自炊


1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:26:34.85 ID:bMXVC3Acd.net
あとひとつは?
4:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:27:34.91 ID:6aLmsALsp.net
自炊の方が高いはマジやろ
もやし炒めとかなら別やけど
5:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:27:59.16 ID:bMXVC3Acd.net
>>4
一体どんだけ手の込んだもんを毎日食っとるんや


16:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:30:28.77 ID:Z+7h1HZWa.net
>>5
スーパーとかで売ってる食材は一人だと余っちゃうような量のやつが多いからなあ
毎日自炊してれば余った食材を翌日別の料理に使ったりとか無駄を無くせるけど週末だけしか料理しないようなやつはなかなかそれも難しい
18:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:31:02.69 ID:bMXVC3Acd.net
>>16
週末しか料理しないとかそれそもそも自炊とは言わんぞ
28:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:32:44.57 ID:FKkdAqvc0.net
>>16
週末にまとめて料理して小分けにして冷凍するだけやろ
196:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:55:03.53 ID:4kIPnLKS0.net
>>16
一人暮らしで自炊で安くしようと思ったら一度に大量に作って冷凍やぞ
毎日自炊する方が高くつくわ
7:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:28:15.90 ID:Z+7h1HZWa.net
食費2万はほんとに毎食自炊してたら難しくはないんちゃうか
255:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 17:01:18.55 ID:AI2TrCmqM.net
>>7
実家が農家で米だけもらうってんなら分かるがなあ
8:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:28:45.07 ID:bMXVC3Acd.net
>>7
難しくはないけど栄養バランス崩壊しとるぞ

10:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:29:08.81 ID:bMXVC3Acd.net
毎日野菜食べてたら2万は無理
3万が現実的
11:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:29:20.77 ID:agj2D7mwa.net
手間を金で買うんだよ
全くやらんわけじゃないが毎食自炊は無理や
12:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:29:25.34 ID:bzMq4jt80.net
>>1
近所に業務スーパーあると捗る
19:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:31:03.00 ID:4K9KCUm6a.net
>>12
冷凍野菜にするだけで二万は余裕
13:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:29:30.45 ID:b+SDxluk0.net
自炊派って安さこそ正義やと思ってるよな
300円以内でエビチリ食べたいって言ったらそんなの作れるわけ無いって発狂し始めたわ
好きなものを好きな金額で作れてこそ自炊の優位性やろ
14:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:30:23.33 ID:bMXVC3Acd.net
>>13
調味料さえ揃ってたら出来るんじゃね?

17:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:30:34.74 ID:uWPXBqCOx.net
>>13
エビチリなら作れるやろ
15:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:30:26.23 ID:Tkn9ubs20.net
一人暮らしの食生活コスパ最強は米だけ炊いておかずは買う派やろ
87:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:42:40.69 ID:Wb4A4VYbM.net
>>15
おかずも500円は越えるだろうが
86:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:42:36.04 ID:Cd9Oj+mq0.net
>>15
スーパーのお惣菜安すぎるンゴねぇ…
93:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:43:16.02 ID:bMXVC3Acd.net
>>86
惣菜ばっかり買ってると太るぞ
あんなん揚げ物だらけやんけ
113:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:45:43.35 ID:Cd9Oj+mq0.net
>>93
ワイのとこは煮物とかサラダもようけ置いとるで

132:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:47:36.83 ID:bOoxNRVSr.net
>>93
健康にいちいち気使ってたら金がいくらあっても足らん
20:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:31:25.17 ID:7KcHinpQ0.net
産直市が近くにあると野菜が安く買えて便利やで
21:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:31:50.33 ID:bMXVC3Acd.net
>>20
ないわ
羨ましい
25:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:32:05.65 ID:uWPXBqCOx.net
>>20
分かる
玉ねぎひとつ25円とかやわ
23:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:31:54.61 ID:GvWpKx+/0.net
小麦粉ばっかだと月5千やぞ
27:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:32:41.72 ID:bMXVC3Acd.net
>>23
そんなん自炊とは言わん
24:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:31:55.15 ID:ZZrZSV6v0.net
金が云々と言うより好きな物を好きな味付けして好きな量食えるのが自炊のメリットやろ
26:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:32:36.65 ID:zQ6E48nI0.net
貧乏なほど野菜無視するけどな
29:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:32:48.06 ID:eJ3oLwfda.net
大手のスーパーで材料揃えようとするなら無理
小規模や個人のスーパーならなんとかなる場合もある
33:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:34:34.51 ID:agj2D7mwa.net
イッチはさぞ料理うまいんやろなあ
38:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:35:16.83 ID:bMXVC3Acd.net
>>33
一人暮らしやからそんな手の込んだもん作らんけどな
客をもてなす時とかはそこそこの物作ってるつもりや
37:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:35:11.35 ID:XomE0vor0.net
普通に楽しいから料理してるで~
40:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:35:55.92 ID:bMXVC3Acd.net
>>37
こういうやつは尊敬するけど食費高そう
39:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:35:33.09 ID:A3TNfM9P0.net
一人暮らしなら自炊のが高くなりかねないのはマジやろ
保存効くのだけとか食ってけへんし

まあ手間と時間的な問題でどうせ自炊だけじゃやってけんが
47:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:36:49.06 ID:bMXVC3Acd.net
>>39
もしかして冷凍庫ない冷蔵庫使ってるの?
43:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:36:20.40 ID:uWPXBqCOx.net
>>39
それが意味わからん
生肉や野菜ですら冷凍保存できるのに
72:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:40:51.70 ID:A3TNfM9P0.net
>>43
一人暮らしの冷凍庫なんて基本はたかが知れてるから言うほど保存は出来へんぞ
手間の問題が大きいけど週に何日かは御飯だけ炊いてスーパーの半額惣菜にお世話になったわ
42:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:36:17.62 ID:zrDFgMvr0.net
近所のジャスコはしょっちゅう東北フェアとかで野菜が安いから助かってるで
46:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:36:45.03 ID:Yrajl0x2p.net
そもそも作る気力あるんけ?
家帰ってさ疲れて風呂入ってもう時間も気力も出ないやん
48:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:36:49.25 ID:ilq0X6zyd.net
調味料が高い
50:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:37:21.13 ID:bMXVC3Acd.net
>>48
初期投資や
それ乗り切れば外食より遥かにやすいぞ
51:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:37:28.30 ID:uWPXBqCOx.net
>>48
初期投資やぞ
何回使えるか計算して買えや
115:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:46:00.67 ID:mPsYrnRn0.net
>>48
馬鹿は少量で買う 業務用サイズというものがある
49:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:37:11.63 ID:aeMeCr62d.net
貧乏人ほど肥満気味ってのも分かるわ
金ないと炭水化物に偏りまくる
52:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:37:32.18 ID:UDSdczvH0.net
五日連続鍋でそろそろ飽きてきたンゴ…
53:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:37:42.97 ID:DWsFFsSf0.net
自炊のほうが高いは何を基準にしとるんや
外食なら自炊のほうが安いけどスーパーの半額弁当ならそっちのほうが安いぞ
57:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:38:40.83 ID:uWPXBqCOx.net
>>53
それ言ったら半額肉とか買ったらもっと安いわ
55:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:38:21.92 ID:2HkfSUwcH.net
湯豆腐も自炊に入るんだよなぁ
あんな安くてテンション上がる料理ないで
58:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:38:47.11 ID:zQ6E48nI0.net
食費なんて抑えようと思ったらいくらでもできるで
ワイの貧乏な時は食パン二斤に卵二個をマヨネーズで練ったものを塗って食べる3食やで
あんなの餌やでパスタも同じで餌やで
59:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:39:08.42 ID:ItvS9RE60.net
野菜は色々買おうとすると結構するわ
白菜だけの鍋になっちゃう
149:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:50:11.54 ID:7XQhET880.net
>>59
コンビニの五目野菜セット買えばええぞ
60:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:39:11.58 ID:J9P5UCtI0.net
焼きそばくっそ安いやん
500円以下で作れるし
70:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:40:31.93 ID:bMXVC3Acd.net
>>60
焼きそばなら150円~200円で作れるぞ
500円はかけすぎや
82:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:42:03.60 ID:zQ6E48nI0.net
>>70
3食焼きそばも良くたべたで食パンに挟んで炭水化物率アップやで
61:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:39:18.43 ID:kv7NJLL20.net
料理が趣味やから食費とか気にしてないわ
食べたい時に食べたいもの作るやで~
63:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:39:27.45 ID:1unQFDi00.net
学生なんかやと米は送ってもらったりとかもよくあるから
その分は食費に入れてないとかのパターンもあるな
66:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:39:40.59 ID:bMXVC3Acd.net
パスタは正直あんまり食べたくない
栄養素無さそう
90:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:42:50.75 ID:NOzL5WoA0.net
牛丼はすき家で食ったほうが安い
96:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:43:54.40 ID:bMXVC3Acd.net
>>90
コスパは確かにいいけど並じゃ足らんから自分で作るわ
99:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:44:10.91 ID:uWPXBqCOx.net
>>90
分かるけど米に金払いたくないねん
米は1俵買いしてるから
95:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:43:53.17 ID:MsixVyX20.net
時は金なり
98:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:43:58.10 ID:J9P5UCtI0.net
外食より自炊のほうがうまい
特に米
100:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:44:15.19 ID:Yrajl0x2p.net
食費はともかく
コーヒーに金が掛かるわ
111:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:45:36.84 ID:RpS4z2uz0.net
>>100
それなりに安いオーブン買って
自分で焼くとコストクッソ下がるで
焼き加減も自分で決めれるしいいことだらけや

