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野菜だけ


1: 2017/10/02(月)17:53:20 ID:py6
たまに断食7kg減
仕事でミスを連発するようになるし気分はクソ憂鬱や

2: 2017/10/02(月)17:55:53 ID:py6
今日もやらかして営業所帰るのクソ憂鬱や
ほんで食欲も無いわ

デブニキ野菜オンリー&断食やばい痩せるぞ

3: 2017/10/02(月)17:57:16 ID:xzJ
断食は休日？

4: 2017/10/02(月)17:58:26 ID:py6
>>3
気が向いた時やな。最近仕事中めんどくさくてなんも食わんくてもうええかみたいな感じで夜も食わん

5: 2017/10/02(月)17:59:27 ID:fJT
体に悪そう
急激に食生活変えるのはよくないで

6: 2017/10/02(月)18:01:18 ID:py6
>>5
痛風になってな。もうこんな痛いの嫌やっていうのと痩せたるわってのがヤケクソになっててなんかおかしいんやわw
ほんで気がついたら仕事ミス連発なんやがこれは急激に食生活変えたせいなんやろうか？

7: 2017/10/02(月)18:03:11 ID:xzJ
外作業で体力使うと断食が辛いなあ

9: 2017/10/02(月)18:04:15 ID:py6
>>7
外でバリバリ働くニキは食わなあかんのちゃう？
ワイなんか対して体も動かさんからなぁ

8: 2017/10/02(月)18:03:53 ID:ZKD
１日1食いたら行けるで

10: 2017/10/02(月)18:04:36 ID:fJT
急に痩せるのは体に負担かかるからやめたほうがええで

一カ月で三キロ減らしていって一年で30キロ強減らせたらいいやろ


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13: 2017/10/02(月)18:05:48 ID:py6
>>10
せやなぁ、成果？が見えると嬉しいのとヤケクソでついなぁ

11: 2017/10/02(月)18:04:49 ID:lJz
イッチは極端な食事しか出来へんのか？
デブになるほど食うたり野菜しか食わへんかったり

15: 2017/10/02(月)18:06:10 ID:py6
>>11
そうみたいや

12: 2017/10/02(月)18:05:21 ID:lcA
生活リズム普段からめちゃくちゃなんやろなぁ

17: 2017/10/02(月)18:06:29 ID:py6
>>12
仕事柄不規則やな


14: 2017/10/02(月)18:06:07 ID:c3h
デブは甘え

16: 2017/10/02(月)18:06:25 ID:3fH
やばそう

18: 2017/10/02(月)18:07:30 ID:tW2
急激に生活変えるとイライラするし、野菜だけやと糖分塩分が足らんから注意力も散漫になってくる
とりあえず断食をやめた方がええ

19: 2017/10/02(月)18:08:32 ID:py6
>>18
やっぱり食生活変えたせいか
このまま痩せ続けたいんやが仕事はミスしたくないんだよなぁ


20: 2017/10/02(月)18:11:56 ID:tW2
>>19
野菜中心はええ事やで
だんだん慣れてくるやろうし
ただ炭水化物が入ってこんようになると体が体脂肪を節約するようになるからたまには玄米か雑穀米食ったほうがええ
あとストレッチでええから軽い運動

23: 2017/10/02(月)22:12:36 ID:EMk
コメ炊けるなら麦飯ええで
コストかからんし

21: 2017/10/02(月)18:13:01 ID:tW2
とりあえず「断食の日」を「野菜+穀物の日」にするだけでストレスだいぶマシちゃうか

22: 2017/10/02(月)22:11:10 ID:py6
>>21
サンガツ！！！！！実行したろ！


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【悲報】ぼくオク出品者、震えが止まらない

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隣「餃子来ないんだけどどうなってんの？」店員「えっ？」俺「こっちもチャーハン来ないんだけど」店員「えっ？」

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酔って帰宅してトイレ入ってたら知らないおばさんが「あんた誰？」と。「え？誰ですか！」って返したら…

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彼がドヤ顔で「俺たちは助け合える夫婦になろうな。家事は得意な方がやろう。俺は早起き得意だし」→私「早起きって何するの？」と聞いたら…

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全身マッサージ受けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まとめサイト速報＋

彼女「来ちゃった～」俺「明日仕事なんだけど」彼女「え？知ってるよ？」→結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

友「PC重いんだ見てくれ」　PC精通我「よかろう…ふむ、重いな。ではﾀｽｸﾏﾈｰｼﾞｬを…。異常なしか。では再起動…改善せぬか….」

いとこ「コネ入社を世話してほしい」コネ入社ってそんなに甘くないという事を説明したのだがスルーされた。→案の定一週間位で辞めてしまい…

送別会でそろそろお開きという時に領収書を見た彼が発狂→「たかが鍋」「鶏を煮ただけでこんなに高いわけがない」「ありえない」

僕27歳不細工リーマン、22歳看護師に告られた結果・・・・・・・・・・・

山手線乗り遅れ俺「ああ～行っちゃった！まあ都会だし10分くらいで来るやろ（笑）」 ﾋﾟﾛﾛﾛﾛﾛﾛ～ﾝ 俺「あ？！？！？！？」

新入社員が1ヶ月経たずに懲戒解雇になってワロタwww

ロレックス愛用してる親父に5000円のSEIKO満面の笑みで送ったらｗｗｗｗｗ

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

店員「ナポリタンです」ぼく「アレ？カルボナーラ頼んだはず」店員「すみません。作り直してきます」ぼく「ういっす」

【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW

【朗報】入った会社が年間休日９６でビクビク勤務してた結果ｗｗｗｗｗｗ

俺「つけ麺特盛りで」 店員「特盛りは量が多いですけど大丈夫ですか？」 俺「1kgくらいですか？」

男二人女一人で旅行に行った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【愕然】部長「ほい今月の給与明細」ﾎﾟﾝ 俺「ありがとうございます」 部長「君さぁ」

【驚愕】親父のクレジットカードが何者かにスキニングされて50万円ほど使われてたから警察に電話してたんだが

居酒屋女店員(19)「お通しこんなものしかなくて…すいません…」→結果・・・（画像あり）

ゴールド免許の特権ｗｗｗｗｗｗｗｗ

部下「申し訳ないです」俺「申し訳ございませんだろ」部下「それ誤用です」俺「は？」

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい～」→5年後・・・

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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飲みきれなくて余ったウイスキーを風呂に入れてみた結果ｗｗｗｗ

商社から土方に転職して5年目を迎えた結果・・・・・・・・・・

親に全肯定されて育った同級生の末路ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

シーチキンの缶詰に入ってる油ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ワイ、90分3500円の焼肉店を赤字に追い込むレベルの勢いで暴食するｗｗｗｗｗｗ

高速道路走行中俺「そういえばここ10分程スピードメーターチェックしてないな・・・」

車でエアコンつけっぱなしで三時間近く寝てた

路上教習で女とペアになった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【アカン】嫁がアホすぎるんだが・・・

引越し屋の一日の食事量がとんでもない件ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