食生活


1: 2017/04/17(月)15:56:44 ID:n3K
めちゃくちゃ体調良くなった

2: 2017/04/17(月)15:57:54 ID:y0d
でも野菜だけの生活は良くないぞ…



3: 2017/04/17(月)15:57:56 ID:hh8
貧弱になりそう

5: 2017/04/17(月)15:59:14 ID:n3K
>>2-3
確かにだいぶ痩せちゃったわ
184cm77kgだったのが今67kg
脂肪も落ちたけど筋肉もだいぶ落ちた

4: 2017/04/17(月)15:58:15 ID:4a8
子供には肉くわせえよ。

10: 2017/04/17(月)16:01:42 ID:n3K
>>4
そら食わすよ
まだ産まれる予定はないけどな

11: 2017/04/17(月)16:02:01 ID:4a8
疲れやすくなるという話があるけどな。
>>10 両親が食わないのにどうやってよ…。

13: 2017/04/17(月)16:05:52 ID:n3K
>>11
そんなん子供の食事に一手間加えればいいでしょ
今は夫婦で別々にするのが面倒だから合わせてるだけだし
子供ができたらそんな手間は惜しまんよ


35: 2017/04/17(月)16:18:20 ID:4a8
>>13で少し勘違いしてるなって思ったけど、
食卓にいる両親が食べてないものを食べさすのって大変だと思うよって意味。
嫁と子供だけでとる食事には肉料理でないんじゃね?と思ったんだ。
子供はやっぱり両親が食べてるものに興味を持つから。

39: 2017/04/17(月)16:22:26 ID:n3K
>>35
そんな大きな違いか?
幼児の頃なんて親と子供の食事は当然違うわけだし、成長してからだって親と子で嗜好を合わせる必要性はないでしょ
子供だけ貧相な食事にするってわけじゃないんだし

6: 2017/04/17(月)15:59:34 ID:eRX
老後に大変なことになるパターン

7: 2017/04/17(月)15:59:52 ID:bcy
動物性タンパク質どうしてるの?
何事も程々にしないとベリタリアンなんて健康なわけない

12: 2017/04/17(月)16:04:07 ID:n3K
>>7
全く摂ってないな
豆は食べるけど動物の肉は一切食べない
とはいえ俺は外の付き合いで外食するときは普通に肉も食べるんだけど、嫁はそれすらしないね

8: 2017/04/17(月)16:00:57 ID:n3K
でも体調は本当に良くなった
快便だしぐっすり眠れるし、以前は肌が油でベタついてたけど今はそんなこともなくなった


14: 2017/04/17(月)16:06:49 ID:4a8
ヴィーガンはさすがにヤバいけどなあ。卵も乳製品もとらんの?

17: 2017/04/17(月)16:09:46 ID:n3K
>>14
乳製品とかは摂るよ
あれもしかして牛乳のタンパク質って動物性?じゃあ動物性タンパク質も摂ってるな

嫁の基準は「脳がある動物の肉を食べるのは可哀想」とかいう意味不明なものだから食べないのは肉だけ
ちなみに宗教絡みとかじゃなくて嫁が勝手に至った感覚らしい

20: 2017/04/17(月)16:12:12 ID:4a8
>>17 嫁は肉料理作るのは平気なんだ?
ベジタリアン生活どれくらいに突入したの?

30: 2017/04/17(月)16:16:10 ID:n3K
>>20
作ってくれたことないけどどうなんだろ…?
ちょっと確認してみる
まあ嫁がダメだったら子供の料理は俺が作るだけだけど

俺はベジタリアン生活半年目
嫁は8年目らしい

16: 2017/04/17(月)16:09:01 ID:Bbs
ガチのベジタリアンの有名な人が
肉食べる生活に戻したら健康体になった体力が戻ったって言ってるのあったな

23: 2017/04/17(月)16:12:56 ID:bcy
大体ピンピン元気な年寄りって肉とか魚大好きなんだよな


25: 2017/04/17(月)16:13:47 ID:4a8
動物食べない民族なんて多分ないからなあ。
魚も肉も取れないと虫とか食べて補ってるしね。

26: 2017/04/17(月)16:14:06 ID:Bbs
そもそも人間って草食動物じゃないのに
動物性のもの摂取せず生活してまともでいらわれるわけない

健康だって言ってる人は若さでカバーしてるのか
それ以前がよほど不摂生だったからマシに感じてるだけ

27: 2017/04/17(月)16:14:23 ID:TXk
菜食にするとキレにくくなるそうな

28: 2017/04/17(月)16:14:35 ID:4a8
>>27 逆と聞いた。

29: 2017/04/17(月)16:15:18 ID:TXk
>>28
逆は慣れないうちはストレスたまるからじゃねえかな

32: 2017/04/17(月)16:16:53 ID:4a8
>>29 栄養不足でふらふらするのは慣れの問題なのかなあ…?
イライラを抑える物質の中には普通に魚や肉が含まれてるんやで。

36: 2017/04/17(月)16:19:44 ID:n3K
確かに半年で10kg減は中々まずい気もする
比べて嫁(172cm58kg)は体つき変わらないんだが基礎代謝の違いかね

41: 2017/04/17(月)16:24:07 ID:jba
俺も野菜生活で便秘治るし胃痛はなくなったし体の調子がいい

48: 2017/04/17(月)16:35:44 ID:137
妊娠時、医者から説教されると思うが頑張れ

52: 2017/04/17(月)16:39:11 ID:n3K
>>48
あっ確かに妊娠中は母体が子供に影響するな…
そこは気がかりだわ

53: 2017/04/17(月)16:41:18 ID:7KC
1つ聞くがこれからイッチが子供の飯を作るとして、肉や魚を冷蔵庫や冷凍庫に入れたり捌いたりするがその時嫁さんは嫌がる事は無いか?

56: 2017/04/17(月)16:43:56 ID:n3K
>>53
確認してみないと断定はできないけど、十中八九大丈夫だとは思うな
嫁は肉を食べるのを拒否してるだけで肉そのものを敬遠してるわけじゃないから

63: 2017/04/17(月)16:49:32 ID:137
鉄分が不足するのがなぁ…

80: 2017/04/17(月)17:10:16 ID:TKk
胎児が育つのに動物性タンパク質大事らしいけど大丈夫なん

86: 2017/04/17(月)17:20:09 ID:8L1
俺身体動かす仕事してるから肉食わないと死ぬわ
肉や魚を数日食わないと体調悪くなる

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