一食


1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:41:36.082 ID:EZJZozyt0.net
6キロ痩せた

2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:42:15.555 ID:pNxyU3cZ0.net
まじで?夕飯のドカ食いって例えば何をどれぐらい食べんの?
9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:47:05.165 ID:EZJZozyt0.net
>>2
自炊した焼きそばや野菜炒め
冷凍チャーハン
ポテチ
アルフォート
菓子パン
りんご2個

とか
3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:42:25.162 ID:ZN5FqJg9a.net
そりゃ一回で食える、吸収できる量には限りがあるからな
ただめっちゃ健康に悪いぞ
4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:42:58.427 ID:zuBWBbFEd.net
筋肉ごっそり消えてそう
5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:44:03.739 ID:Gqtzuk/Xa.net
効率悪いわ
朝と昼食って夜だけ食べない方がマシ

6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:44:58.701 ID:/tX74sim0.net
いわゆるリーンゲインズダイエットかな
8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:45:59.224 ID:mNyHSDQrd.net
仕事中辛そう
10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:47:43.798 ID:2FQ9BgCW0.net
夜も抜いたらもっと痩せるだろ
11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:48:07.221 ID:1SyOUfHy0.net
社会人じゃないな>>1
12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:49:45.958 ID:EZJZozyt0.net
>>11
社会人7年目だよ
夕方まではマジで腹減らない

13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:50:26.393 ID:NqFbMBvFr.net
それ戻したら太るケース
14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:51:19.301 ID:EZJZozyt0.net
>>13
元々177センチの63キロだったのが57キロになった
15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:51:31.777 ID:Zr81M5nhM.net
このパターン続けるとなに食べても太る体質になって血糖値も上がったまま戻らんようになるで
16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:53:45.469 ID:2BpsPamc0.net
そういえば起きて30分くらいまでは摂取した糖分は全て脳にいって蓄えられないって聞いたことあるな
20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 09:16:03.180 ID:AgA+zn9G0.net
糖尿病真っしぐら

17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:59:13.147 ID:MLpF6y59p.net
俺もこれで痩せたけど体重だけ減って下半身デブのまま
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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1495237296