4時間睡眠


1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:42:48.197 ID:RPQ2oaBu0.net
いるの?
2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:43:12.563 ID:swwwQmxm0.net
何とかなるギリギリがそれ
5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:43:59.386 ID:RPQ2oaBu0.net
>>2
1日だけとかじゃないぞデフォで

3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:43:26.621 ID:g5QeTTKA0.net
三倍は寝ないと無理
10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:44:34.086 ID:RPQ2oaBu0.net
>>3
6時間が最低ラインやな
4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:43:50.108 ID:jfD+EMfK0.net
ショートスリーパーはそれくらいでも行けるらしいが普通の人には無理だろうな
12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:45:06.576 ID:RPQ2oaBu0.net
>>4
マジで存在するの?
39:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:51:00.013 ID:jfD+EMfK0.net
>>12
遺伝らしいっていう話だがよく分かんないな

7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:44:02.355 ID:Sf+adkhF0.net
知り合いに2時間睡眠で仕事にいくやついるけど
どうなってんだあれ怖い
15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:45:39.330 ID:RPQ2oaBu0.net
>>7
毎日?だとしたらクレイジー
8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:44:23.681 ID:Omeoklf4a.net
昔3時間睡眠を推奨する本あったな
9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:44:24.754 ID:4TcE+/q/0.net
三時間はあかんな
四時間を二日続けてもまずい
五時間は寝ねーと
11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:44:50.823 ID:27AfAKqid.net
5時間がちょうどいい
6時間とか寝ると怠くてしょうがない
17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:46:16.655 ID:RPQ2oaBu0.net
>>11
5時間でも毎日ならおかしいわ

14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:45:20.642 ID:R52j4W1d0.net
2日余裕 脳神経薬飲んでる 早死しそうだわ
18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:46:40.745 ID:RPQ2oaBu0.net
>>14
ええ、眠くなんないの?
26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:48:37.227 ID:R52j4W1d0.net
>>18
ちなみに2日以上経った今も起きてる 今日寝れなかったらヤバそう
16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:46:09.652 ID:bU5k3UrW0.net
学生の頃は2時間でも余裕だったな
20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:46:57.725 ID:RPQ2oaBu0.net
>>16
1日だけとかじゃないぞ
31:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:50:06.633 ID:bU5k3UrW0.net
>>20
その頃は毎日だったよ
ずっと夜中はオンゲして部活の剣道でも特に辛くはなかった
今は普通に寝てるけど

