞ
  当然ハゲに繋がる
- 19. モコモコハムスター
- 2017年10月24日 13:26
- 半年で82→52キロまで減らした事あるけど
  顔とか体の皮く余ってだるだるして老人みたいに老けたわ。
  リバウンド済みの今も皮余ったまま。
  
  毎日筋トレに運動(ダンベル、腕立て伏せ、腹筋、ラジオ体操)と
  無理めな食生活(ほとんどがノンカロリー炭酸飲料にガムとわかめでたまに普通の)
  続けてたら痩せたけど逆に太ってた頃よりも醜くなったわ。無駄な努力。
  
  そもそも太ってた原因は地元の地域にいる近所とか
  身近な知人達の集団いじめによるストレスで過食ったせいだったから
  始めから太ったりしないようストレスの原因を作らない事が一番だよ。
- 20. 稲妻名無しさん
- 2017年10月24日 18:26
- 10kg痩せたって100kg丁度だから30kgは痩せようと思うわ
  元々子供の時はガリガリまではいかないけど痩せ型だったからな…
  さすがに食べずに痩せようとは思わないけど