換気だけきちんとしてな
117:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:46:17.55 ID:J9P5UCtI0.net
>>111
コーヒー自分で焼くってすげーな
124:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:46:55.07 ID:RpS4z2uz0.net
>>117
生豆クッソ安いからしゃーないで
日持ちもするしな
140:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:48:37.67 ID:Yrajl0x2p.net
>>111
オーブンか ええやん
自動ミル付きコーヒーメーカーは持ってるんやが飲み過ぎで豆に金がかかって仕方なかったんや
サンガツ
148:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:49:38.42 ID:RpS4z2uz0.net
>>140
ネットにいろいろ書いてあるから参考にするとええで
焼いてから数日が一番うまいとか

ワイは何でも飲んじゃうけどな
全部美味いで
102:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:44:26.06 ID:9t38pXXA0.net
とりあえず米とパスタで腹膨らますんやで
おかずなんて漬物一切れで十分、あとふりかけ納豆卵を有効活用しろ
162:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:51:39.09 ID:YeQjMnu70.net
>>102
それやってたら糖尿病になったからきちんとバランス良く食べなあかんで
106:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:44:59.54 ID:YTuExAK00.net
お前ら月で何円なん?
俺2万5000でも結構カツカツなんだけど

1番安い食材買ってるし、牛肉より豚肉使ったりしてるのに3万近くかかってる
109:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:45:31.81 ID:bMXVC3Acd.net
>>106
普通やろ
ワイは3万や
野菜結構食べるし量も食うからな
112:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:45:41.72 ID:Wb4A4VYbM.net
>>106
6万くらい
107:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:45:01.45 ID:M21i/YVY0.net
コストとか計算したことないけど一人暮らしは野菜摂取がめんどくさい
一人分の野菜とか出来合いの量で丁度だけど
もやしを代表に日持ちしない野菜の量が一人では多すぎる
121:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:46:44.21 ID:DWsFFsSf0.net
>>107
そこでプランター栽培よ
楽しめるし食費も浮くし必要な量だけ収穫でええことづくめや
131:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/02/06(月) 16:47:35.18 ID:4z/kEE9D0.net
ワイは焼きそばにもやしとキャベツたくさん入れてるで
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1486365994