42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:51:32.639 ID:RPQ2oaBu0.net
>>31
すげえな
19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:46:52.288 ID:oy5QAWFz0.net
20代とか3時間で充分だったが今は無理
23:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:47:59.552 ID:RPQ2oaBu0.net
>>19
マジでか?
21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:47:18.893 ID:bIdnQGxD0.net
余裕で沢山いる。あとそういう人間じゃないとテレビ局や病院勤務は無理。
25:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:48:22.098 ID:RPQ2oaBu0.net
>>21
脳どうなってんだよ
22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:47:36.631 ID:OUZEtgmnd.net
5時間は寝ないときつい
24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:48:02.778 ID:Kuz+xX060.net
2時間睡眠とかだと逆に目覚めがいい
後々キツいが
29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:49:50.074 ID:VVxa2IpIa.net
7時間は寝たい
30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:49:53.979 ID:KFFb1own0.net
行けるとは思うがそういうやつって割りと若くして心臓病で死ぬイメージ
41:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:51:17.809 ID:RPQ2oaBu0.net
>>30
34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:50:42.550 ID:d4FcMxYMa.net
毎日モンエナと400mlのボトル缶コーヒーとドデカミンと飲んで日中凌いでる
なお眠らないだけで脳は半分以上死んでて作業効率は滅茶苦茶
35:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:50:44.481 ID:QfNOZdUb0.net
ロングスリーパーの俺は12時間確保したい
49:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:53:23.826 ID:RPQ2oaBu0.net
>>35
長すぎるのも問題よなあ
37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:50:45.789 ID:ViIte3jx0.net
アメリカの特殊部隊では一週間で4時間しか寝れない訓練があるらしいぞ
47:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:52:51.963 ID:RPQ2oaBu0.net
>>37
そりゃ軍とかはあるだろうけどあくまで訓練プログラムだろ
38:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:50:49.444 ID:dTvoe2FH0.net
羨ましい
一日6時間は寝ないと憂鬱すぎて死にたくなる
43:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:51:34.114 ID:V2JrQq/rd.net
俺最近12時間くらい目が覚めないんだが
0時に寝て15時くらいに目がさめる
44:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:52:01.990 ID:I751+a2s0.net
毎日4時間~4時間半睡眠
53:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:54:02.881 ID:RPQ2oaBu0.net
>>44
マジで?何で動けるんや
58:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:54:51.519 ID:I751+a2s0.net
>>53
昼と夜に仮眠を15分取ってる
51:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:53:44.128 ID:bFARqa640.net
ほぼ毎日3時間くらいだけど、休みの日は5~6時間くらい寝るな
60:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:54:59.128 ID:RPQ2oaBu0.net
>>51
辛くないん?
66:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:00:39.981 ID:bFARqa640.net
>>60
もう10年くらいこんな生活だからな、慣れ切ってる
それに俺の場合は仕事で忙しくてとかじゃなくて半分くらいは好きでこんな生活してるしな、そういうのもあると思う
寝てない分ゲームやったりネットしたりして好き放題してるから、ストレス溜まってなくて続いてるんだと思う
70:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:03:47.539 ID:RPQ2oaBu0.net
>>66
羨ましいけど健康面どうなんや?
76:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:09:25.349 ID:bFARqa640.net
>>70
たまーに寝不足が原因と思われる頭痛がするくらいでとくには問題無いな
あと元々腸がちょっと弱いのかおなかを下しやすい程度
あ、運動不足で健康診断に引っかかる事はあるなw
54:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:54:35.589 ID:qL5iSyNO0.net
6時間がちょうど良い
いつも2時に寝る
56:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:54:43.147 ID:g5QeTTKA0.net
親3時間で生きてるけどぼくちゃん毎日10時間以上寝てる
57:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:54:50.142 ID:0rhXXMB2H.net
平日は4時間ぐらい
だけど土日は12時間以上寝る
59:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:54:54.850 ID:ZepSKVvm0.net
起きた時は爽快だけど数時間経つと怠くなる
62:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:56:01.533 ID:V2JrQq/rd.net
4時間とか起きれねえんだかどうやって起きんのさ?
64:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 01:59:36.496 ID:MpVwMpa10.net
毎日3時間だけど歩行時に眠りそうになって危ない
65:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:00:27.838 ID:QHmL/OlRp.net
ショートスリーパーって記憶の整理する時間が短いのか
体の回復力が異常なのか
俺には日中省エネしてるようにしか思えん
失礼な話だが
73:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:06:14.056 ID:Hbirkyxv0.net
デスクワークならまだしもドカタみたいな肉体労働系だったら身体が持たん
75:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:08:28.166 ID:v3JKQyAW0.net
4時間睡眠が続いたら休日は半日ぐらい寝ちゃうな
78:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:09:46.207 ID:aHW4RR4zr.net
8時間は欲しい
贅沢言えば10時間
6時間未満は眠気とイライラがヤバすぎる
81:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:14:52.648 ID:XSxxG82p0.net
そういう人はテキパキ仕事してるからぼーっとしないのかね
82:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:15:08.945 ID:xViMlX+k0.net
3時間とかで大丈夫な奴はそれだけで立派な才能の持ち主だよな羨ましい
83:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:15:36.322 ID:tUaxw78Tr.net
三時間寝れれば行ける。

