2:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:31:30.41 ID:/3BJotRV0.net
野菜を食べる
6:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:32:03.82 ID:kXu4mzrod.net
>>2
それができれば苦労なし
それができれば苦労なし
3:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:31:39.87 ID:kXu4mzrod.net
ちなワイはビタミンc取るために毎日ccレモン飲んでるで
7:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:32:07.85 ID:4PjoTpCjd.net
青汁三昧
8:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:32:33.01 ID:kXu4mzrod.net
>>7
青汁って効果あるん?教えて
青汁って効果あるん?教えて
14:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:33:48.16 ID:4PjoTpCjd.net
>>8
効果ってなんや栄養ならあるぞ
効果ってなんや栄養ならあるぞ
16:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:34:11.89 ID:kXu4mzrod.net
>>14
マジ?じゃあ今日から飲むわ!サンガツ
マジ?じゃあ今日から飲むわ!サンガツ
9:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:32:50.21 ID:VvIOW5YZ0.net
カット野菜勝って肉入れて野菜炒め
10:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:33:21.94 ID:QEPtqOBNM.net
定食屋で働いて賄い食う
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11:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:33:38.80 ID:kXu4mzrod.net
カット野菜ええな
悩み解決だわ
悩み解決だわ
12:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:33:41.54 ID:I118kEwKx.net
最悪冷凍の野菜を半額の日に買ってくるんやで
15:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:33:53.47 ID:EGgtMctor.net
毎日サラダバーのあるファミレスにでも行けばええやん
19:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:34:33.06 ID:YQSlgyn/p.net
鍋
ぶち込むだけ
ぶち込むだけ
21:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:34:48.80 ID:OOXx+T00d.net
雑草を揚げて食べる
23:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:34:59.99 ID:Nf7nqe910.net
スーパーで捨てられてるキャベツの葉っぱを食べる
24:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:35:07.68 ID:h1hKoFZna.net
野菜多めの豚汁作り置きしとけ
25:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:35:07.95 ID:bCc23A8W0.net
わいもガチで悩んどる
というか食物繊維足りひん
というか食物繊維足りひん
27:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:35:21.96 ID:2Tv9NL0D0.net
キャベツともやし
安売りの玉ねぎと人参
安売りの玉ねぎと人参
29:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:35:36.09 ID:hzN92Idta.net
野菜食わなくてもマルチビタミン飲めばええねん
30:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:35:48.81 ID:YTr1o57dd.net
栄養添加してる野菜ジュース
32:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:35:58.05 ID:kXu4mzrod.net
キャベツは前買ったらナメクジ張り付いてたのがトラウマで買えなくなったんや…
34:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:36:02.94 ID:tQFJipmC0.net
コンビニで飯買うときは必ずサラダ買ってるわ
35:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:36:03.62 ID:Xpk52AhN0.net
もやし食え
袋からそのまま皿にあけてレンチン、塩コショウにごま油しただけで簡易ナムルや
袋からそのまま皿にあけてレンチン、塩コショウにごま油しただけで簡易ナムルや
36:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:36:09.73 ID:q1yiArhL0.net
プチッと鍋したらええやん
41:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:36:47.82 ID:HnWCCdSCa.net
インスタントの味噌汁に冷凍のネギとほうれん草入れてる
42:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:36:48.72 ID:UBgIjZvua.net
乾燥ワカメええで
インスタントラーメンにぶちこめ
インスタントラーメンにぶちこめ
58:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:38:54.45 ID:TOg/eT0n0.net
キャベツ安いけどどうしたら美味いかね
68:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:39:55.68 ID:ait/Og6G0.net
>>58
塩昆布と一緒にビニール袋に放り込んで振りながら一曲踊る
めしのおかずにもつまみにもうまい
塩昆布と一緒にビニール袋に放り込んで振りながら一曲踊る
めしのおかずにもつまみにもうまい
59:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:38:59.05 ID:kXu4mzrod.net
今日はトップバリュの野菜串やで~
カボチャとなすついててお得
カボチャとなすついててお得
63:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:39:27.10 ID:Xpk52AhN0.net
ここんところ、やっと野菜の値段が下がってきて助かるわ
64:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:39:29.01 ID:ETTyYhSn0.net
ビタミンAがたっぷりの人参は風邪予防にピッタリ
69:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:40:03.55 ID:Cq0vjWHJ0.net
アボカドええで
調理もいらへん
調理もいらへん
71:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:40:47.57 ID:lfpKDCESa.net
野菜は生で食べるのがいいぞ
トマトや人参は例外で、加熱しても栄養が壊れにくいらしいぞ
トマトや人参は例外で、加熱しても栄養が壊れにくいらしいぞ
76:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:42:18.09 ID:7j4fNgXR0.net
サラダ食べるの辛すぎる
火通した方がうまいわ
火通した方がうまいわ
85:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:43:27.73 ID:Xpk52AhN0.net
>>76
茹でるか、レンチンするかでしんなりさせるんやで
それに塩コショウしたら大概おいしく食べれる
茹でるか、レンチンするかでしんなりさせるんやで
それに塩コショウしたら大概おいしく食べれる
106:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:47:39.25 ID:kXu4mzrod.net
モヤシって栄養あるん?あるなら箱買いするけど
119:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:50:33.05 ID:/+bXcjZ2r.net
>>106
少しはあるでビタミンCとか
痛むの早いから何箱も買ったらやばない?
