豆腐ダイエット


1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:53:52.32 ID:R+L/B00k0.net
マイナス7キロンゴwwwwwwwwwwwwwww
2:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:54:13.47 ID:R+L/B00k0.net
豆腐すげえええええええええええええええ
5:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:54:37.31 ID:mP4QYfei0.net
>>2
とうふさんはすごいんだ☺


8:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:55:16.57 ID:R+L/B00k0.net
>>5
豆腐さんをすこれ
10:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:55:44.93 ID:mP4QYfei0.net
>>8
すこ!🤗
4:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:54:30.88 ID:WPdx2o330.net
白飯を豆腐に変えたんか?
6:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:54:54.15 ID:R+L/B00k0.net
>>4
晩御飯だけやで。
カレーとかも豆腐にかけて食う
11:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:55:45.78 ID:tfzdcYkfa.net
豆腐がすごいというより炭水化物がクソなんだよなぁ

13:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:55:51.17 ID:UGUJvOZC0.net
麻婆茄子食えんやん
14:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:56:17.10 ID:R+L/B00k0.net
マックス100キロで今93や。ちな身体180
15:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:56:30.61 ID:bkkeR9J60.net
おやつを納豆に変えたわ
16:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:56:59.16 ID:1Gj5mkujM.net
何ヶ月でや
21:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:58:27.89 ID:R+L/B00k0.net
>>16
2ヶ月やぞ

19:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:57:57.34 ID:R+L/B00k0.net
朝昼は好きに食う、といっても豆腐ダイエットしてたらなんかあんまり食べない方がいあかなという気持ちも多少働くので、まあ食べ過ぎることはない。
夜はとにかく炭水化物を敬遠。新庄に打たれる心配ないくらい敬遠。
20:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:58:08.42 ID:iabO2T5qp.net
クックパッドで豆腐でレンチンして餅そっくりに作るやつあったで
一時期ハマってた
22:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:58:50.04 ID:1Gj5mkujM.net
マ?やるやん
ワイも明日からとうふさんすこるわ
23:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:58:50.25 ID:vywUr00G0.net
豆腐とか白ご飯とたいしてカロリー変わらないやろ
25:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:59:56.17 ID:R+L/B00k0.net
>>23
成分がね…
24:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 21:59:35.55 ID:R+L/B00k0.net
あとお菓子とジュースがだいすこなんやが、18時以降は我慢する。んでアイスとか食いたくなったら、できるだけ昼飯とかの一部的なものとして食う。

26:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/11(水) 22:00:57.98 ID:R+L/B00k0.net
まあ運動もしてるけどな
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1484139232