しかし、二週間に一度ぐらいは寝溜めしないとガタがくる。
寝溜めは無意味というやついるが、そんなことはないしそもそも気持ちがしっかり寝たからまたしばらく行けるぜい!ってなる。
そういう意味でも寝溜めは無意味ではない。
85:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:16:38.300 ID:XSxxG82p0.net
>>83
気持ちの問題でどうにかなるんだから精神力高いな
89:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:25:33.316 ID:tUaxw78Tr.net
>>85
部活は年に2回ほどしか休みはないし殴る蹴るなんて当たり前、進学校だったから勉強もしなあかん、そんな娯楽も恋愛もほとんど無かった状況下の高校生活送ってたから、そこで強い精神も肉体も培われた気がする。
ちな高校時代は睡眠4時間しかとれなかった。
86:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:18:06.233 ID:jU927b190.net
一日だけならいけるだろ
連日は無理
90:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:26:00.442 ID:V7czboy5d.net
8時間は寝たい
たまになかなか寝付けなくて3時間くらいしか眠れない時あるけど仕事中だるくてしょうがない
91:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:27:51.878 ID:fTniWadJa.net
なぜか3・6・9時間での睡眠だと寝不足でも吐き気が起きない

4・5時間だと吐き気がヤバくて死ねる
92:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:30:22.953 ID:jvvOQsxq0.net
90分周期は意識してる
93:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:32:55.542 ID:AgCZ4ufC0.net
二日に一回 四時間しか眠らない
94:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 02:38:42.376 ID:9cpvIxKI0.net
基本は7時間ぐらいだけど仕事忙しい時期は寝る前にグリシン飲んで5.5時間ぐらい
ちなみに嫁はロングスリーパーなのか10時間は寝ないと眠そうにしてる
98:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 03:08:40.729 ID:yjFQI9rd0.net
平気で半日寝ちゃう時あるし全く寝付けずに仕事行く日も気もある
自律神経めちゃくちゃでつらい
100:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 03:11:53.764 ID:KcryeBjL0.net
6時間寝ると腰が痛くなるから5時間
寝返り打ってないっぽい
101:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 03:13:31.582 ID:brqIzD1Sa.net
何時間寝てようが、トータルで集中力が発揮できる時間は大して差はないはずや
102:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 03:19:28.599 ID:fgSYxva10.net
3時間寝て仕事中に爆睡や
106:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 07:12:52.596 ID:FlUs/fj3d.net
昨日今日と、3時間くらいの睡眠でやってきて今通勤中だが流石に胃の調子がよろしくない
108:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 08:50:30.811 ID:3R7GC0vW0.net
仕事の都合上、帰ったらすぐ寝て、起きたらすぐ出社しても最高6時間しか寝る時間が無い
実際はお風呂入ったり、ご飯食べるから4時間しか寝られない
107:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 07:30:00.042 ID:ePSwd+uad.net
平日は三時間ぐらいに抑えたら土日に反動来て12時間ぐらい寝ちゃうわ
97:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/13(木) 03:05:35.186 ID:Wv9cpvcKa.net
だいぶ昔に徹夜したら、パソコン見てる途中で意識無くなって目が覚めたらひたいから血を流してぶっ倒れてたことあったわ
体も痙攣してたし、あれはやばかった
それ以来睡眠8時間は確保するようにしてるわ
Wi-Fiで一月に2456GB使用したら契約解除したいとメール来てワロタ