少しはあるでビタミンCとか
痛むの早いから何箱も買ったらやばない?
122:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:51:37.65 ID:kXu4mzrod.net
>>119
あんな安いのに栄養あるのか…
モヤシって痛みやすいのか…知らんかったわサンガツ
あんな安いのに栄養あるのか…
モヤシって痛みやすいのか…知らんかったわサンガツ
131:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:52:49.13 ID:nk56XpCs0.net
>>122
豆もやしとかタンパク質もあるで
ほぼ水分やけど
豆もやしとかタンパク質もあるで
ほぼ水分やけど
113:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:49:13.12 ID:K1/tGOn00.net
歩いて行ける距離にブロンコビリーあるから最高だわ
サラダバーが他のより美味すぎる
サラダバーが他のより美味すぎる
112:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:49:10.66 ID:7IlFJfL70.net
冷凍ブロッコリーか冷凍ほうれん草&たまごをカップ麺にぶち込んで食ってる
115:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:49:28.35 ID:ZOPKCul2a.net
ワイはいつも野菜炒めばっかになるなあ
玉ねぎ人参ピーマンブナシメジ入れてるから栄養的には大丈夫やと思うが
玉ねぎ人参ピーマンブナシメジ入れてるから栄養的には大丈夫やと思うが
124:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:51:51.82 ID:BCXcBCOt0.net
たまにリンガーハット
146:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:55:50.76 ID:+fEXiU4md.net
見切り品野菜買って、レンチンした後ミキサーかけて牛乳とコンソメ入れて鍋で加熱してポタージュ
153:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:56:52.70 ID:q1yiArhL0.net
干し野菜
155:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:57:01.25 ID:/SjBavMU0.net
日高屋でタンメン
161:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:58:05.98 ID:K1/tGOn00.net
結局まずサプリに頼るのが1番安定するわ
で、その上で積極的に野菜を摂ろうと画策する
で、その上で積極的に野菜を摂ろうと画策する
164:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:58:59.32 ID:kXu4mzrod.net
カットサラダって50円なんやな
クッソ安くてビックリした
クッソ安くてビックリした
171:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:59:34.48 ID:Xpk52AhN0.net
>>164
怖くて買えんやすさやな
怖くて買えんやすさやな
179:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 18:00:19.52 ID:kXu4mzrod.net
>>171
そう言われたらそうやな…でも今日鍋したいから維持でも買うぞ
そう言われたらそうやな…でも今日鍋したいから維持でも買うぞ
168:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 17:59:15.86 ID:EIdeJtoZ0.net
ワイはもう諦めてサプリメントにしたわ
一人暮らしで野菜取り続けるのは限界がある
野菜ジュースも糖分塩分あるしな
一人暮らしで野菜取り続けるのは限界がある
野菜ジュースも糖分塩分あるしな
194:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 18:02:28.25 ID:ZMqGakYNM.net
「野菜を食わなきゃ」って強迫観念すごいよな
ほどほどくっときゃええねんで
そんな長生きしとうないし
ほどほどくっときゃええねんで
そんな長生きしとうないし
182:風吹けば名無し:2017/10/19(木) 18:00:53.48 ID:CeQKMf1S0.net
朝 かぼちゃコロッケ
昼 カイワレ
夜 鍋物の白菜、大根人参おろしポン酢
気が向いたら
マーボ○○ もやしなすピーマンなど
鍋にネギ
ほうれん草とかの卵とじ
青梗菜炒め
昼 カイワレ
夜 鍋物の白菜、大根人参おろしポン酢
気が向いたら
マーボ○○ もやしなすピーマンなど
鍋にネギ
ほうれん草とかの卵とじ
青梗菜炒め
Wi-Fiで一月に2456GB使用したら契約解除したいとメール来てワロタ
女性社員は美人ばっか採用した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww
【┗驚愕┓】ワイ公務員(58)の退職金wwwwwwww
元カノ「あ…」 俺「お」 嫁「…?だれ?」 俺「ああ、元カノ」 嫁「ああwwあのwww」 俺「じゃあね」→結果w
俺「県庁受かった」友人(地銀内定)「あっふーん(勝利確信)、公務員か(笑)、よかったじゃん」 →結果wwwwwwwwww
女「あの~、クリスマスって予定空いてますか?」俺「空いてますよ(これは期待させといてバイトのシフト変更願いのパターンだな…)」
【悲報】ぼくオク出品者、震えが止まらない
警察官「身分証見せて」俺「はい(警察キャリア組警察手帳)」