女性社員は美人ばっか採用した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww

【┗驚愕┓】ワイ公務員(58)の退職金wwwwwwww

元カノ「あ…」 俺「お」 嫁「…?だれ?」 俺「ああ、元カノ」 嫁「ああwwあのwww」 俺「じゃあね」→結果w

俺「県庁受かった」友人(地銀内定)「あっふーん(勝利確信)、公務員か(笑)、よかったじゃん」 →結果wwwwwwwwww

女「あの~、クリスマスって予定空いてますか?」俺「空いてますよ(これは期待させといてバイトのシフト変更願いのパターンだな…)」

【悲報】ぼくオク出品者、震えが止まらない

警察官「身分証見せて」俺「はい(警察キャリア組警察手帳)」

今日モノレールに乗ってたらいきなり目の前にいた女から「キモっ!」とか言われた。何だこの女!?と思ってたら…

大学ワイ「スッ…」バカ「すいません隣の席は空いてないんで…」ワイ「は?」 →結果www

隣「餃子来ないんだけどどうなってんの?」店員「えっ?」俺「こっちもチャーハン来ないんだけど」店員「えっ?」

エアコンの修理業者呼んだら若い女性が来た。髪から覚えのあるシャンプーの香りがしたその瞬間に大量の記憶が…

ぼく「コーヒーRサイズ下さい」定員「100円です」 ぼく「よし、Lボタンポチッっと」→結果www

42歳 もう正社員諦めてバイト4つ掛け持ちしたら・・・・・・

彼女「結婚式上げたくない…」僕「なんで?」彼女「呼ぶ友達いないから…」僕「僕も…」→結果wwwwwwww

酔って帰宅してトイレ入ってたら知らないおばさんが「あんた誰?」と。「え?誰ですか!」って返したら…

社員「なんで派遣が食堂使ってるんだよ」派遣ぼく「え、あ、すみません気づきませんでした片します…」 →結果wwwwwwwwww

通勤電車で毎日同じ妊婦さんに席を譲っていた。→私「今朝は人が多くて席がありませんでした」妊婦さん「使えないなぁ。しっかりしてくださいよぉ」

俺「ハイコークちょうだい」居酒屋店員「すみません、メニューにないんで…」俺「?、コーラとハイボールあるなら作れるやん」

旦那「腰が痛い」私「一度検査受けたら?」旦那「うるせえ!」と怒鳴られたり殴られたり。→先々週夜中にのたうちまわってやっと病院へ行ったら…

まとめサイト速報+

彼女「来ちゃった~」俺「明日仕事なんだけど」彼女「え?知ってるよ?」→結果wwwwwwwwww

友「PC重いんだ見てくれ」 PC精通我「よかろう…ふむ、重いな。ではタスクマネージャを…。異常なしか。では再起動…改善せぬか….」

いとこ「コネ入社を世話してほしい」コネ入社ってそんなに甘くないという事を説明したのだがスルーされた。→案の定一週間位で辞めてしまい…

「イマドキなキラキラネームを付けなきゃ!」→その結果自分を殴りたいほど後悔している…

僕27歳不細工リーマン、22歳看護師に告られた結果・・・・・・・・・・・

山手線乗り遅れ俺「ああ~行っちゃった!まあ都会だし10分くらいで来るやろ(笑)」 ピロロロロロロ~ン 俺「あ?!?!?!?」

新入社員が1ヶ月経たずに懲戒解雇になってワロタwww

ロレックス愛用してる親父に5000円のSEIKO満面の笑みで送ったらwwwww

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

店員「ナポリタンです」ぼく「アレ?カルボナーラ頼んだはず」店員「すみません。作り直してきます」ぼく「ういっす」

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【朗報】入った会社が年間休日96でビクビク勤務してた結果wwwwww

俺「つけ麺特盛りで」 店員「特盛りは量が多いですけど大丈夫ですか?」 俺「1kgくらいですか?」

男二人女一人で旅行に行った結果wwwwwwwwwwww

99999+12345←これを暗算で5秒いないに答えられたら頭いいらしいぞ

コンビニバイトだが、弁当温めるやつ、どう思われてるか知ってるw?

居酒屋女店員(19)「お通しこんなものしかなくて…すいません…」→結果・・・(画像あり)

ゴールド免許の特権wwwwwwww

部下「申し訳ないです」俺「申し訳ございませんだろ」部下「それ誤用です」俺「は?」

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww

今朝出勤早々「仕事舐め過ぎ、帰れ」って言われた結果wwwwww

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1492015368