今日モノレールに乗ってたらいきなり目の前にいた女から「キモっ!」とか言われた。何だこの女!?と思ってたら…
女幹事「うちの部署全員でBBQやります!女の子千円の男の子五千円です!」
隣「餃子来ないんだけどどうなってんの?」店員「えっ?」俺「こっちもチャーハン来ないんだけど」店員「えっ?」
エアコンの修理業者呼んだら若い女性が来た。髪から覚えのあるシャンプーの香りがしたその瞬間に大量の記憶が…
ぼく「コーヒーRサイズ下さい」定員「100円です」 ぼく「よし、Lボタンポチッっと」→結果www
42歳 もう正社員諦めてバイト4つ掛け持ちしたら・・・・・・
彼女「結婚式上げたくない…」僕「なんで?」彼女「呼ぶ友達いないから…」僕「僕も…」→結果wwwwwwww
酔って帰宅してトイレ入ってたら知らないおばさんが「あんた誰?」と。「え?誰ですか!」って返したら…
社員「なんで派遣が食堂使ってるんだよ」派遣ぼく「え、あ、すみません気づきませんでした片します…」 →結果wwwwwwwwww
彼がドヤ顔で「俺たちは助け合える夫婦になろうな。家事は得意な方がやろう。俺は早起き得意だし」→私「早起きって何するの?」と聞いたら…
ワイ零細正社員(34)の貯金と一月の収支wwwwwwwwwwwww
全身マッサージ受けた結果wwwwwwwwwwwwwwwww
まとめサイト速報+
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女「あの~、クリスマスって予定空いてますか?」俺「空いてますよ(これは期待させといてバイトのシフト変更願いのパターンだな…)」
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今日モノレールに乗ってたらいきなり目の前にいた女から「キモっ!」とか言われた。何だこの女!?と思ってたら…
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ぼく「コーヒーRサイズ下さい」定員「100円です」 ぼく「よし、Lボタンポチッっと」→結果www
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酔って帰宅してトイレ入ってたら知らないおばさんが「あんた誰?」と。「え?誰ですか!」って返したら…
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彼女「来ちゃった~」俺「明日仕事なんだけど」彼女「え?知ってるよ?」→結果wwwwwwwwww
友「PC重いんだ見てくれ」 PC精通我「よかろう…ふむ、重いな。ではタスクマネージャを…。異常なしか。では再起動…改善せぬか….」
いとこ「コネ入社を世話してほしい」コネ入社ってそんなに甘くないという事を説明したのだがスルーされた。→案の定一週間位で辞めてしまい…
送別会でそろそろお開きという時に領収書を見た彼が発狂→「たかが鍋」「鶏を煮ただけでこんなに高いわけがない」「ありえない」
僕27歳不細工リーマン、22歳看護師に告られた結果・・・・・・・・・・・
山手線乗り遅れ俺「ああ~行っちゃった!まあ都会だし10分くらいで来るやろ(笑)」 ピロロロロロロ~ン 俺「あ?!?!?!?」
新入社員が1ヶ月経たずに懲戒解雇になってワロタwww
ロレックス愛用してる親父に5000円のSEIKO満面の笑みで送ったらwwwww
【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった
店員「ナポリタンです」ぼく「アレ?カルボナーラ頼んだはず」店員「すみません。作り直してきます」ぼく「ういっす」
【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW
【朗報】入った会社が年間休日96でビクビク勤務してた結果wwwwww
俺「つけ麺特盛りで」 店員「特盛りは量が多いですけど大丈夫ですか?」 俺「1kgくらいですか?」
男二人女一人で旅行に行った結果wwwwwwwwwwww
【愕然】部長「ほい今月の給与明細」ポン 俺「ありがとうございます」 部長「君さぁ」
【驚愕】親父のクレジットカードが何者かにスキニングされて50万円ほど使われてたから警察に電話してたんだが
居酒屋女店員(19)「お通しこんなものしかなくて…すいません…」→結果・・・(画像あり)
ゴールド免許の特権wwwwwwww
部下「申し訳ないです」俺「申し訳ございませんだろ」部下「それ誤用です」俺「は?」
親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・
【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww
今朝出勤早々「仕事舐め過ぎ、帰れ」って言われた結果wwwwww
友「PC重いんだ見てくれ」 PC精通我「よかろう…ふむ、重いな。ではタスクマネージャを…。異常なしか。では再起動…改善せぬか….」
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山手線乗り遅れ俺「ああ~行っちゃった!まあ都会だし10分くらいで来るやろ(笑)」 ピロロロロロロ~ン 俺「あ?!?!?!?」
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飲みきれなくて余ったウイスキーを風呂に入れてみた結果wwww
商社から土方に転職して5年目を迎えた結果・・・・・・・・・・
親に全肯定されて育った同級生の末路wwwwwwwwwww
シーチキンの缶詰に入ってる油wwwwwwwwwwwwwww
ワイ、90分3500円の焼肉店を赤字に追い込むレベルの勢いで暴食するwwwwww
高速道路走行中俺「そういえばここ10分程スピードメーターチェックしてないな・・・」
車でエアコンつけっぱなしで三時間近く寝てた
路上教習で女とペアになった結果wwwwwwwwwwww
【アカン】嫁がアホすぎるんだが・・・
引越し屋の一日の食事量がとんでもない件wwwwwwwwww
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